shooto

Andrzej Tate powiedział kiedyś bardzo mądre słowa. Żeby panować nad swoimi emocjami i wykorzystać je do pracy nad sobą. I tak właśnie postąpię. Wkvrwili mnie dziś w januszeksie, więc podkręcam obroty co do nauki i za kilka miesięcy zmieniam robote W czym j**iesz?

Chociażby dlatego że wszyscy Polacy to jedna rodzina Starszy czy młodszy , chłopak czy dziewczyna %-)

@Shooto w ramach zasady najbardziej podoba mi się piosenka którą już słyszałem Ale produkcja wokal i brzmienie basu mnie kupiło https://youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_m64no9ZWaQS2iIY74DBGbiE-k0dIil8_s

Obadalem ostatnio Marco Ruas nadal w świetnej formie https://youtu.be/ALH8Zcbx7Hw Jesteś przypadkiem badawczym spamowym w którym sprawdzimy jak długo człowiek jest w stanie zachować sprawność i muskularną sylwetkę, na której nie wisi skóra stara Tak ostatnio spojrzałem na Colemana to sylwetka zleciała ostro bardzo [...]

Ja jeszcze teraz wymaksuje hantle na wyciskaniu leżąc Ty dawaj w końcu fotę sylwetki , bo najwięcej o kulturystyce gadasz %-)

Shooto skończyłeś Gomorre?

Jeśli chodzi o seriale z wątkiem gangsterskim/mafijnym to Plebania również w topce. Tracz to niezły łajdak był I Kacper Szpunar z Samego Życia także gangsta %-)

@grind @shooto @żabatosięniezna - będę robił german volume training 10X10. Tam jest taka akcja, że jednego dnia robi się 10x10 przysiad + barki 10x10. Można to rozbić na 2 dni, barki w jednym , a przysiat w drugim? Czy hipertrofia naprawdę jest napędzana w barkach przez przysiady? Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-03-01 18:12:46

Chyba mnie jakies goowno łapie, dzisiaj zero sił na treningu dosłownie. Mam nadzieję, że mnie nie rozłoży Pewnie korona wirus %-)

Miałes chamie złoty róg, miałes chamie czapkę z piór a masz goowno Alkohol to zło, nie polecam co ?! znowu do mnie maderfake ?! jakim prawem ?!

Poniedziałek dzień handlowy, takie toczą się rozmowy a naród roboczy za kielichem wytrzeszcza oczy

Miałes chamie złoty róg, miałes chamie czapkę z piór a masz goowno Alkohol to zło, nie polecam co ?! znowu do mnie maderfake ?! jakim prawem ?! A co Ty myślisz że jesteś pępkiem świata i tylko Ty możesz mieć goowno i do tego spożywać alkohol. Otóż nie! Zachlalem w weekend i codziennie walczę z wiatrakami

Przecież są nawet te filmiki z Kanady, gdzie rządzący wprost mówią, że jak będzie potrzeba to będziemy ograniczać wasze prawa w trosce o wasze bezpieczeństwo czy coś w tym stylu Premirer kanady mówił, żę światem rządzą kosmici %-)\

Shooto nie, troszeczke, ale bardzo mi się podoba,zawsze chciałem się nauczyć to w końcu mam jak

Czekaj k***a, to Ty masz dupe latynoskie teraz? No z Boliwijka się randukuje

Ja też dorzucam trening bokserski 1-2 razy w tygodniu jako podszkolenie umiejętności i zwiększenie aktywności w celu docięcia Jak chcesz się "dociąc" wyżyłować, to trening bokserski jest bez sensu , pływanie , Skakanka i bieganie dużo lepsze , no chyba że chcesz się bić ;-) W samym celu docięcia to pływanie np bije na głowę trening bokserski czy [...]

Stare newsy Shooto

Szkoda, Ubereem mógł jeszcze namieszać trochę na starość Ciekawe że Go glory zawiesiło Hari i Verchooven także ładują na potęgę i jakoś nie wpadli %-) Reem raczej na Bezrobocie narzekał nie będzie ,KSW,Bellator , One ,Rizin wezmą go z otwartymi ramionami jak będzie chciał %-)

Szkoda, Ubereem mógł jeszcze namieszać trochę na starość Ciekawe że Go glory zawiesiło Hari i Verchooven także ładują na potęgę i jakoś nie wpadli %-) Reem raczej na Bezrobocie narzekał nie będzie ,KSW,Bellator , One ,Rizin wezmą go z otwartymi ramionami jak będzie chciał %-) Pewnie jak w ufc kiedyś były testy wyrywkowe i akurat na niego wypadło

Szkoda, Ubereem mógł jeszcze namieszać trochę na starość Ciekawe że Go glory zawiesiło Hari i Verchooven także ładują na potęgę i jakoś nie wpadli %-) Reem raczej na Bezrobocie narzekał nie będzie ,KSW,Bellator , One ,Rizin wezmą go z otwartymi ramionami jak będzie chciał %-) Pewnie jak w ufc kiedyś były testy wyrywkowe i akurat na niego wypadło [...]