shaker

Myślicie, że to: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Soy_Protein_Isolate-opis25895.html wystarczy mi na początek, żeby się zapoznać z działaniem odżywek, dawkowaniem, itd? Co innego ewentualnie brać tak do 50 zł na początek. Do tego jeszcze dokupię jakiś shaker.

[...] po prostu było wyśmienite, fakt faktem, że ciężko było 3 łyżeczki stołowe(zacznę od 3 żeby przyzwyczaić organizm) "wyjąć" z paczki, dlatego chyba jutro kupię jakiś najtańszy shaker, ale rozpuszczalność znakomita, a smak jeszcze lepszy. W dzień nietreningowy czy mógłbym jeść rano po przebudzeniu? tzn. płatki śniadaniowe+to białko rozpuszczone? [...]

pierwszy raz to byla kredka 51zl+ 2x 1kg CARBO 28 czyli razem 51zl+28zl+28zl=107zl +10zl shaker czyli 117zl pozniej raz CARBO 28zl = kreatyna olimpa ale ceny nei pamietam kolo 50 zl a teraz CELL PUMP 79zl + CARBO 28zl + monowodzan 35zl czyli razem 79zl+28zl+35zl=142zl ogolnie wyszlo na to ze wydalem 287zl plus kredka za jakies 50zl dokladnie nei [...]

Wlasnie przestestowalem shaker-jest wporzo A kto umarł,ten nie żyje!

Mam shaker - na siatce zostaje zmulony syf (czyli nierozpuszczona ostrowia) a resztę shakera po brzegi wypełnia pianaaaaaaaaaa Akurat kakao nie nadaje się raczej do "smakowej wersji" więc lepiej nie sypać Do naturalnej jak najbardziej i robi jako uzdatniacz Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-04-29 18:10:59

Na prawdę w podwieszonych tematach jest wszystko. Co jest w szkole/pracy. Też jest taki temat, jedzenie robisz wieczorem i do pudełka, tyle z tego problemu, masz przerwy co 45 minut więc na pewno zdążysz zjeść, przerwa 20 minutowa, ew odżywka i shaker.

shaker NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

No to robie tak jak pisze na opakowaniu. 2 miarki, czyli 45g a po treningu około 5-6 miarek. Tak mam shaker, tylko no nie wiem co mam zrobić, bo nie daje rady tego wypić :/ a mam 4.8kG!! Jakieś porady?

[...] z Gain Bolic 6000, czyli dawałem 7 miarek :D a to jest zupełnie inne przeliczenie i jak właśnie wsypałem te 7 miarek, to tak stwierdziłem, iż to chyba troche za dużo ( pół shakera to był proszek, shaker 0,7 :D :D ) więc już sie nie dziwię, że było to mdłe :P Spróbuje jeszcze raz z mlekiem, z wodą i się zobaczy. Czyli po treningu 4 miarki, no a [...]

Przed: Puszkę tuńczyka z orzechami może nosić/wozić, skoro już same orzechy nosi/wozi w samochodzie. W trakcie: Gainer (proporcje można dobrać jak w izotoniku). Shaker stoi z boku i od czasu do czasu śmiga popijać, problem? Po posiłek: białko + węgle złożone (shake własnej roboty) Wszystko wliczone w dietę. Zapotrzebowanie liczone oddzielnie dla [...]

Przed: Puszkę tuńczyka z orzechami może nosić/wozić, skoro już same orzechy nosi/wozi w samochodzie. HIHI jadles kiedys tunczyka prowadzac? Ja ostatnio wcinalam za kierownica gotowane brokuly z kurakiem w korku, budzac widelcem pewne zmieszanie kierowcow z naprzeciwka, ale to byl mega korek przed weekendem w drodze na Rzeszow:) Shaker stoi z [...]

[...] Panowie. hpnx7300 wiem, że carbo nie wpłynie na wchłanianie kreatyny, jego zadanie jest inne - ma mi uzupełnić braki w diecie :) Rozumiem że mono+carbo+białko mogę wsypać do shaker'a i wymotać razem? :) A przed treningiem dlaczego bez carbo? Nie chcę po treningu walić aż 100g carbo... a tak by wypadało jeśli nie dam tych 50g przed treningiem. [...]

Znalazlem tego gainera za 199zl http://sklep.fbb.pl/vitalmax_gainer_1_gainer_ids_1502_1 i przesylka jest troche tansza, wezme tez chyba shaker TREC-a http://sklep.fbb.pl/trec_nutrition_shaker_akcesoria_ids_1048_1 Bede ja bral tak jak mowicie do posilkow i po treningu, ale na noc chyba nie mozna tego pic, tak jest napisane na stronce.

TREC WHEY 100 2,27KG + SHAKER, 2xbiałko + PRIORYTE 149zł TREC NITROBOLON 550g + WYSYŁKA + Miarki + Promocja 65zł lub TREC CM3 360 KAP KREATYNA + SMYCZ + GRATISY 78zł lub TREC CREATINE KREATYNA 400 KAP + PILLBOX + GRATISY 59zł Jakaś z tych kreatyn się nada? Chciałbym u jednego gościa zamówić. Zmieniony przez - TOXYN w dniu 2012-01-19 12:37:22

Jezeli masz grudki, to zakup sobie shaker z sitkiem (wspaniala rzecz). Mialem serwatke z hiteca( tez zrobily mi sie grudki) i mieszala sie bezproblemu, protein 90% hiteca tez. Polecam Jak mieszakelem w butelkach, szklankach, bidonach to zawsze sie robily grudki. Jeszcze jedno: nigdy nie rob odzywki z goracym mlekiem, najlepsze jest przegotowane. [...]

Andresito masz shaker'a z treca z promocji co?

najwazniejsze ze dziala ,a w cieplej wodzie raz robilem i shaker nie wytrzymal i musialem cala kuchnie sprzatac

shaker jest naprawde ok pokrywa powinna ciezko wchodzic bo w innych np. nutrendzie czasami przy miksowaniu spada. olimp sie bardzo dobrze spisac wybierajac producenta Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2003-05-08 10:50:44

a moje zdanie na temat Shakera jest nastepujace - dobry Shaker nie jest zly jak mowi staropolskie przyslowie ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

hehe patent stary jak swiat znaja go chyba wszyscy starzy wyjadacze shakerow, czytalem calego posta liczylem, ze wam w tym pomoge a tu Son ehh. Jednak nie ma co trzeba zrobic na poczatek kilka wybuchow w kuchni, zeby dojsc do wprawy. Wiec jeszcze raz krotko: lejecie mleko, pozniej odzywke zamykacie wszystko dokladnie, delikatnie, wrecz leciutko [...]