BCAA - 10gram przed robotą + 10g po | Isotonik możesz popijać normalnie przez całą robotę, aczkolwiek jeśli w robocie pijesz 5l wody dziennie, to nie za bardzo ekonomicznie Ci to wyjdzie. Proponuję, byś pił w najbardziej "wydajnych" godzinach, resztę pakuj samą wodę. Co do mieszania supli, jak najbardziej spoko, bez obaw. Przy nadwyżce [...]
OK-OTO OFICJALNE WYNIKI KONKURSU: 1.Cichy Figa-88 głosów-nagroda: mixer+shaker+próbka produktu RX 2.ExEq Kain 65 głosów TJM 65 głosów 4.OloKK 63 głosy 5.Placek 61 głosów I tą piątkę poporszę o podesłanie mi możliwie najszybciej swoich namiarów do wysyłki nagród Dalsze miejsca: 6.Sonbaty 59 głosów 7.Amazone 56 głosów 8.Van Damme 42 głosy [...]
Dobra shaker sobie wybrałem. Co do wagi to nie będę jej kupował. Pytam czy są jakieś miarki do tego? Jest to o wiele wygodniejsze ale nie mogę nic namierzyć :)
mam taki shaker. Co prawda innej firmy, ale wygląda identycznie. Warto zwrócić uwagę że mieści się tam max ze 40 gram prochu. Ja o tym nie wiedziałem niestety no ale do białka w sam raz. Ja używam do tego i do amin
Carbo i HMB %-) Pomysłów na prezent jest sporo. Od prostych jak grip pady, rękawiczki, dobry shaker przez książki, ciuchy, suple kończąc na sprzęcie (drążek, sztangi, dodatkowe obciążenie %) ) . Dużo można kupić :D Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2015-12-17 21:04:28
Mam wlasnie szybki metabolizm a te kalorie to mi wyszly z obliczen z programu:) ale mysle ze bedzie dobrze:) zeby nie ta szkola to bym pewnie bral 3x dziennie po 50 ale jak do szkoly nosic 0.5 l mleka i 100 gram odzywki + shaker do tego kanapki jakies (oczewiscie jak mam z 8-9 lekcji) jeszcze sie zastanowie ale mimo to dzieki za odpowiedzi
mam jecszze kreatynke OLIMP CREPURE mono tak około 270g za 30zł i wciaz posaidam prfi whey mass 3.8kg czekoladka za 100zł whey pro matrix 1,4kg czekoladka za 90zl carbo 950g pomoaranczowe za 10zl przy zakupie wszystkeigo dorzucam witaminki i shaker!naprawde warto
Wracając jeszcze do poprzedniego wątku to co myślicie o użytkowniku allegro OSTROWIA_COM_PL Chyba raczej sprawdzony ? jak sądzicie ? CP wystawił za 67 zł + shaker gratis czyli jak kupie 2 puchy to będą 2 shakery i zapłacę tylko 5 zł. więcej o tego typa co sprzedaje po 125 zł. dwa CP ale jeszcze przesyłka.
orzechy można przegryżć w międzyczasie, odżywkę wypić, kiedy tylko ma się chwilkę na przechylenie na parę sekund shaker'a, można wziąć do pracy/na uczelnię pyszne kanapki z tuńczykiem bądź ze wspomnianym już łososiem, przygotowanie wieczorem białego sera z mlekiem i powiedzmy rzodkiewką nie trwa dłużej niż 3 min... a usmażenie jajecznicy/omleta na [...]
Ja polecam smak bananowy, dla mnie rewelacja Co do rozpuszczalności to powiem Ci, że najlepiej jakbyś zaopatrzył się w shaker(ten ze sklepu SFD) dużo mniej roboty niż z mikserem a efekt identyczny.
Ja mam podręczny shaker. Miałem kiedyś taki mały mikserek Moulinexa na baterie, ale padł po kilku miesiącach i ogólnie był lipny. Shakery są najlepsze i najtańsze SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl