SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    proszę o usunięcie tematów: thx :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 14:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • redukcja proszę o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    a skąd mamy wiedzieć co jak nie wiemy co jest? boze boze .. 1. Przeczytaj koncepcję i regulamin działu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. Wypełnij ankietę z punktu 4. 3. Pokaż nam co jesz - www.dzienniki.sfd.pl; www.dietetyk.sfd.pl 4. Rozpisz swój obecny trening 5. Pokaż jak wyglądasz - z każdej strony 6. Czekając [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2011-07-25 12:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak uzupełnić moją diete przed wysiłkiem fizycznym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    uzupełniacze białko - http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html carbo - http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html gainer - http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html przeczytaj sobie tez to - 10 wskazówek żywieniowych

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-07-26 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ...moj cykl...

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc BADANIA DOTYCZACE GLUKOZAMINY http://www.sfd.pl/Glukozamina_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t380898.html TT ZMA http://www.sfd.pl/zestawienie_ZMA_%2B_dodatki_art_-t509214.html http://www.sfd.pl/ZMA__boosterem_testosteronu_........KIT!-t696642.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-07-27 12:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do BCAA, to mam dylemat pomiędzy - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html - http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html cena jest zbliżona, skład jako tako też podobny, natomiast jeżeli chodzi o gainery to zastanawiam się nad zakupem - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html lub - [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2011-07-27 18:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczę 4h dziennie i nie chudnę :/

    Post
    Ladies SFD

    chcesz porady? oto co powinnaś zrobić najpierw: 1. Przeczytaj koncepcję i regulamin działu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. Wypełnij ankietę z punktu 4. 3. Pokaż nam co jesz - www.dzienniki.sfd.pl; www.dietetyk.sfd.pl 4. Rozpisz swój obecny trening 5. Pokaż jak wyglądasz 6. Czekając na sugestie poczytaj co jedzą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2011-07-28 19:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prośba o ocene zestawów supli do treningu i korekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html 2. dalbym daa solo, jak to twoj pierwszy booster testa http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_D-aspartic-opis26650.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_T-100-opis26618.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_DAA-stin-opis940.html jak masz pieniazki, to smialo bcaa mozna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2011-07-29 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • odchudzanie 15 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dowiedz, miarka krawiecka nie taka droga rzecz. W każdym razie tańsza niż waga, i wg. mnie ważniejsza. Czytanie nie boli, podstawową wiedzę powinieneś posiąść : http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html Odchudzanie w wieku dojrzewania - Skalar - Psonic - Tancerka25 6.Aktywność w ciągu dnia : średnia - sa wakacje, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-07-30 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Piłka reczna jakie suplementy przed i po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    kofeina 1 tabs przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html 30g po treningu bialka http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html 40-50g po treningu carbo http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html i bcaa mozesz popijac w trakcie lub izotonik [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2011-07-31 22:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Grizzle17/dziennik/sylwetka/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 1. j.w. ankieta 2. dieta dział odżywianie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2011-08-01 18:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bartwal/DZIENNIK/Pragnę Mooocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wgl zastanawiam się czy od września nie zacząć trenować na siłowni i do tego czasu ogarnąć dietę (!!!), oraz zacząć cos takiego brać???: DT: Rano: 2kapsy Omega3 Gold i komplet Vitamin Multiple sport Przed treningiem: 10g-SFD PURE BCAA i 20g-SFD 100% Pure Power Po treningu: 10g-SFD PURE BCA Wieczorem: 2kapsy Omega3 Gold DNT: Rano: 2kapsy Omega3 [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 16918 Data: 2011-08-02 16:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak poprawić szybkość

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poczytaj trochę tematów http://www.sfd.pl/trening_na_szybko%C5%9B%C4%87-t305219.html http://www.sfd.pl/trening_na_szybkosc_-t208663.html http://www.sfd.pl/TRENING__PYTANIA%2C_ODPOWIEDZI-t182333.html http://www.sfd.pl/Trening_na_szybko%C5%9B%C4%87-t68228.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-08-03 13:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest "slabiej" przez userów, gdy pomiędzy cyklami biorą no-boostery przedtreningowe. MOzliwe, że tak było w Twoim wypadku. Ja bym polecił Ci zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=jack + http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=pure%20power i jak się zmieścisz cenowo to jeszcze możesz uwzględnić: [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 09:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co po treningu i na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o dobrego bulka http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html co do carbo to polecam Ci sfd które ma leucyny 5g w porcji http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html jesli nie stać Cie na izolaty to kup zwykle WPC http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html na na noc zjedz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2011-08-04 14:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co po treningu i na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html + i masz super bulka. co do wegli, tutaj sie nie kieruj tym, ze beda wchlanialy sie pol dnia, bo to neprawda wegle sa w formie plynnej, przetworzone, lecz lepszej jakosci niz cukry, lecz i tak szybko sie strawia. carbonox to zwykle carbo, a od sfd masz 5g leucyny w porcji: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2011-08-04 15:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co po treningu i na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    IneTheEnd na allegro Carbonox wychodzi 15,78 zł za 1 kg + wysyłka free. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html wychodzi 24 zł za 1 kg + wysyłka 10 zł Szczerze powiedziawszy 5 kg wystarczy mi na blisko pół roku biorąc je 4 razy w tygodniu po treningu. To jest 8-9 zł miesięcznie, czyli różnica tak naprawdę żadna. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2011-08-05 09:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie do Pań w kwestii pewnej Pani

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html poczytać trening obli z piłką może? http://www.sfd.pl/-t438773.html tu też ćw w i po ciąży http://www.sfd.pl/-t451674.html tutaj również propozycje ćw http://www.sfd.pl/-t585708.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-08-05 10:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co po treningu i na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzięki za podpowiedzi. W takim razie biorę: Leucine CarboPlus SFD WPC Protein plus Na noc będę brał SFD WPC Protein plus, a po treningu oba tworząc bulka. Obliczyłem, że na pół roku, czyli mój cały cykl masowy będę potrzebował 8280 g (276 porcji po 30 gram) SFD WPC Protein plus oraz 4800 gram (96 porcji po 50 gram) Leucine CarboPlus. To [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2011-08-05 12:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Redukcja masy mięśniowej z nóg

    Post
    Ladies SFD

    Witamy! 1. Przeczytaj koncepcję i regulamin działu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. Wypełnij ankietę z punktu 4. 3. Pokaż nam co jesz - www.dzienniki.sfd.pl; www.dietetyk.sfd.pl 4. Rozpisz swój obecny trening 5. Pokaż jak wyglądasz 6. Czekając na sugestie poczytaj co jedzą Ladies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2011-08-09 12:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zestaw suplementów i witamin na rok.

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html - peak tez jest ok omega http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html tran to sobie kup w aptece cynk http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Zinc-opis26658.html magnez http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magne_100-opis608.html tylko jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2011-08-09 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: 3 najlepsze testosteron dawkowanie shree Dna laboratory maslo orzechowe arnold schwarzenegger witamina d iso whey zero shock storm 40 g masla ile to kostki genetics lab aakg dyskopatia magnez jaki atlas izotek pre workout fitmeal skinny fat oxandrolone
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane