sfd

Wstaw dietę wg wskazówek z tematu podwieszonego,zobaczymy http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

Systemów treningowych jest wiele warto testować je na sobie http://www.sfd.pl/HST_przeczytaj_zanim_dasz_plan_do_sprawdzenia.-t164144.html

Zwiększanie z treningu na trening to swoją drogą chodzi mi tutaj aby nie ćwiczyć na stalym cięzarze pezy kilku ćwiczeniach. Jesli chodzi o plan pod HST sugerowalem się tym tematem http://m.sfd.pl/HST_przeczytaj_zanim_dasz_plan_do_sprawdzenia.-t164144.html no chyba, ze cos źle zrozumialem. Zmieniony przez - KapiXXX w dniu 2018-06-05 23:20:27

prawo paradoksu sfd.pl : jesli wczoraj przeczytales post, ktory wskazywal na to, ze jego autor jest uosobieniem absolutnego szczytu glupoty, to po lekturze dzisiejszej dawki postow zmienisz zdanie...

mozna robic. ja robilem go w wersji 15scie http://www.sfd.pl/Poprawa_wyciskania_na_klate_bez_zaniedbywania_pozostalych_parti-t341781.html tutaj eJay napisal w planie to dal

myslę, że lepiej wyprobować byłoby Wodynowy ZYGZAG; http://www.sfd.pl/HARD_CORE_%3A_ZYGZAG_czyli_NIE_LICZ_NA_POWTORZENIA_%21-t290861.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-06-28 20:56:20

taniej Ci wyjdzie creapure z universala: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html a kreatyna wręcz legendarna

astrophysic tylko czytalem ze podobno Animal Flex nie jest zbyt dobry na watrobe czy to prawda. Wiesz chce sobie pomoc ale nie zaszkodzic :) hmm chyba wybiore to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Flexagen-opis786.html 30 saszetek chociaz Animal flex powinien mi starczyc na dluzej lecz jest duzo drozszy no nic zabieram sie za czytanie hmm a co powiecie [...]

Radziłbym się skoncentrować na wdrażaniu w życie http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/sklep/R%C4%99kawiczki_i_pasy-k176.html najlepiej celować w skórzane - najwytrzymalsze, możesz też paski stosować zamiast rękawiczek w trudniejszych ćwiczeniach Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-25 16:46:46

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, info o Tobie też się przyda.

1 temat i trzymaj się go- https://www.sfd.pl/HCG_Podczas_cyklu__różne_teorie__która_najlepsza_-t1187997.html

http://www.sfd.pl/Prawdziwy_Prop_5%25_FarmaDon-t197697.html

od obywatela z rosji z 2004 roku i jak widac opakowanie calkiem inne niz od Dibo 22, więc które to oryginal pozdro

Vadim b1 mam takie pytanie czy wiesz może cos na temat dlaczego to opakowanie jest inne niz te od Dibo dodam że zdjecia te chyba robil gość z bylego ZSRR ] może FarmaDon robil w 2 róznych opakowaniach? dzieki z góry za odpowiedż ps. opakowanie pokazane w tym linku który zamieścilem wyglada jak te chodzące po naszym rynku pozdro

http://www.sfd.pl/grupy_krwi__dieta_%2EDo_D_Szuka%C5%82y_i_S%2EAmbroziaka-t138847.html

http://www.sfd.pl/Grupa_krwi_A-t677762-s9.html

http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_OCHRANIACZE_PISZCZELI__wszystkie_pytania_tylko_tutaj!-t570014.html

Zapraszam do lektury postów podwieszonych, na początek może być ten temat http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html . Jeżeli chcesz gotową dietę, możesz wykupić usługi u kogoś, kto się tym zajmuje - w tym dziale obaj moderatorzy - ja i faftaq(kontakty w podpisach) lub skorzystać z płatnych konsultacji [...]