sfd

może ktoś zbanować tego kolesia? w 5 tematach o to juz pyta..... http://www.sfd.pl/Anapolon-t477768-s6.html http://www.sfd.pl/anapolon-t548338-s2.html http://www.sfd.pl/Anapolon-t128310.html http://www.sfd.pl/Anapolon-t342001-s5.html http://www.sfd.pl/Anapolon-t217182-s3.html

http://www.sfd.pl/SFD.PL_NA_FACEBOOKU!!!!!_Zapisywa%C4%87_si%C4%99!!!-t570701-s6699.html#eot http://www.sfd.pl/Jak_najlepiej_%C5%82%C4%85czyc_ze_sob%C4%85_partie_mi%C4%99sniowe_-t581123-s6699.html#eot http://www.sfd.pl/Put_jur_hends_ap_in_di_er_%2C_mejk_som_nojzzz___SPAM_SUPLE-t574810-s6699.html#eot [...]

Mnie zestaw gaspariego srednio siepodobal. Entuzjasta glutaminy rowniez nie jestem. Nie wiem jaki masz $, ale jesli spory - to ciekawym rozwiazaniem moze byc 2 x http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html, lub http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html i przedtreningowo: [...]

Przepraszam wszystkich tutaj odwiedzających za ten ostatni czas, ale naprawde niezbyt miałęm czas i miałem trudności w życiu, jak nie szkoła to jeszcze coś innego. Żeby nie było nic nie wkręcałem i nie wkręcam. Troche ten ostatni okres zawaliłem, ale nie sądziłęm, że mi się coś takiego przydaży w życiu. Napewno nie był to czas stracony, z wyników [...]

Wszystkie informacje znajdziesz w podwieszonych tematach: np: - http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html - http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html - http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html - http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html - [...]

[...] ale ten zdecydowanie lepszy od pierwszych wydanych z Polsce. No i ma dużo stron Carbon - dla Ciebie składniki tych sosów i wartości odżywcze http://asariah.strefa.pl/sfd/IMG_2351.jpg Lena - tych przypraw w ogóle też mało jest w torebce, a naprawdę dobre wychodzi, ja mieszałam z jogurtem sos czosnkowo-ziołowy Żyrafko - oglądałam Twoje PP [...]

Zacznij od poczytania podwieszonych postów - http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html - http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html - http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html - http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html - [...]

- - - - -

CZWARTEK: 15.04.2010 r. PLECY 1. ściąganie drążka wyciągu górnego 8 x 25 kg 8 x 35 kg 8 x 40 kg 6 x 45 kg 6 x 45 kg 2. wiosłowanie sztangą jednorącz 8 x 5 kg + 15 kg sztanga 8 x 7,5 kg + 15 kg sztanga 8 x 10 kg + 15 kg sztanga 6 x 12,5 kg + 15 kg sztanga 6 x 12,5 kg + 15 kg sztanga 3a. ściąganie drążka górnego prostymi rękami 10 x 4 bloczki 10 x [...]

LukiMiki: mogę Ci coś pokazać moje wypowiedzi i Twoje - to miło, że krążysz http://www.sfd.pl/Reklama_marbo_na_sfd-t556029-s4.html#post6 http://www.sfd.pl/jaki_sprz%C4%99t-t586378-s3.html#post10 http://www.sfd.pl/PYTANIE%3A_Kt%C3%B3ra_%C5%82aweczka_lepsza_-t584645-s2.html#post11 [...]

LukiMiki: mogę Ci coś pokazać moje wypowiedzi i Twoje - to miło, że krążysz Chyba dopisze sobię w podpisie BEZLITOSNA TĘPICIELKA GŁUPOTY

LukiMiki: mogę Ci coś pokazać moje wypowiedzi i Twoje - to miło, że krążysz Chyba sobie dopisze w podpisie BEZLITOSNA TĘPICIELKA GłUPOTY

LukiMiki: mogę Ci coś pokazać moje wypowiedzi i Twoje - to miło, że krążysz Chyba sobie dopisze w podpisie BEZLITOSNA TĘPICIELKA GŁUPOTY

to wybierz ktorys z tych: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html do tego: [...]

A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg [...]

bez diety nic nie uzyskasz. Jadaj sniadania a frytki i zapiekanki zostaw innym. Ułóz dietę według tych informacji: - Zapotrzebowanie kcal, składniki prod. żywnościowych, %bf - 10 wskazówek żywieniowych - Przemyślana redukcja - Dla początkujących - Dieta - ułóż sam/a jak ułożysz dietę to ją tu wklej. Oceni się

bo takie rzeczy robią dietetycy za pieniądze Ułóz dietę według tych informacji: ]] - Zapotrzebowanie kcal, składniki prod. żywnościowych, %bf ]] - 10 wskazówek żywieniowych ]] - Przemyślana redukcja ]] - Dla początkujących ]] - Dieta - ułóż sam/a jak ułożysz dietę to ją tu wklej. Oceni się Zmieniony przez - Bykup-na w dniu 2010-04-20 23:34:21

chyba wystarczy - Czy jedzenie X jajek mi szkodzi? - Prawdy i mity o szkodliwości jajek - Jajko - Jajko - Jajko

http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html - Kompendium witamin i minerałów - Witaminy, pierwiastki - Różnice między witaminami naturalnymi a syntetycznymi - witamin, minerałów - czar ! Źródła witaminy A Źródłem tej rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy są produkty pochodzenia zwierzęcego: mleko pełne, [...]

Chyba kpisz, to forum ludzi aktywnych a nie leni - stąd musisz poczytać, przemyśleć i dopiero wtedy pytać. Poczytaj o zapotrzebowaniu, policz swoje i ułóż dietę: - Dla początkujących - Zapotrzebowanie kcal, składniki prod. żywnościowych, %bf - 10 wskazówek żywieniowych - Przemyślana redukcja - Podstawy układania diety