sfd

Jeśli bierzesz kreatynę bez fazy nasycenia to efekty jakie dzieki niej uzyskujesz lepiej się utrwalają. Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

http://www.sfd.pl/temat258020/ spójrz, kolega podobnie robi.

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687 Poczytaj sobie tego posta. Pzdr.

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html Jedziesz Jedna Stała dawka A jeśli to Under jest co ty jesz to za mała dawka tyle ci moge powiedziec Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-27 11:42:20

Poczytaj n/t środków i ich stosowania: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_PODSTAWOWE_INFO_N%2FT_SAA%2C_INNYCH_%2A%2A%2A-t269811.html

poczytaj to: http://www.sfd.pl/Trening_domatora-t301089.html narazie bezsensem bedzie kupowanie odżywek, poćwicz na diecie na razie, zakup laweczke itp, wtedy pomysl o suplach :)

Nie rób tego zadnych ABS'ów. http://www.sfd.pl/TRENING_CORE__ćwiczenia_stabilnosci_ogólnej-t595150.html Zrób sobie 1-2 ćwiczenia na koniec z tego linku. Jak masz możliwość to Ab wheel też ok. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-02-27 16:22:51

Zajrzyj tutaj - http://www.sfd.pl/Przewodnik_po_dziale_Sporty_og%C3%B3lnorozwojowe__ver.3.0.-t191184.html Masz tam wiele tematów o pływaniu .

http://www.sfd.pl/tag/phenom/

chcesz zredukowac... dopracuj diete.. bo na redukcji gainier.. no :)) tyle .. chyba ,ze masz dokladnie zaplanowane posilki.. wiesz czego i ile brakuje.... po kiego dwa tematy zakladasz ?? ^^ http://www.sfd.pl/Rze%C5%BAba_26_-t854021.html Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-04-21 08:56:18

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

tu masz trening domatora Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp a to co wkleiłem wyzej to jest dla poczatkujacych wystarczy sie wgłebić w to nic trudnego

[...] posunięcie pod nos vel ułożenie diety na żądanie się płaci. Polecamy odpłatne usługi dostępne w serwisie potreningu.pl :-) Na pomoc w tym dziale można zawsze liczyć, jednak trzeba się trochę wysilić i na przykład spojrzeć tutaj:http://m.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html Innymi słowy: zapraszam do lektury :-)

trening domatora + aero i dietka i efekt będzie zapoznaj się z linkiem poniżej: http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html

Dokładnie- tam też dałem odpowiedź. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/temat241482/ Już tłumaczyłem wielokrotnie jak to jest z zawodnikami trenującymi pod K-1. Nie ma tam wiele KK czy innego Karate. To wszystko Boks, Kick, Thai. Nie można mówić o zwycięstwie karateków.. I Glaube Feitosy też to dotyczy. I dowolnego innego fightera. Identycznie było z Andy'm Hugiem. Zawodnik który poszedłby bez [...]

podwyższony poziom L-argininy i aminokwasów pobudza: http://www.sfd.pl/hormon_wzrostu_insulina_i_sen-t391555-s3.html ale możesz prowadzić zbilansowaną dietę ( 1,5 g białka/kg masy ciała) i przez krótki okres nagle zmniejszasz dawkę do 60 g/24 h. W tej sytuacji może dojść do zwiększenia syntezy. Nikt nie pisze, że ma to być dieta ubogobiałkowa.

http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html U mnie jest Chyba że o innym dziale mówisz? I na głównej stronie też go widzę Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-01-05 14:06:49 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-01-05 14:08:01

tak sie dzieje jak jestes za granica i otwierasz internet explorer lub inna przegladarke na strone www.sfd.pl wtedy jest pytanie skad jestes?? sa wojewodztwa i trza cos wybraz jak dajesz "nie mieszkam w polsce" wtedy ukazuja ci sie twoje dzialy o to ci chodzi?? Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2010-01-06 07:10:21

Spowodowane jest to tym że dzisiaj za każdym razem jak wchodzimy na stronę sfd.pl wyskakuje okienko z prośbą o wybranie województwa jeżeli wybierzemy wszystko jest U was za pewne jest ten problem że nie wyskakuje okienko z wybraniem województwa. Uszkodzenie serwera jest informatycy już działają