hehhe teraz juz chyba wszystkie smkai, moje ulubione to czekolada i czeko-sezam (głos na czekolada bo na czekosezam bedzie za dużo ) vanilia tez spoko smakuje, kolejny smak jaki chce stestowac to czeko kokos.
Cookies bardzo słodki smak , niczym śmietanka do kawy w proszku.Za dzieciaka lubiłem podjadać ją więc dobrze mi ten smak przypomina.Na razie czeko-sezam prowadzi.
Naszło mnie na zrobienie chałwy, chodziła za mną od tygodnia ;-) Kaloryczne w kosmos, ale...wliczyć w makro i bez problemu %-) Przygotowanie: Cały sezam (u mnie 300g) podsmażamy na suchej patelni, delikatnie, aż się zarumieni. Nie można doprowadzić do przypalenia, bo wtedy wychodzi kwaśna. Całość przesypujemy do blendera i miksujemy. Ja musiałam [...]
Coś tam udało się uchwycić. Nic wielkiego, ale wrzucam. Kapusta kiszona, tuńczyk świeży, gryczana biała i sezam. Omlet z czekoladowym musem z awokado i kakao, czekolada gorzka Babeczki piekłam z młodą, mało fit, ale dobre %-) (Pszenna mąką, mleko, cukier...i może wymieniać dalej nie będę %-) ) [...]
[...] chodzi o słonecznik, dobrze ze zrezygnowałeś, ma kiepskie proporcje kwasów tłuszczowych. Tutaj można wrzucać orzechy np. laskowe, migdały, włoskie. Można od czasu do czasu sezam, pestki dyni, wiórki kokosowe, nasiona chia. Grunt to urozmaicać, nie tylko tłuszcze. Co do lodów, jak masa idzie dobrze, dieta jest dopięta - nie widzę [...]
proponuje płatki owsiane,mleko,jajka,owoc/kakao/baklie,oliwa/smalec wszystko to usmaz na smalcu lub oliwie lub owsianke z takim samym składem zamaist oliwy czy samlcu orzechy/sezam/siemie lniane/pestki słonecznika dyni a jajka ugotowac na mieeko/twardo Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-23 15:46:39
Whey 100 od Treca, czekolada-sezam miecie system, z zimnym mlekiem to jest po prostu nie do opisania %-) . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad61d79d506545708e99733be936adab.jpg