SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

seven

  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie no na razie to jest plan by jechac do Julki i leszczy tam na wiosce odstraszyc zeby sie nie krecili wiec sorry Seven %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 00:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Seven to patrz

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 00:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Seven badz grzeczna bo napisze w dzienniku ze jestesmy para ale jestes niesmiala i sie boisz przyznac

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 23:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz rację seven, już w fabryce o tym pomyśleli i specjalnie tak pakowali w paczki :-))

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Seven ty "graCHamko" :D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 13:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Seven, kupie ci, jak bedziesz niegrzeczna

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 22:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    seven: prawie zgadlas :D jest herbata: zielona pokrzywa czarna +kawa :-D I dzisiejsze plecy: Poleciałem je tak typowo siłowo raczej i tylko statnie cwiczenie takie jakby dopompowujace było: -WIosło połsztangą Rampa 8, chwyt prosty caly czas a ost seria zamieniłem na v'ke konczylem na 10x100 / 8x120 /8x130 / 8x130 + ciezar sztangi :-D -Sciaganie [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 23:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki :-D seven: klatka wlasnie daremnie wyszła %-) a co do apetytu to mysle Mario ze ssanie bedzie jeszcez większe za jakis tydzien dwa :-D

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 11:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde Seven ale algorytm zapodałaś przy pierwszym ćw w rozpisce połapac się nie moge hahaha

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 22:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seven, witam w klubie :-)) choć teraz zmieniłam troszkę podejście :-)) pamiętaj, że regeneracja jest tak samo ważna jak trening :-)) a Ty nie robisz przerwy z lenistwa, tylko z chwilowej niedyspozycji :-)) lepiej teraz odpocząć, nic nie robić, niż ćwiczyć na pół gwizdka lub co gorsza tak się dowalić treningiem, że później bd musiała jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 09:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lektura dodatkowa dla mędrców z AWF (literatura poniżej): With all of life's demands constantly knocking at your door, it's easy to rationalize skipping those long, drawn out cardio sessions- "There just isn't enough time to workout today." Well, get ready to trash that excuse because now you can get the greatest results with a workout [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 23:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kabo znasz się (lepiej niż ja ;-)) i oczywiście masz rację, jako mielonka miało być mięso mielone z indyka ale nie znalazłem w spisie, a zamiast seven day'sa miał być jeden kawałek ciasta z rabarbarem mojej teściowej - jako że tego tez nie było ( pełne zaskoczenie ;-)) to wybrałem pierwsze lepsze. pisaliście żeby taki fanaberie wpisywać uczciwie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 22:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seven z niego taki gracz jak z koziej dupy traba on w poker world series byl 30 ktorys zgarnal pare tysiecy :p a reszte kasy ma od ojca xD

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 15:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek - kilka razy zdarzyło mi się kucnąć... %-) Doris - dzięki :-* Co do czita, to powiem szczerze, że wrzuciłam to co najbardziej za mną chodziło, mianowicie kanapeczki z masełkiem i miodkiem, obwarzanek, lody, trochę żelków i baton :) Arnold - racja, cel tylko i wyłącznie przyśpieszy progres :p Laura - tak jak już napisałam [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 15:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No no seven, powiem Ci ze niezle sie prezentujesz noooo proszę, a kto tutaj do mnie zajrzał? :-D Dziękuję ;-) zaglądam caly czas ale z partyzanta bardziej :-D Ostatnio mało co na sfd siedze, brak czasu po prostu :-D Wg to dałem tą wiadomsć z paroma emotkami by tak powaznie nie brzmiało ale uj wie gdzie one znikły %-)

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 12:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maid prosze Cie nie rób z siebie głupka. W Twoim MC zaokrąglone plecy równaja sie z kontuzją a ona tu nie robi NIC co by moglo na kontuzje wskazywać. Rob tak martwy 10 lat i daj znac jak plecy, a rob tak pompki jak robi Seven. Myslisz ze przez ktore cwiczenie bedzie kontuzja? Dzieki Tomq za sprostowanie :-))

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 11:10:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • seven czemu mnie usuwasz ze znajomych :-(

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 10:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    popuri: dzieki, ale wzmocnił to on moze jedynie psyche %-) seven: ubyc moze nie ubyło a przybyło na brzuchu %-) Cienki: nic nie wylałęm wlasnie :-D na styk sie udało z patelni wlac ;-D Marian: forma ucierpiała, po fotkach bedziesz widział :-D

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 11:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carlitos, dzięki, jajka nie bolały %-) Seven, zapraszam do śledzenia ;-)

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 01:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis filmów o Sportach Ex

    Post
    Inne dyscypliny

    SKATE Zoo York Mixtape 1998 Zoo York Heads Phreak Zoo York Est 4 Extras Zoo York Est 4 Zoo York Est 3 Zoo York Est 2 Zoo York City Of Killers Extras Zoo York City Of Killers Zero Thrill Of It All Zero New Blood 2005 Zero Mislead Youth 1999 Zero Dying To Live World Industries Trilogy World Industries Rubbish Heap 1989 World Industries New World [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 15:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)