[...] organiźmie możemy również podwoić tempo przyrostu mięśni oraz ich regeneracji. Spójrzmy więc na fakty. Podstawowym przekaźnikiem odpowiedzialnym za zmęczenie psychiczne jest serotonina. Z kolei jej stężenie zależy przede wszystkim od podaży substratu, którym jest aminokwas kryjący się pod nazwą tryptofan. Dzięki związkom takim jak aminokwasy o [...]
[...] Ciężko nam jest to sobie teraz wyobrazić, ale kto wie może kiedyś to się faktycznie uda. Jednak przeniesienie tego co jest w nas, czegoś organicznego do komputera nie będzie łatwe no bo czym zastąpić neurony, połączenia chemiczne itp.? No właśnie. Sam fakt że chemia (serotonina, dopamina) ma wpływ np na nasz nastrój. Ciekawe to wszystko
[...] i to nie tylko przy zapobieganiu demencji ale też w depresji i w innych zaburzeniach psychicznych a nawet i chorobach. Powstają nowe komórki mózgowe, wydziela się dopamina, serotonina a obniża kortyzol i kwas glutaminowy. I hormony pewnie tez reguluje Po dobrym zachrzanianiu można poczuć fazę https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC474733/ [...]
[...] dopaminy itp itd Mogą działać jako agoniści, czyli naśladują neuroprzekaźnik i łączą się z reeceptorem powodując pobudzenie neuronu, np. jakiś tam psychotrop działa jak serotonina. Lub działać jako antagoniści, czyli łączą się z receptorem, np dla serotoniny i blokują go, czyli osłabiają przekaźnictwo przez jakiś tam neurotransmiter. Np. w [...]
[...] wykazuje działanie antykataboliczne, znacznie wpływając na poprawę umięśnienia. Podczas wysiłku fizycznego w organizmie wytwarzana i uwalniana jest w nadmiernych ilościach serotonina - hormon powodujący reakcje kataboliczne mięśni. Tauryna ogranicza wytwarzanie tego hormonu. Zmniejszona ilość wytworzonej serotoniny powoduje, że organizm nie [...]
[...] wykazuje działanie anty kataboliczne, znacznie wpływając na poprawę umięśnienia. Podczas wysiłku fizycznego w organizmie wytwarzana i uwalniana jest w nadmiernych ilościach serotonina - hormon powodujący reakcje kataboliczne mięśni. Tauryna ogranicza wytwarzanie tego hormonu. Zmniejszona ilość wytworzonej serotoniny powoduje, że organizm nie [...]
[...] wpływem sporej aktywności i złej regeneracji. Ja tak czasem miałem na treningu, po ciężkim ćwiczeniu. Raz zasnąłem na maszynie do brzuszków :-D Druga możliwość: tryptofan - serotonina i okolice. Mogłeś pojeść, odprężyć się i dać swojemu organizmowi sygnał do "wyluzowania" Trzecia możliwość: nie czytaj i nie szukaj w necie, tylko wal na badania i [...]
[...] mocy był a teraz mkne do pracy:P Ale! Wstalam rano myslalam ze to bedzie zly dzien, szukalam 30m. karnetu pozniej kluczy.... poszlam na trening i....bylo bosko wspaniale serotonina wskoczyla mi na max:) wrocilam do domu i..... po 2 miesiacach zacny PLAY przyslal mi kurierem nowiutki telefon od ubezpieczyciela, w koncu bede mogła%-) krecic [...]
[...] kibelka. Xzaar - posiłki chyba mogą obniżać kortyzol. Na przykład amerykańskie nastolatki zajadają problemy wiadrami lodów :-D Jest jeszcze tryptofan i neuroprzekaźniki typu serotonina. Itd. Generalnie jeden z najsilniejszych atawizmów: pełny brzuch = szczęście działa i ma się coraz lepiej :-D W imię tej ideologii nawet najtwardsi z najtwardszych [...]
Najpierw jęczysz że spać nie możesz po białkach, a "orzeźwiające" działanie bcaa wynika między innymi z tego, że blokują tryptofan. A z tryptofanu "robi się" serotonina i melatonina. Potem połykasz melatoninę, którą wcześniej przyblokowałaś. Genialne posunięcie. prawda że dobre? też tak uważam :-D tylko że ja serio :-) Zmieniony przez - kabo9 w [...]
[...] też bym się nie martwił bo jest go dużo wszędzie. Więc jak zostaje Ci te 30g do uzupełnienia nie dajesz 06 tylko celuje sz w inne kwasy tłuszczowe. Nawet nasycone (czeko/mieso/jaja). Gdzie tam nie ma tylko nasyconego ale nie ma 06 i nie ma wegli (z wyłączeniem cEkolady) ale czekolada ma to do siebie ze to czekolada. Stan euforii/serotonina etc.
[...] pod wpływem treningu zmienia się mój humor kiedy jestem po treningu- kiedy nie ćwiczyłam zawsze chodziłam zmęczona brak mi bylo energii, a teraz dzięki treningom uwalnia sie serotonina i nawet jak wracam zdechła do domu to i tak mam humor. Mankamentem nad jakim muszę jeszcze pracować to (oczywiście oprócz założeń wyjściowych) nierówna siłamoich [...]
WEGLOWODANY POWODUJA PRODUKCJE INNYCH NEUROPRZEKAZNIKOW , USYPIACZY JAK NP SEROTONINA A potrzebne są acetycholina Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-08-05 15:58:29
[...] blokuje uczucie bólu i depresji, a jego małe ilości są powiązane ze zwiększonym uczuciem niepokoju i stresu. AEA podnosi także poziomy innych neuroprzekaźników, takich jak serotonina, noradrenalina czy dopamina, które maja olbrzymi wpływ na zdrowie psychiczne. Obserwacje naukowe potwierdzają, że wiele osób, które zaczęło ćwiczyć z powodów [...]
[...] ze mną do auta - ciężko było :P #7 Skręty jak skręty. Spięło dół, boki poczuły. Tak ogromne ilości chemii wydzieliły mi się po skończeniu treningu (endorfiny, dopamina, serotonina), że z pewnością wracałem do domu na haju. Muza na maksa i śpiewałem "With or without you" U2, które akurat leciało w radio ;) [...]
Dobra robota manius. Zaciekawila mnie opisywana przez ciebie zaleznosc miedzy serotonina a testosteronem. Faktycznie bowiem jest tak, ze wysokie poziomy serotoniny pozwalaja opozniac wytrysk - rownoczesnie wiemy ze wysokie poziomy testosteronu nakrecaja libido(a co za tym idzie utrudniaja rowniez kontrole orgazmu). U mnie po antydepresantach [...]
[...] prochy takie jak Wellbutrin które działają na dopaminę bardziej niż na serotoninę. Jest też lek który podbija 3 receptory. Akurat to dziwne, że czujesz się gorzej, jeżeli to nie przetrenowanie, to po treningu powinieneś czuć się lepiej nieco,bo wzrasta dopamina,serotonina i noradrenalina.Robiłeś testy na chlamydie,yersinie,boreliozę??nie sądzę/.
[...] seksualne i zachowania impulsywne. Jej niski poziom może powodować agresywność oraz zmęczenie, zwiększoną wrażliwość na ból, a także zaburzenia lękowe oraz depresyjne .Sama serotonina nie zaburza libido tylko jej receptor 5ht2T. Receptory 5-HT pośredniczą w działaniu serotoniny. Wśród leków grupy SSRI transporter serotoniny najsilniej hamuje [...]