SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sernik na zimno

  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    14.00 sernik low carb na zimno z galaretka,kawa za chwile pojdzie ryz,piers,sos

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 16:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pater, na zimno sernik? :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 05:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    Ja także mogę jeść co chwilę takiego kurczaka w sosiku :P Napisz mi warezz w miarę chęci i czasu dokładniejszy przepis na kurczaka twojej żony, może okaże się dobrą alternatywą dla mnie :) W lecie będę próbował zrobić sobie sernik LC z żelatyną na zimno też miazga

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 23:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyszedł wyśmienicie, Urósł bardzo ładnie (potem opadł), ale z całości jestem bardzo zadowolony, w przyszłości będę go modyfikował. Genialnie prosty i szybki do zrobienia sernik. Smak bardzo dobry. Po 2 kawałkach byłem już dość najedzony (jadłem na zimno). Dzięki malinowa za świetny przepis, sog dla Ciebie :-) A to fotorelacja: [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 11:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH, już kumam :-D ja robię na zimno sernik tak, że żelatynę rozpuszczamw minimalnej ilości wody i jak tylko trochę ostygnie to od razu mieszam z serem, twarogiem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 20:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja se zrobiłem sernik truskawkowy na zimno

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 11:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko na kolację

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jem osttani posiłek ok 20 i to jest mieso jakis ryż/kasza czyli ok 3 g przed snem i nie potrzeba miżzadnego twarogu, najgorzej jest jeść coś czego się nie lubi. Na twaróg masz sporo metod, np sernik z patelni. czy jak chesz to sernik an zimno ze słodzikiem, jakaś galaretka bez cukru.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2018-09-17 21:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żaden sernik... bierzesz kostkę twarogu, wbijasz dwa jajka, dodajesz stevii i mocno bełtasz - dostajesz to samo, co daje się do środka naleśnika przed smażeniem. Ale po co to smażyć - opylasz na zimno i jest git :) Dobra, też kończę, bo zamiast o diecie robi się o twarogu ;) EDIT: Lubię te białko na noc. Jest słodkie, ratuje trochę psychikę na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2017-01-14 19:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik zrobię na zimno! to jest myśl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 15:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dlatego jem sporadycznie albo sernik robię na zimno

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 19:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogłem twaróg kupic i sernik zrobić na zimno

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 13:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja może jutro zrobię sernik z galaretka na zimno

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo je lubisz :-) Jak Cię złapie ochota walnij dobrą czekoladę gorzką. Lub sernik an zimno ze słodzikiem sobie zrób, przepis w kuchni Dzisiaj własnie zjadlem czipsy,opchałem sie pieczywem...Teraz troche sumienie męczy ;/.Dzisiaj zakupiłem sobie czekolade gorzką 90% :).Teraz siedze i staram sie dopracowac diete bo jest tak ze od poniedziałku do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 21:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwszy posilek ok 16, potem o 18:30 lososia kawaleczek i kromke chleba i sie pozygam zaraz, nie wiem czy jeszcze cos wdusze..tez tak mieliscie? pilnie szukam przepisu na sernik bialkowy, nie moge go znalesc na forum, ma go ktos moze gdzies? moze byc i na cieplo i na zimno. apropo - jak wykminic czy dana odzywka bialkowa nadaje sie do obrobki [...]

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 20:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrobilem sobie sernik z twarogu na zimno - mega sprawa 640 twarogu 50 wiórek 300ml wody + 3 lyzki zelatyny 15 tab slodzika 10ml aromatu waniliowego mega smak, mega konsystencja mega wszystko. wychodzi na 100g 100kcal BTW ok 10 5 2,5. od biedy mozna kostke czekolady gorziej rozpuscic i polac na to to juz wogole petarda :)

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-16 20:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]DrunkInCarbs od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    "Sernik" bez pieczenia na zimno Spód się rozjechał jak niektórych oczekiwania na redukcji ale kilka poprawek i będzie perfekcyjnie... Dla Was już wersja po testach próbnych więc nie powinno być dramatu. Składniki na spód: - 100g daktyli - 100g płatków owsianych - 100g bananów Daktyle moczycie we wrzątku przez około 10 minut. Odsączacie co mokre i [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10242 Data: 2019-07-18 15:45:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • -Omlet marchewkowy z czekoladą gorzką, bananem i kiwi pokropiony miodem -zraziki z szynki z ziemniakami i mizerią z ogórków na jogurcie -waniliowy wysoko proteinowy sernik jaglany na zimno :) Aktualnie przez parę dni może panować z mojej strony cisza, będę na kompletnym pustkowiu (obóz sportowy) bez dostępu do kuchni. Wracam do Was z nowymi [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2016-06-21 21:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Never give up - "Końcowa redukcja"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mówiąc. Jutro czeka mnie martwy ciąg i jak dam radę to wyciskanie na barki (max ciężar). Dosyć już o siłowni :P Wczoraj wszedłem sobie na kuchnie sfd i przykuł mój wzrok sernik smażony zgłodniałem trochę i dzisiaj sobie go zrobiłem wyszedł jak wyszedł w smaku w miarę dobry mógłby być trochę słodszy no ale to chyba wina smaku białka. Załączam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2013-08-03 15:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny wypiek: Pieczony sernik z galaretką i malinami a'la na zimno składniki: 2 białka jaj 200g twarogu, u mnie chudy garść malin 2 torebki herbaty, u mnie borówkowa i malinowa miarka białka,u mnie śmietankowe pół łyżeczki proszku do pieczenia szklanka wody 2 łyżeczki żelatyny przygotowanie: 1. Białka ubijamy,mieszamy z proszkiem do pieczenia, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2015-04-22 20:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z takim podejściem szkoda zaczynać, bo prędzej skończysz jak zacząłeś. Czemu nazywacie to 'dietą'? To jest styl odżywiania, który gwarantuje Ci nie tylko lepszą sylwetkę ale i zdrowie. A smacznie może być mimo, że dietetycznie. Przykład? Sernik z twarogu na zimno z galaretką coli zero i żelatyny. Inny? Pizza z mąki razowej z dodatkiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-10-09 00:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)