[...] a ta strasznie je..ła. Zdarza się Wam, że czasem mięso paczkowane j**ie? Czasami też mi się wydaje że mielone lub filet wypuszcza śmierdzącą wodę... Z tym mięsem paczkowanym to chyba w każdym sklepie trzeba uważać. Tak samo jak z surówkami. Tam liczą się godziny. Nie zauważyłem tego np w nabiale tj serki wiejskie lub typu danio po terminie.
[...] Antos, może to być w sumie. Gość ma chvjową dietę. Poza obiadem na mieście to w pokoju widzę go tylko jak wcina kanapki z zapiekanym serem i szynką z mikrofali, pizze i serki pokroju danio. Najlepsze jest to, że mieszkałem już w sumie gdzieś z dwudziestką różnych osób (rok w internacie w średniej, jakieś wymiany w technikum, zawody w karate [...]
[...] ? To samo, awf to samo a awg bylby fajny ale chyba biole trzeba miec ehh hoy wie xd Pika tak robil praca i studia i zyje. Albo poswiec troche i miej jedno i drugie albo zrezygnuj ze studiow,proste Pika studiowal? Xd studia to nie miesieczne szkolebie tylko pare lat xd Studium robil jak pamietam . Miesiac szkolenia to ty na serki danio miales
Serki Rolmlecza wg mnie są lepsze od Danio i tym podobnych... Jeszcze mogliby pomyśleć nieco bardziej przyszłościowo i dodać do waniliowych jakiś zdrowy słodzik zamiast cukru i byłby idealny serek homo :). Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-11-30 19:09:16 Rolmlecz jest naprawdę spoko :). Moja córka ma dwa latka a uwielbia homogenizowany [...]
Serki Rolmlecza wg mnie są lepsze od Danio i tym podobnych... Jeszcze mogliby pomyśleć nieco bardziej przyszłościowo i dodać do waniliowych jakiś zdrowy słodzik zamiast cukru i byłby idealny serek homo :). Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-11-30 19:09:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
takie serki danio to bym sobie odpuscil ;-) dokładnie sam cukier, nie ma co na stałe wprowadzać do diety Mi nie chodzi na stałe, chodzi mi o to, że dość często je spożywam jako powiedzmy słodycz, deser czy coś. :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
takie serki danio to bym sobie odpuscil ;-) zmieniaj produkty aby dostarczac witamin z roznych zrodel rozne rodzaje miesa, ryby, z węgli dawaj kasze, ziemniaki, makarony tłuszcze do podbicia oraz warzywa do dorzucenia
[...] póznym wieczorem, brak regularnosci, czesto brak konkretnych posilkow i zastepowanie ich jakims syfem. Od około dwoch lat zwracam dużą uwage na to co jem. Nie ma miejsca na serki typu danio, pszenny chleb, batony, soki co mają po 9g cukru i całe to śmieciowe jedzenie. Patrzę na pochodzenie produktów, skład etc. Chociaż wiadomo raz na rok pójdę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jest to mój przykładowy posiłek, nie mówię że jem codziennie te serki danio. Może dodać trochę węgli bo sam widzę że trzymam je tak jak białko + do tego minimalnie tłuszczy? /SFD/Images/2015/8/19/e6ecfbdd678846b68df9457fe792c2b8.jpg
[...] siłowni i co może być jeszcze ważne to, że zjadam 1 lub 2 porcję płatków z mlekiem (swojskie) dziennie, oraz czasem ser biały (swojski od sąsiada), no i co 2 dzień średnio serki typu danio, albo jakieś gratki itp. Podstawowe informacje; wzrost-172cm, waga-71kg, biceps 38cm (pomiarów reszty ciała nie znam), jeśli miałbym się porównać z przed [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że nie piję kawy i nie stosuję cukru (w formie sypanej oczywiście, zdaję sobie sprawę z jego istnienia w spożywanych pokarmach). Nie używam masła (zamiast tego twarożki lub serki topione – mają dużo mniej kalorii i mają smak) Dietę oraz suplementy rozpisałem na dni treningowe i nie treningowe, chodzi tu oczywiście o dni treningu siłowego, dni z [...]
serek danio jem dla smaku z twarogiem sobie mieszam.kwasy omega-3 mam tez w tabletkach 3x dziennie.Czym moge zastapic serki wiejski w szkole idealnie mi pasuje.Rano robie omlet z tych trzech skladników.Problemy żoładkowe mam najczesciej rano jak wypije kreatyne i zjem sniadanie.Pojawia sie to około godziny 9 rozwolnienie i częste gazy
zmniejsz ilość białka do 2 - 2,3 g na kg masy ciała. za dużo nabiału, szczególnie serki wiejskie odpadają , a serek danio też brakuje kwasów omega-3 opisz dokładnie problemy żołądkowe ? czym się objawiają, jak, kiedy, gdzie ? i po jakim posiłku
[...] kto nie jest wegetarianinem. Każdy facet lubi mięso i kazdy powie CI, że mięso to podstawa odżywiania. Ciężko tu Ci będzie znaleźć kogoś kto powie "tak pij mleczko i jedz serki i będziesz prawdziwym monsterem", ile byś nie pytał, raczej takiej odpowiedzi jakiej oczekujesz nie usłyszysz. To, że mama daje mięso 3 razy w tygodniu nie jest winą [...]