serduszka

ta metka serduszka zaj**iscie wspominam.Prawie tak samo dobra jak śliwczan kreatyny %-) mieszaj im więcej w głowach %-) zaraz będą tematy w suplach :-D

ta metka serduszka zaj**iscie wspominam.Prawie tak samo dobra jak śliwczan kreatyny %-)

Chłopy znajomy je sibu z altimy i mowi ze ani pobudzenia ani serduszka nie czuje ani suchosci w ustach itd co w necie wyczytane, moze za duzo sie nastawil czy mozliwe ze wał i na 100% czuc przy pierwszych tabsach cos? Niestety nie moge sam spróbować:<

Czesiek ja nie wierze w te portale juz chyba, jakies 16tki 17tki Mi serduszka daja i zaczepiaja \-) XDD

Ktora obecnie najlepsza meta? Warto doplacic do alphy? warto dopłacać do alphy, i shree bdb mety ze średniaków dobrze działają db pharma , alchemia. Ja teraz przed treningiem lub po treningu jem tajskie niebieskie serduszka , z4laj tużchyba po terminie rewelacja.

badoo klikacie serduszka? :)) xd\

kurze serduszka - kurze serduszka (dużo %-) ) - cebula - natka pietruszki - masło klarowane - sól, pieprz Co robimy? Myjemy serduszka, odcinamy to białe, kroimy w plasterki i myjemy jeszcze raz żeby wypłukac ze środka resztki krwi %-) . Cebulkę drobno siekamy, podduszamy chwilę na masełku, dodajemy serduszka, sól i pieprz i dusimy chwilę, aż będą [...]

[...] a rano masz gotowe. Hym marynatę zrób według upodobań bazuj na oliwie z oliwek albo oleju dodaj jakieś zioła papryke śól pieprz co uważasz, czosnek itp Znam przepis na serduszka z grilla ale w piwie :) serduszka olej i piwo w proporcjach 1:1 zioła prowansalskie sól pieprz czosnek najlepiej przeciśnięty robisz marynatę wrzucasz oczyszczone [...]

[...] Wyjaśnienie tu Właśnie jem brokuły. Relacja później. Serduszka w sosie pomidorowo-pikantnym z cebulą, papryką, marchewką. Niebo w gębie. Choć trochę się skurczyły te serduszka ;-) Na jutro do pracy zapakowałam podwójną porcję \-) TRENING - wytrzymałka Obwody 8 100 skakanka 10 burpree z wyskokiem (bez pompki) 10 pompek męskich 10 [...]

ee nie ma to jak całe ciało <serduszka>HST<serduszka> hrhr

[...] poranne aeroby, poźniej 12 w pracy i wyczekiwany wieczorny rower-40 min aero przez niewyżycie zakończone interwałem:-D miska: 1. jajka, kasza, razowy suchar 2. owoce 3. serduszka, makaron, jabłka, maliny 4. serduszka makaron, jakiś owoc 5. serduszka makaron i oczywiście cała gama warzyw:-D w biegu wpadła kostka mlecznej i pół jakiegoś [...]

[...] czekać w kolejce do urologa, albo kardiologa?! Oczywiście, dzisiaj boli, jutro może będzie mniej bolało (aluzja do urologa), ale jeśli zaczniesz mieć problemy z pikaniem serduszka to osobiście nie chciałbym znaleźć się w sytuacji, że mimo skierowania lista oczekujących skłania mnie do diagnozy za pół roku, bo już za miesiąc może być sekcja. [...]

gofry w serduszka - dziś oglądałem sprzęty do kuchni i widziałem taką gofrownice (ale kupiłem sobie grilla na kuchenkę indukcyjną, taki wynalazek jutro będę testował)

no ja na razie dostałem od dila przy okazji soków dwie tabletki super kamagry (talbetki w kształcie zielonego serduszka) to byłem zaskoczony jak to działa. Siedzi tam 100mg sildenafilu + 60 mg dapoksetyny. Próbowałem kiedyś aptecznego sildenafilu bez recepty w dwakach dochodzących też do 100 mg to oprócz bolącej głowy i czerwonej mordy żadnych [...]

NIE ******L ! Jemy pomaranczowe serduszka:D, lepsze od zielonych mitsubajek

[...] nachwytem 4 serie po 6 powtorzen 4. Military press 10 x ? 15 x 10 20 x 10 25 x 10 5. Uginanie przedramion ze sztangą 15 x ? 17 ,5 x 8 17, 5 x 8 17,5 x 8 CIĘŻKO 6. Pompki serduszka 3 serie po 14 powtorzen 7. Scyzoryki 4 serie po 14 powtórzeń MOJ KOMENTARZ: No praktycznie żadne ćwiczenie nie moge powiedzieć że poszło lekko. Niektóre może [...]

Jest zapiernicz ze zleceniami..takiego tempa jak teraz nigdy nie miałem,bo też sytuacja nie zmuszała ;) jutro pod wieczór mam dokonczyć. TRENING 21.04 SOBOTA OKOLO 13 ROWERKIEM NA SILOWNIE POLIQUIN STEP UP 3 X 10 -12 1. MARTWY CIĄG UGIĘTE NOGI 40 X 6 45 X 6 50 X 6 55 X 6 60 X 6 2. WYKROKI ZE SZTANGĄ NA BARKACH (progresja powtórzen, [...]

[...] x 8 30 x 8 30 x 8 5.Podciąganie na drązku podchwytem 10 8 8 powtorzen. Słabo bez progresu w tym cwiczeniu 6. Allahy 6 sztabek x 15 7 sztabek x 15 8 sztabek x 15 7.Pompki serduszka 3 x 13 powtorzen + dodatkowo kilka powtorzen ćwiczeniA WYCIERACZKA / windsheld wiper Mój komentarz: -Martwy ciąg spoko, chce osiagnac w seriach 100kg x 6 zanim [...]

[...] wyloozowana.. ale skutki takiej "diety" ciągną się teraz za mną bo nagle ni stąd ni zowąd urósł brzuch.. i powiedziałam :)) i wzięłam się do roboty.. co jak co ale kurze serduszka mogłabym dodać do diety już teraz.. kurze biedne serduszka :-) i może pomyślę o ZMA? nie nie najpierw pcozytam.. Bosz ja zawsze taka w gorącej wodzie kąpana.. [...]

czemu serduszka nie narysowałeś? :-( Serduszka rysuje dla żony, dla siebie wystarczy kółko %-)