[...] pozytywnych rezultatów (przy odpowiedniej misce) - jednak drogi są różne - jedne lepsze, inne gorsze. Każda za to może być fajna :) Cieszę się, że uszlachetniłem nieco wasze serca! Zwłaszcza potrzebą afiliacji!! Bo niektórzy forumowicze piszą tutaj właśnie z tych powodów.. A większość nazywa ich trollami i spamerami.. Potrzeby afiliacji Dobra, [...]
[...] na masę mięśniową. Tylko mam jedną wadę od kilku miesięcy zaczęło mi skakać ciśnienie (dobre jest 120/70) a moje (140/60 lub 120/50) w tych granicach. Na badaniu Echo serca lekarz wykrył mi że nie domyka mi się zastawka płucna o jakieś (1mm) oczywiście od palenia tytoniu. I w tym leży moje pytanie jakie odżywki mogę zacząć brać, chodzi mi [...]
[...] podaruję, bo zmordowało mnie to dziś dobitnie, będę sobie stopniowo zwiększał dynamikę i ilość obwódów. Czy to, że po niektórych ćwiczeniach tak wyraźnie czuje uderzenia serca jest spowodowane jedynie brakiem kondycji i da się to z czasem poprawić? Byłbym wdzięczny także o ocenienie mojego planu wg. treningu Mawashiego, który wrzuciłem dwa [...]
[...] po jednej tablece, biore 1h przed silownia popijam 300ml wody bezposrednio po posilku, 100% energi i motywacji do cwiczen, 100% potliwosci, nie polecam dla ludzi ktorzy maja problemy z nadcisnieniem, ukladem krwionosnym, sercem itp. plytki oddech szybsza praca serca, taki rezacz ze zastanawiam sie czy go dalej brac. Pozdrawiam sorry za bledy.
[...] itd, jest rónica w ćwiczeniach kondycyjnych, spalaniem tłuszczu itd.postaraj się zmieniać tempo, nie rób nic równomiernie, na forum zasięgnij informacji o interwałach, poczytaj o procesach zachodzących w organiźmie w zależności od szybości pracy serca itd. Polecam włączyć walkę z cieniem, tylko upewnij się że technicznie dobrze, ja zawaliłem :D
Witaj. Będe śledził dzienniczek do samiutkiego finału, będe pomagać z całego serca, ponieważ uważam, że moge się z tobą podzielić doświadczeniami wiedzom na temat suplementacji, odżywiania, i treningu . Wiele się słyszy, że właśnie dieta to więcej niż połowo sukcesu, tak TAdeuszku dieta, mogłeś od samiuśkiego początku wydawać swoje oszczędności [...]
[...] tu się powołują na badania, z których wynika, że całkowity cholesterol jednak rośnie, tylko równocześnie rośnie i "dobry" i "zły", więc ostatecznie nie jest to groźne dla serca. Nie jestem specem, to nie wiem dokładnie jak to jest. No i jaka smutna wiadomość - "One must be cautious and not eat eggs every day as they have high potential for [...]
Hej, Ano, możliwe że cena wyższa. Ja mam Multisport więc nawet nie popatrzyłam ile karnety kosztują;/ Obczaiłam tam dziś maszynę do podciągania, którą równoważy się ciężarem swojego ciała - superancka, nie bawiłam się wcześniej czymś takim na siłce :-D Serca indycze? Jak Ty to robisz? Gotujesz? Smażysz? COś innego? Nie jadłam nigdy...;-)
Witam coroczna droge do formy czas zaczac. Odrazu zaznaczam ze TO NIE JEST RELACJA!!! Do relacji nie mam serca i instynku literackiego co udowodnilem ostatnia relacja:)Nazwijmy to dzinnikiem , w ktorym bede zamieszczal uwagi fotki i pytania dotyczace mojego cyklu. Uszczypilwe uwagi prosze sobie wsadzic w dupeee licze na konstruktywne opinie tylko [...]
[...] dziennika został osiągnięty;-) http://www.youtube.com/watch?v=FQd7oLQ65cM "Potrzeba zrywu żeby ruszyć z miejsca Kiedy się rozpędzisz droga jest łatwiejsza Idź za głosem serca póki twoje serce krew młodą napędza Nie bój się porażek, a dojdziesz do zwycięstwa Weź to zapamiętaj, taka jest recepta na sukces Zobaczysz wkrótce Uwierz, że możesz, [...]
dzięki dziewczyny };-) tachykardia to przyspieszenie rytmu serca, ehh a ja nerwus jestem wszelkie rady jak się mniej wkurzać mile widziane :-D w ogóle byłam dziwakiem i odludkiem - nie jadłam słodyczy, żeby się wzmocnić (jak to nie jem słodyczy, przecież tak dobrze wyglądam) #-P
Witam, od tygodnia przyjmuję 2 po 1 ml Omnadrenu 250 i 1 ml deki. Około soboty odczuwam dziwną pracę serca, bije szybciej, ciśnienia nie mierzyłem. Czy w/w środki mogły się do tego przyczynić? Co sądzicie, iść do lekarza odstawić sterydy czy zmniejszyć dawkę Omnadrenu?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie. NP Twój max to 8km W poniedziałek biegasz 8km, w środe/czwartek biegasz 4km/ w weekend, sobote, biegniesz 1km na max'a . Mógłbys dodac do tego 1km interwały, sprinty itp, by wzmocnić dotlenianie serca
[...] poziomu HDL nie niesie ze sobą zagrożenia dla młodych sportowców, jest z pewnością powodem do zmartwień dla starszych mężczyzn lub dla ludzi z podwyższonym ryzykiem chorób serca. Zamiast stosowania nortestosteronu w hormonalnej terapii zastępczej, polecam kombinacjie testosteronu i „impulsy” (pewnie chodzi o wstrzykiwanie co [...]
Witam, jestem w 4 tyg. na enanie, bije co 3 dzień po 200mg, od paru dni mam dziwne bóle serca, jak sobie z tym radzić? Dziś wziąłem pierwszy raz acard jedną tabletkę i jest lekka poprawa, choć nie wielka. Co do towaru jestem pewny na 100%.
[...] będę zwiększać czas. Po tych kilku dniach szpitala wypluta jestem kompletnie - po drugie: nie wpadać w panikę jak puls podskoczy ;-) }:-( jakoś wsłuchana teraz w bicie serca jestem :/ #-P chociaż w sumie dobrze, że bije, gorzej jakby przestało %-) w misce: tran, mniszek plus leki: Beto 100 ZK, Valzek oraz septolete na gardło (założenia [...]
[...] + 30 min orbitrek Zastanawiam się, czy nie powinnam zmienić treningu, bo już prawie 3 miesiące robię ten co mam. Albo chociaż zamienić te wykroki, bo ich z całego serca nienawidzę. Obli co dalej robić z wyciskaniem sztangielek? Następne ważą 15kg i chyba to wciąż za dużo... I chciałam jeszcze zapytać, czy WL na maszynie jest ok, czy [...]