serca

[...] awentramidów, bioaktywnych substancji, które zapobiegają tworzeniu się w naczyniach złogów tłuszczowych, czyli chronią przed miażdżycą, a w konsekwencji przed zawałem serca i udarem mózgu. Awentramidy mają też właściwości antyoksydacyjne - specjalizują się w wyłapywaniu groźnych form reaktywnych tlenu, które uszkadzają komórki naszego [...]

taki od serca artykul, w sam raz dla mojej babci bardzo ladnie

badania serca /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/11bdea09ff70457c90b096220cdeff54.jpg

[...] ch*jowo sie go robilo bo dzis zrobilem z 5h spacerow nogi mi "na puchly" jak po "przysiadzie ze sztanga" i do tego sie zjaralem wiec zastrzyk robilo sie bolesnie/dziwnie Dobra rada nigdy nie robcie zastrzyku gdy jestescie zjarani i kiedy mieliscie tego samego dnia face ze macie atak serca Bez kitu jestem idiota...

15kg w 4 miechy to nie możliwe raczej, nawet fatu tyle nadrac to trzeba sie nameczyc, ale po co ci fat, a po drugie takie szybkie tycie jest nizdrowe choc by dla naszego serca, kregosłupa itp.

Piękna przemiana, zbieram szczenę z podłogi :-) zarówno Ty jak i Arphiel jesteście motywacją dla mnie i biorę sobie do serca Wasze słowa, że czasami lepiej odpuścić jakąś drobnostkę, fałdkę a energię spożytkować na poprawienie tego co można poprawić :-))

Nie chodzi mi o to, że trening w domu nic nie daję bo daje MNÓSTWO. Każdemu w wieku <18 albo tym którzy nie mieli wcześniej styczności ze sportem polecam z całego serca. Treningi mawashiego, czy metoda, którą ćwiczy jajek999 to świetna alternatywa dla siłowni i można dużo zdziałać:) Tylko teraz zadajmy sobie pytanie co to znaczy [...]

[...] to propagowanie zdrowego aktywnego trybu zycia o ktore tak cienzko w dziciejszych czasach wg mnie w 100% dobrze ze istnieje takie cos.A ze ktos sobie rpzez to zniczyl zycie no moze wyjde na drania bez serca ale terudno mogl sobie rownie dorbze zniszczyc zycie grajac w World of warcfrat ciac sobie zyly bo wypadl mu item na ktory polowal od roku.

[...] wiele osób nie ma zbyt duzej wiedzy by skasować,usunąc,lub konkretnie sprecyzowac odpowiedz(swoją)-co i jak-Niestety.Czytam to forum dla zabicia czasu.Nie radze brać do serca wypowiedzi ludzi z drugiej strony monitora o stazu tydzien,treningach 1 w tyg w domu na hantelkach i diecie pizza +kefir.Zreszta wiekszość wypowiedzi jest na poziomie [...]

[...] i metoda wielu dosiadczen prob i bledow ulozylem sobie plan dla mnie bardzo dobry i dopasowany. Jestem kulturysta rekreacyjnym i wiem jedno niemozna tak brac sobie do serca wszystkich wypowiedzi na sfd jak robil to kolega zniszczony bo: -ludzie maja rozna genetyke i jej do konca nie da sie zmienic -kulturystyka to nie jest cale zycie sa [...]

[...] moja jest lajtowa ,ale mnie i tak sponiewierała/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0e84c88acee746399717476acf2b922f.gif MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/52c1b2c754f34a648906abf96973ef6e.png serca były wołowe ,ale w dzienniku nie ma WARZYWA szparagi ,kapusta ,sałata ,ogórek NAPOJE mniszek ,zielona ,rumianek ,mięta ,rumianek ,woda,melisa ok 4,5 litra wszystko [...]

Ufff ,kamień z serca :-)i bardzo się cieszę i dziękuję,że czuwasz };-) Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2013-01-14 21:11:56

kombinujesz co maja ci serca drobiowe dac? nie redukujesz sie w tej chwili ale ok 150g starcza, ale mozesz więcej jak lubisz :-)

Skalar - wielkie dzięki. Do autora - weź sobie rady Skalara do serca. Aż mnie w sercu ścisneło, jak przeczytałem, że jesz parówki... Ja się nie obrażam. Fochów nie strzelam. Najwyżej dam Ci bana Powiedz mi z jakim ciężarem robisz przysiad. Czemu nie robisz martwego ciągu? Acha - ja w tygodniu różnie stoję z czasem. Więc mogą być opóźnienia w [...]

to nie żadne wspomaganie serca, tylko zwykła suplementacja witaminowa, nie radzę dodatkowo eksperymentować z sercem. najlepsze wspomaganie to dbałość i kontrola pod kąte(kontrola RR raz w miesiącu, u zwykłego człowieka raz na dwa lata ekg+krew, u koksującego...hm...zależnie od moźliwości). Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-08-18 08:19:17

Gratuluję z całego serca ! Moc była z Tobą , ale tak jak pisał Wodyn gdyby końcówka siadów i wyciskania była lepsza kto wie na ilu kg. byś się zatrzymał Świetnie to wygląda jak kładziesz się na ławeczkę przymierzając do WL. Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-12-20 22:04:36

ale pomyśl być wysokim i wielkim, jaki masz wtedy efekt dużo lepszy od niższego ale wiadomo trzeba więcej pracy i serca w to włożyć

body ladnie masujesz teraz widze jak bardzo definicja zmienia wyglad bo strasznie Cie ulalo ze wiem ze zrobisz z tego przekonkret jak bedziesz cial... i chyba wezme se to do serca bo zdjecia na rzezbie sa imponujace tutaj juz widze lapka w ladny rozmiar wchodzi

[...] za to jak bedzie ****nia to powiem mu nie i **** i tyle. pozatym tutaj w uk jest cos takiego jak jakies darmowe badania i chyba se pojde mierza cholersterol pozioms tescia serca chyba niewiem ale za darmo to dla cpunow jest ok to wtedy pogadamy wtedy bo poki co wiem co robic susta+wino potem beda schody ale to kupa czasu do tego wiec nei [...]

dla ludzi nie mam dobrego serca bo niby z jakiego powodu miał bym mieć?