serca

powiedzmy ze moj dziadek mial zawal serca, i lezy w szpitalu po zawale i chcialbym zeby mi Pan napisal przyczyne, rodzaj zawalu i jak dziadek powinnien teraz zyc tzn sie odzywaiac przykladowo oczywiscie... dziekuje.

Wszystko jest w sieci, np: http://pl.wikipedia.org/wiki/Zawa%C5%82_mi%C4%99%C5%9Bnia_sercowego , lub inne po wpisaniu "zawał serca" / "profilaktyka po zawale serce" itp... Nie ma powodu żeby to kopiować/przenosić na forum.

picie napojow gazowanych powoduje wieksze ryzyko zawału serca(czy czegos z tym zwiazanego) oraz gazu<fuu>!! poza tym cola zeby rozpuszcza!!

[...] przebieg procesów regenereacyjnych, prowadzących do odbudowy i wzrostu mięśni. Co więcej N-Acetylo-Cysteina obniża poziom homocysteiny (związek powodujący choroby serca i układu sercowo-naczyniowego), pomaga usuwać toksyny z organizmu oraz dostarcza reszt acetylowych np.: do procesy syntezy acetylocholiny. Sposób użycia Produkt jako [...]

[...] Dzięki wyjątkowym właściwościom emulgującym, lecytyna obniża poziom cholesterolu i powstrzymuje rozwój miażdżycy. Oczyszcza ścianki naczyń krwionośnych i wzmacnia mięsień serca. Lecytyna powoduje również zmniejszenie dolegliwości bólowych stawów. Powinni ją przyjmować także sportowcy i ludzie aktywni ruchowo, którzy chcą szybko zwalczyć [...]

[...] nawet sam organon podaje zeby przechowywac w temp. pokojowej, tak tez robilem i kopał przez caly cykl. Wiec bez strachu panowie z przechowywaniem/ Polecam z calego serca. Dobra alternytwa dla tych ktorzy mają zastój, chcieli by cos ruszyc ale niechcą ryzykowac propa czy silniejszych soków. Moze nie będzie przyrostów omkowo-metkowych ale [...]

[...] zwiększenie łaknienia, bezsenność. Bardzo rzadko nudności, suchość błon śluzowych jamy ustnej, zapalenie błony śluzowej żołądka, zawroty głowy, tachykardia, kołatanie serca, omdlenia, osutka, utrata włosów, wstrząs anafilaktyczny, zaburzenia czynności wątroby, nadkomorowe zaburzenia rytmu serca. W przypadku przedawkowania: senność, bóle [...]

[...] na odpoczynek powinna wynosić od 15-30min. ok.i następne. dla rozwoju aerobowej wytrzymałości : 1.trening interwałowy sprzyjający wzrostowi cyrkulacyjnej przepustowości serca; a-intensywność ćw.80-90%maksymalnych możliwości(puls nie powinien przekraczać 180 uderzeń/min. b-czas trwania ćw.30sek do 3min. c-odpoczynek między ćw.30sek do 1,5min. [...]

Przerwy srednio okolo 1-2 minut. Jednak nie jest to regula. Po przysiadach czy martwym ciagu z doswiadczenia moge powiedziec ze przerwa powinna byc dluzsza, do momentu kiedy rytm serca sie uspokoi jak i oddech. Organizm przestanie wariowac mozesz robic kolejna serie. Przy cwiczeniach lzejszych mysle zeby stosowac przerwy w granicy 1-2 minut.

Witam Od jakiegos czasu(a konkretnie juz zapewne okolo 6 lat) mialem kłucia serca. Zdarzały się one czasami kilka razy dziennie czasami raz na miesiąc i były one bolesne do tego stopnia że niechcialem złapać oddechu (przy probie złapania kończyło to się nasilającym bólem) ściskałem mocno serce, nieoddychałem i ból ustępował nie dłużej niż po [...]

wlasnie skonczylem cykl z kreatyny+ bialka (~ tyg temu) a od 2-3 dni czuje jakby przyspieszone bicie serca, po cyklu sila poszla troche, masa nic! sadze ze dieta jest dobra, na silke chodze 4 razy w tyg ( 4. dzien to nogi) do tego 2 razy w tyg rowerek po 30 min, bo zem endo jest i zeby bf trzymac w normie jedynie w nedziele nic nie robie, do [...]

[...] bez... to bym sie nie pisala Mera gdzies o tych ciastach pisalas, to sie do ciebie zglosze po przepis, bo ja zupelna noga w pieczeniu ciast jestem, nie lubie wiec nie mam serca do tego, a za dwa tygodnie urodziny corki robie i trzeba cos pod te swieczki do dmuchania na stol postawic, ech... Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-12 17:59:46

[...] lat i bóle występują na prawde sporadycznie, może 1 na miecha albo 2 i to takie lekkie. Byłem oczywiście w szputalu na badaniach, wszystkie badania ok, oprócz holterow, echo serca OK, diagnoza - nadciśnienie tętnicze, skierowanie do kardiologa... radzę Ci zrobić podstawowe badania tj. echo, udać się do kardiologa, tam jakieś badania zleci, jakieś [...]

Srednio okolo 2 minut. Podcas ciezszych cwiczen przysiady , martwy ciag moze to wymagac troszke dluzszej przerwy czyli do "uspokojenia" organizmu . Mianowicie kiedy bicie serca sie uspokoi podobnie jak oddech mozna podchodzic do kolejnej serii. pozdrawiam

Ja na razie mam tylko pomysł... ale za to jaki! i powiem szczerze że gdzieś tam w głębi serca czuje że tym razem mam szanse i to spore

[...] włosów, nerwowosc, potliwość, drzenie rąk i nóg, nadmierny apetyt i chudniecie, podwyzszona cieplote ciała, ciagle uczucie gorąca,nadcisnienie, przyspieszona akcja serca, sucha wilgotna i ciepła..) a jak jest większe niż 4 to masz niedoczynność (spowolnienie psychofizyczne, niskie cisnienie, uczucie zimna, wolny puls, tycie,zaparcia, [...]

[...] okazuje łączenie alkoholu z ćwiczeniami. Spośród wszystkich przebadanych to właśnie ci, którzy umiejętnie łączyli przyjemne z pożytecznym, byli najmniej zagrożeni chorobami serca. Ryzyko zapadnięcia na chorobę wieńcową, czy zawał jest u nich o połowę mniejsze niż u leniwych abstynentów. Dla porównania - sam wysiłek lub samo popijanie trunków [...]

[...] tak olała moja pani doktor a co do ekg to były przypadki gdy było robione w trakcie zawału i nic nie wykazało jako przykład podaje swoją babcie której po przyjezdzie karetki do domu na miejscu zrobiono ekg i nic dopiero w szpitalu po badaniu echa serca wszystko wyszło na jaw tzn.zawał ,nie mogłem w to uwierzyć.kardiolog pomoże ci najlepiej.

[...] tak olała moja pani doktor a co do ekg to były przypadki gdy było robione w trakcie zawału i nic nie wykazało jako przykład podaje swoją babcie której po przyjezdzie karetki do domu na miejscu zrobiono ekg i nic dopiero w szpitalu po badaniu echa serca wszystko wyszło na jaw tzn.zawał ,nie mogłem w to uwierzyć,kardiolog pomoże ci najlepiej.

[...] i przytoczyć argumenty np, że ćwicząc siłowo unikniesz wad postawy i skrzywień kręgosłupa, bedziesz miał dobrą kondycję , poprawisz wydolność a co za tym idzie kondycję serca, cwicząc klatke wzmocnisz ochronę najważniejszych narządów jak serce i płuca, wzmocnisz stawy więzadła ścięgna. Ps jesteś młody więc ja też zalecam żebyś nie szalał z [...]