serca

Nikt nie pamięta już jak Arnold schudł po występach? Levrone podobnie. Podbił serca tysięcy młodych chłopaków zapatrzonych w kulturystów i zbił z masy w odpowiednim wieku. Osiągnął w kulturystyce wyczynowej tyle ile mógł, więc dla mnie zrozumiałym jest jego działanie. Z Arnoldem było dokładnie tak samo.

[...] micro-chipy w mózgu sterują wydzielaniem hormonów i łamaniem blokad jakie zakłada sobie organizm żeby się z wysiłku nie zabić. Chińczycy podczas biegania nie umierają, bo ich serca od wewnątrz wykładane są kevlarem a stawy mają domieszki adamantum. I jeszcze nanoroboty w ich żyłach. To są fakty, ale doping genetyczny? Ogólnie ściema...

[...] czegos nowego, przeciez nikt nie bedzie pisal nonstop 'wow ale forme zrobi' :-D wlasnie na takie rzeczy zawsze czekam w tematach prosow, te ciemniejsze strony i historie, co do levrona, jak by nogi dowalil i by byl w top6 to bym byl miazdzaco zaskoczony i tego mu tez zycze z calego serca, bo to jest jedna z prawdziwych legend bodybuildingu.

To bardzo dobrze, bo rybki są zdrowe :) Natomiast nabiał ogranicz, bo kilogram serca białego na dzień, to zdecydowanie za dużo.

Ciężki jeśli teraz odpuścisz to przyjadę osobiście do Ciebie i zasadze Ci takiego kopa jak Kiepski Paździchowi. Dajesz dajesz mnie niesamowicie motywujesz i wierze w Ciebie z całego serca :)

[...] wiem, czy linki są dozwolone w regulaminie. Cayek, fajnie, że to znalazłeś! :) Ja wczoraj po naszej wymianie zdań też poszukałem i znalazłem właśnie, że jest to refundowane ale decyzje podejmuje się indywidualnie itd, czyli nie zawsze pójdą na rękę, ale w moim przypadku myślę, że będzie dobrze, tak że jestem spokojniejszy :) Kamień z serca! :D

Koniu, nie stosuje rozpiski. Przez ostatnie pół roku jadłem jak domownicy, wszystko, ale pilnowalem się z kcal i treningiem. Unikałem może pieczywa, ale reszte standardowych produktów żywienia przeciętnego Kowalskiego jadłem codziennie. Jakby nie patrzeć, to 3/4 tego ci zjadam, to węgle. Ryż, kasze, owoce itd, to i tak nie najgorsze produkty, no [...]

[...] lękowymi, na które nie mam wpływu. Po prostu siedzę sobie czasem w towarzystwie i nagle czuje, że zaraz zemdleje, robi mi się dziwnie, rośnie jakieś napięcie, migotania serca się pojawiają. Na początku myślałem, że to serce szwankuje i miałoby to uzasadnienie, ale po 2 latach leczenia u kardiologa, pomógł mi dopiero psychiatra :) Wiem, brzmi [...]

Włożone dużo pracy i serca, duży SOG. Powodzenia :)

[...] za sobą pewną dozę ryzyka - rośnie ono wprost proporcjonalnie do ukrytych zagrożeń (np. tętniak) w tym przypadku już wiemy że 27-latek cierpiał na chorobę niedokrwienną serca i wogóle o tym nie wiedział - to poskutkowało zawałem serca. "...Prokuratura wszczęła śledztwo w sprawie śmierci zawodnika. Prawdopodobnie je umorzy, bo wiadomo już, że [...]

To mnie niezmiennie cieszy. Wykres pracy serca z treningu powinien byc odzwierciedleniem planu, jaki masz na dana sesje treningowa. Jesli planujemy interwaly, to ma byc piekna, ostra pila, jesli BC - piekna rownolegla do osi X, jesli BC narastajacy - ladna wznoszaca w funkcji Y do X. Papier wszystko przyjmnie i kazdy trening mozna dowolnie opisac [...]

[...] poplynalem 35:49 ) i nie ma usprawiedliwienia, nie bladzilem, nadlozylem tylko 150 metrow, po prostu poplynalem slabiej niz na treningach - chyba za bardzo sobie wzialem do serca zaplanowane spokojnie - bylo za wolno i juz, nie ma oczym dywagowac. Zmiany to porazka, gigantyczne dobiegi pod gore, koszmarnie dlugie strefy, zmiany zajely mi ponad [...]

[...] dzien po dniu. Nie wazne gdzie dojde, wazne ze kiedys, gdy powoli bedzie nadchodzil moj czas nie spojrze wstecz i nie powiem, szkoda ze czegos nie zrobilem. Robie, z calego serca i mozliwosci. Nie robie nic za kare, to moje marzenia. Ide po nie, tylko tyle, az tyle. Plywalem, biegalem, zjadlem potezna kolacje. Przeczytam teraz kilka akapitow o [...]

[...] mowiac mecza dzienniki, gdzie wpis "bylem na silowni" urozmaicony jest dwumetrowym wpisem ilosci serii, powtorzen, ciezarkow - a nie ma kontekstu - czyli wskazan pracy serca, warunkow, etapu w planie treningowym, celu i roznych innych zmiennych - ja nie krytykuje, tylko zagladajac zwyczajnie nie mam nic do powiedzenia, milcze wiec. [...]

[...] przez zegarek ( lub aplikacje telefonu ) gdy konczysz trening. Wynika to z faktu, ze w wodzie bluetoth dziala marnie lub wcale. Powoduje to to, ze nie widzisz pracy serca w czasie plywania, ale z drugiej strony, kto ma czas ogladac zegarek plynac ;) To czy jestes w piance czy bez, nie ma znaczenia, w piance masz tyle samo wody przy [...]

[...] i ostrej niewydolności nerek. Następnie osłabione nerki nie są w stanie filtrować potasu, który w zwiększonej ilości trafia do krwi. Często powoduje to zakłócenie pracy serca i arytmię, a w najgorszym przypadku nawet zatrzymanie akcji serca. Chcesz coś komuś udowadniać - udowadniaj. Tylko z jakiej okazji - na Boga - masz zamiar zrobić z tego [...]

[...] i ostrej niewydolności nerek. Następnie osłabione nerki nie są w stanie filtrować potasu, który w zwiększonej ilości trafia do krwi. Często powoduje to zakłócenie pracy serca i arytmię, a w najgorszym przypadku nawet zatrzymanie akcji serca. Chcesz coś komuś udowadniać - udowadniaj. Tylko z jakiej okazji - na Boga - masz zamiar zrobić z tego [...]

[...] wychodzilem w ogonie calej stawki zawodow, a moj czas plywania daje mi miejsce powyzej 1600, fajnie nie ? ;) Wychodze z wody, zerkam na zegar i o malo nie doznaje zawalu serca, 49 minut, 5 gorzej niz rok temu, a mimo ze siermieznie, to jednak plywam kur.. lepiej niz rok temu. Zalamany, zdruzgotany lece na rower.. Pozbieralem sie mentalnie z [...]

[...] dokladnosc: Jak wygląda pomiar pośredni? Żeby domowym sposobem określić EPOC potrzebny jest pulsometr mierzący subtelne różnice w czasie pomiędzy poszczególnymi skurczami serca. Już dawno panowie w białych kitlach zauważyli, że wspomniane wariacje tętna pozwalają dosyć dokładnie określić wiele parametrów pracy organizmu, mających z sercem mało [...]

[...] zalaman swiatla w roznych kolorach - wybiera sobie punkty przejsciowe linii papilarnych, po czym analizuje pulsowanie krwii w palcu - oczywiscie odbywajace sie w rytm pracy serca ;) Tak to wyglada w czasie pracy - w rzeczywistosci obraz pomiaru pulsuje tak jak to widzi kamerka: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7cd4461dc6084a40944fabe1879b2968.jpg Po [...]