serca

[...] a tak to tylko mięso co to tym sądzicie moge te jaja zamienic na cos innego jak trzeba. btw. teraz wale efedryne 60mg dziennie + 200mg kofeiny dziennie i chyba jestem Chuckiem Norrisem bo serca nie czuje cisnienie w normie i puls ponizej 60 normalnie mam ze 45 (mam na mysli tętno spoczynkowe) co panowie specjalisci powiecie o tym?? Pozdro!

zdarza się może miał jakąś wadę serca o której nie wiedział.

sniadanie 4 jajka sadzone pol kromki razowego chleba- ok 35g plasterek szynki lub serca do kromki 5g majonezu 1/3 duzego ogórka ewen. cały pomidor herbata zielona (1 kaps omega 3) 2sniadanie jabłko, puszczka tunczyka w sosie własnym (130-150g) obiad 150g piersi z kurczaka smażonej 50g ryżu/kaszy łyzka oliwy z oliwek (1kapsułka omega 3) 4 posiłek [...]

Jeśli bardzo zależy Ci na obniżeniu kosztów diety zainteresuj się podrobami. Wątróbka, serca i żołądki drobiowe są tanie, mają dobre makro i wchodzą aż miło ;-) pozdro

[...] podstaw. Można bez problemu skomponować kompletny trening. Zacząć od sensownej rozgrzewki aerobowej, tu nie musi być mega tempo ważne żeby poczuć mięśnie, przyspieszyć pracę serca itd. Trening oprzeć na początek na podstawowych ćwiczeniach przysiad, wyciskania, wiosłowania itd. Plan możesz nawet wziąć z tematu pierwszy rok treningów. Dodatkowa [...]

no i po co to prolo 100mg na tydzien przez 4 tygodnie a i jeszcze jedna co wziac na zabezpieczenie serca? Ps. na nastepny cykl planuje 1-10t deca 200mg/tydzien 1-10t prolo 300mg/tydzien 1-4t bionablo 20mg/dzien a i tu pytanie jka brac winko aby sie odrzezbic na koniec cyklu :P Ps. a co by bylo (czy towar by sie nie zmarnowal jak bym bral :P 1-10t [...]

Siema buba, powiedz jak na ciebie dzialal ten specyfik? mocno kopie? problemy z koncentracja, palpitacje serca, inne dolegliwosci? Bo chce to zakupic ale malo opini jest, a mam prace ze musze byc w skupieniu. Bede wdzieczny za wszystkie informacje. Pozdro.

[...] cisnie tutaj kite z Ciebie jak mowisz, ze brales Metanabol jak cukierki, raz 10mg, raz 30mg...... Szanuje za szczerosc, ale nie w tym sek, wez sobie rady forumowiczow do serca, bo generalnie gdyby ktokolwiek Ci tu zle zyczyl, to zalecal by Ci kolejne 200 tabsow do tego cyklu, a flaki wyszly by Ci samodzielnie za przeproszeniem z dupy, bo [...]

[...] niedobór magnezu występujący w leczeniu niektórymi środkami moczopędnymi, w stanach zatrucia glikozydami nasercowymi, w niedoborach pokarmowych oraz zaburzeniach rytmu serca. Zastosowanie Stany wyczerpania psychicznego, zaburzenia pamięci, koncentracji, snu oraz w okresie rekonwalescencji po urazach oraz zabiegach chirurgicznych, w [...]

a ja bym napsiał cos "od serca" co o tym mysle ale tez pewnie ktos by kasował Amazone mi sie wydaje że to chodzi o "trwały" spadek na wadze- znam kobiety Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze [...]

Oczywiscie ze to zalezy od cwiczącego - ale z czasem tętno spadnie, gdy zwiększy sie wydolność serca, i polepszy struktura calego ukladu krwionośnego. Ćwicz dzielnie, a efekty będą. Pozatym chwilowe wejscie na bardoz wysokie tętno nie wyjdzie ci na złe -wprawdzie sposob ten nie sprawdza sie podczas trwania ćwiczeń ze wzgledu na przejście na [...]

Widze ze ktos tu czuje sie niedoceniony Wiec : Chcialem podziekowac jeszcze z calego serca Kazamowi, nie za jego ciekawe wypowiedzi, madre rady tylko wogole za to ze JEST z nami Tak moze byc ??

A mozesz troszkę jaśniej? :) jestem otwarty na propozycje i wezme sobie do serca wszystkie rady i na pewno sie do nich dostosuje.

...a nie próbowałeś ustalić przyczyn- nie tyle samego ciśnienia/choc także/ a raczej niepokojących objawów w postaci bólów w okolicach serca/to dobrze by było zbadać.../?

[...] do zlych drwzi, bo tu sie l;apie mase, a nie gubi. Skocz do fitnesu i zapytaj ich o to samo. Tak przy okazji, jest jakies przeliczenie, na wyczajenie maksymalnego uderzenia serca. Z tego przeliczenia bierze sie jakis procent (chyba 70, ale reki se nie dam uciac) i wlasnie trenujac przy takim tempie najlepiej utlenia sie tkanka tluszczowa. [...]

[...] że ty i ty masz tak a tak myśleć, co ??? to co piszę to jest dla mnie jedną jedyna racją i mam to gdzieś czy ktoś będzie to czytał czy nie, czy ktoś to będzie brał sobie do serca czy nie - to moje - i tak samo jak i ja tego nie robię tak i ty nie masz prawa wmawiać mi że to co ja myślę jest złe nieprawdziwe itd. bo w końcu co tu jest prawdziwe, [...]

[...] Właśnie taki test stosuję i już widzę zmiany na plus. Nie wiem czy to zasługa kreatyny w wołowinie czy innych 'czynników wzrostu' jednak różnice widać. michał przepraszam, że tak męcze, ale tłuszcze z wołowiny, które nie są metabolizowane i przyczyniają sie do otłuszczenia wątroby czy serca i innych narządów da się spalić przy wycince/redukcji ?

Wiesz jacy są lekarze. Jak byłem u kardiologa to mówił, że siłownia nie jest dobra dla serca... Ja bym spróbował delikatnych przysiadów i zobaczył co się będzie dziać bo przecież ćwiczenia siłowe są dobre przy rehabilitacji.

[...] oddychałem ale cały czas miałem uczucie jakbym chciał ziewać i miał jakąs blokade w krtani . Do tego stopnia zaczęło mnei to wkurzać ze do lekarza poszedłem i robili mi echo serca i przeswietlenie płuc . Na przeswietleniu super , serce super a problemy z oddychaniem zniknęły po ponad tygodniu zeby potem na chwile co któryś dzień wracać jednak [...]

Między co drugie-trzecie normalne uderzenie serca 'wskakuje' dodatkowe - na ciśnieniomierzu z głośniczkiem słychać np. ti...-ti...-ti-ti... ale można to też sprawdzić ręką na tętnicy szyjnej lub na sercu. Ale to tętno może też być spowodowane sprzężeniem zwrotnym - naturalną reakcją na zbyt niskie ciśnienie krwi.