SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

selen

  • Liczenie kalorii na low carb, witaminy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stąd dbaj o bogactwo różnych składników w swojej diecie, różnych witamin, mikroelementów... Jeśli nie masz zalecenia od lekarza, by zażywać także cynk i selen, to warto jeść produkty w nie bogate, a także jakieś źródła witaminy F. Gramatura tych twoich marchewek wskazuje na to, że to jakieś mini marcheweczki, więc nie jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2017-02-11 00:58:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cyklik po wakacjach

    Post
    Odżywki i suplementy

    chelat aminokwasowy magnezu ALBION®, chelat aminokwasowy cynku ALBION® Zinc Chelazome®, stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), żelatyna - otoczka kapsułki----skład chela MZB SKŁADNIKI MINERALNE 1 kapsułka %RDA Magnez** 80% Albion® amino acid chelate 20% [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2008-07-17 12:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] źródłem witamin jest mądra dieta, a suplementy stosuje się w razie uzasadnionej potrzeby. Na co warto zwrócić uwagę: omega3 ,wit.D, wit.C, wapń, magnez, cynk, potas i selen - ten ostatni szczególnie przy problemach z tarczycą, poczytaj o orzechach brazylijskich, był artykuł. Kilka sztuk dziennie pokrywa zapotrzebowanie, bez ryzyka skutków [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2016-09-07 22:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vigor Senior

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skład: Witamina A 2000 j.m. Beta karoten 1,8 mg Witamina D3 40 j.m. Witamina E 30 j.m. Witamina C 60 mg. Kwas foliowy 400 mikro g. Biotyna 45 mikro g. Witamina B1 3 mg. Kwas pantotenowy 14 mg. Witamina B2 3,4 mg. Witamina PP 30 mg. Witamina B6 4 mg. Witamina B12 6 mikro g. Witamina K1 25 mikro g. Żelazo 10 mg. Magnez 10 mg. Jod 150 mikro [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2006-04-05 20:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp T-100 - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do tego Cynk, Wit D, Selen. Brałem np MEN'S SUPPORT EXTREME, Maca, tribulus terrestris czyli nie sa to rzeczy, ktore moga cie "zablokowac" :) pytanie czego oczekujesz? jezeli chodiz o libido to od siebie polecam np horny goat, long jack, Ze zlozonych fajnych stackow masz od centurion labz UPRISING - bardzo fajny booster testa, jak i produkt [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 2022-05-22 07:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 odblok, co jest ?

    Post
    Doping

    daj jod selen cynk ciagnij z 6 dni 12mcg i 6mcg tez

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6868 Data: 2008-06-27 20:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 odblok, co jest ?

    Post
    Doping

    Zakupiłem Kelp, selen + e, zincasa forte, dokupiłem tussi i zabrałem ostatnie opakowanie salbutamolu 4 mg (nie było tej starej wiedźmy więc miły pan aptekarz bez problemu sally sprzedał). Ehhh jednak nic tak nie poprawia humoru mężczyźnie jak dobre zakupy w aptece Jeszcze niech ktoś pomoże w kwestii jodu, selenu i zincasa ile tego wcinać tyle co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6868 Data: 2008-06-28 12:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    Iron Horse Series

    [...] niej trzeba zażywać pewne dawki innych ważnych (nawet ważniejszych) witamin i minerałów. Zadajcie sobie pytanie, co by było gdybyśmy zażywali magnez, potas, wapń, cynk, selen, chrom, wita. A,B,C,D,E w maksymalnie wysokich dawkach (trzy, cztero czy dziesięcio krotnie większych od maksymalnych dawek ustalonych dla zdrowego człowieka, bo o [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8178 Data: 2007-03-20 13:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - czosnek ( kaps. 3/Dziennie _ zbija nadciśnienie i zapobiega infekcjom bakteryjnym, na które jesteśmy podatni na cyklu i zaraz po nim). - antyoksydanty (A,C,E, selen - przed i po treningu- zapobiegają niszczeniu błon komórkowych i struktur DNA przez wolne rodniki tlenowe) - B1(10mg), PP (min dawka), B12 (500mikrog) wszystko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7537 Data: 2007-05-13 12:40:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    Z tego co czytałem podczas brania T3 dobry jest selen. A po odstawieniu Jodyna. Jak lecisz małe dawki T3 na masie to rozumiem że nie jesteś płaski? Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2015-12-16 07:31:46

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11136 Data: 2015-12-16 07:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga spada, ale cm w brzuchu bez zmian

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] protein, ale także tłuszczu, w tym niezbednych kwasów tłuszczowych, witamin A, E, D, K, choliny, inozytolu. Dodatkowo dieta jest deficytowa w wapń, magnez, cynk, miedź, selen, potas i wiele innych pierwiastków. Jeśli traktujesz kwestię właśnego zdrowia poważnie - sugeruję gruntownie zrewidować swoje podejście do diety. Z resztą takei [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2013-07-31 19:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem cholesterolu w jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200.../? oprócz: "Spożywać odpowiednią ilość produktów zbożowych z pełnego przemiału, dużo jarzyn i owoców zawierających antyoksydanty ( witaminy C, E, beta-karoten, selen, taniny, polifenole itd.), błonnik, kwasy, garbniki itd. Substancje te powodują obniżenie poziomu cholesterolu, zapobiegają jego utlenianiu i powodują podwyższenie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2004-01-08 20:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla kolarza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, że sytuacja bedzie miła sie podobnie jak w sportach siłowych- tzn. około 5g. bcaa 5g. glutaminy w jednej dawce- a dawek dwie przed i po wysiłku/treningu/, oczywiście tu wieksza rolę niż w sportach siłowych odegrać muszą węgli. i izotoniki/minerały- szczególnie magnez, potas, a także cynk, miedź i selen/.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6379 Data: 2007-07-03 19:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyoksydanty okołotreningowo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za odpowiedzi, rescuediver, biorę selen, bo mam problemy z tarczycą. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2020-01-29 16:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom testa wróci do poziomu sprzed cyklu to już spory sukces, zazwyczaj tak się nie dzieje, szczególnie przy dłuższych cyklach. możesz próbować jakiś boosterów, cynk, selen itp ale jeśli to zadziała to test delikatnie wzrośnie ale na pewno nie będzie to ponad połowę normy. a jeśli chodzi o to ile testa bić żeby utrzymać test na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2020-04-16 14:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    [...] poczytaj w działach o odżywianiu, wlaśnie powinienes nie jeść produktów o odczynie zasadowym, żoładek ma być zakwaszony, wtedy będzie prawidłowo funkcjonował, a jak dostałeś rozwolnienia to z żołądkiem jest kiepsko, ładuj ten ocet przed każdym posiłkiem i zdaj relacje za 3-4 dni jak idzie. Suplementacja ok, dożuć selen, kwas foliowy, B6 i B12

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2015-02-03 14:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływa na nadnercza i na odwrót wobec tego poziom kortyzolu jest produkowany w nadmiarze, widać to w Twojej sylwetce. Odnośnie witamin warto byłoby oznaczyć żelazo, wapń, selen, wit.d, b12 plus diagnostyka równowagi wodno-elektrolitowej, a także równowagi kwasowo-zasadowej Pokaż jak się odżywiasz. :-) W zalecanej formie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2017-02-15 20:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większy wytrysk - suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 600) Tylko czy któreś faktycznie coś daje ? Ktoś może coś testował ? Ile czasu potrzeba aby były efekty ? Podobno na ilość wpływają witaminy: – witaminy: z grupy B, witamina E; – minerały: selen, magnez, cynk; – L-arganina Czy polecacie coś z tym składem ? Jak chcesz zadbać o ilość spermy, jakość nasienia i tak dalej to celuj w dzial doping ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10497 Data: 2021-12-08 07:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOCNY SPALACZ SIDY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lipo 6 x, tight, venom, viper, oxylite pro. stacki ECA, clen, 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych: aminokwasy, l - karnityna, zen szen,pycnogenol, selen, cynk, magnez 9) ilość dni wolnych od kreatyny - okolo 2 lat (średnio lubie kreatynę wole amino) 10) informacje na temat diety - low carb 11)przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2013-04-20 21:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla 18-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W Twoim przypadku niezwykle ważne jest pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a zwłaszcza mowa o takich pierwiastkach jak jod, żelazo, selen, cynk jak i wit. A,D,E.. czyli powinnaś szczególnie uwzględnić w swojej diecie tłuste ryby, owoce i warzywa, orzechy bazylijskie, masło, wołowina (żelazo hemowe). Poza [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2017-06-08 19:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)