Preria - jak się napatoczy w kadr, to i koteł będzie Amiu - ;-) ventura - };-) closet - to mam nadzieję, że niebawem kolejne spotkanko pośród żelastwa i spoconych panów :-> ------------------------------------- Weekend w Warszawie. Udało się nie wtrynić do diety niczego zbędnego ;-) Wpadło pyszne wino od LejdiG };-) Reszta zgodnie z planem. Od [...]
[...] }:-( Z minusów, to znowu łokieć boli po tych szaleństwach. @-| MISKA SUPLEMENTY: magnez+B6, Colostrum, probiotyk, żeń-szeń, wit. D, wit. C, Ginkoflav, Naproxen, koenzym Q10, selen, omega3, żelazo, cynk LEKI: Euthyrox, Glucophage OLEJE: z wiesiołka PŁYNY: woda, herbata /SFD/Images/2015/4/18/4dc8b0f43e0541e886c59f928d1e57aa.jpg Nie zapisało mi się [...]
[...] DNT Turbo Spalanie - Chodakowska - taki powrót do płaskiego brzucha, bom siem stęskniła :-D Micha: sałata, rzodkiew, ogórek, pomidor, cebula Suple: omega3, wit d,c,b, selen, cynk, euthyrox /SFD/Images/2016/1/14/120d838f090146afa73ff60470c4da53.png Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-14 18:33:28 Zmieniony przez - blue_hope w dniu [...]
[...] 72 @-| hehehe, masakra ale kij w oko cyferkom :-)) co poza tym, pomiary zrobiłam, tabelka niżej. 19.01.2016 DNT Micha: Warzywa: sałata, ogórek, kalafior Suple: Omega3, selen, cynk, wit b,c,d, magnez musujący, euthyrox. Właśnie podczas wpisywania pomiarów doznałam olśnienia, że obwody maleją 8-);-D [...]
[...] i sobotni trening, także dopełnię go do reszty, chyba że coś wypadnie nieplanowanego, ale się nie zapowiada. I działamy od poniedziałku :-)) Micha: Warzywa: papryka, ogórek, rzodkiew, sałata, kalafior, cukinia, pomidor, pieczarki Suple: euthyrox, cynk, selen, omega3, wit c,b,d /SFD/Images/2016/1/28/6bf1c6f21965425eaf88a1262879ae66.png
[...] się nie forsuję, staram się ładnie czas rozdzielić :-)) DNT 31.01.2016 Micha: Warzywa: papryka, ogórek, sałata, pomidorki koktajlowe, rzodkiweka Suple: omega3, wit b,c,d, selen, cynk, euthyrox Także tego...do zobaczenia w maju };-) Zapraszam na moje wypociny na bloga konkursowego %-) [...]
Dzień 8 11.05.2016 DNT Micha: Warzywa: pomidory, cebula, sałata, ogórek, rzodkiewka, szpinak Suple: euthyrox, omega3, selen, cynk, wit d Napoje: kawy bez mleka, wody niegazowane Aktywność: spacer 6km z ciągnięciem wózka z zakupami i dzieciem w tą i z powrotem %-), areło domowe Wczorajszy spacer to też wózek i dziec ;-) 1. Boczek wędzony, jajka 2. [...]