[...] samoobrony--chyba wiem bo chodziłem na nią i fajne to było---Artur uczył nas wszystkiego po trochu,,,i boxsu,i kopania,i ciągania się w parterze--wiesz takie rzeczy żeby se na ulicy poradzić.Ale już samoobrony niema,,przed wakacjami już Artur zrezygnował z tego.I chciałbym na coś sie zapisać ale judo mnie nieinteresyje.A może wiesz mniej [...]
Tak zrobie! A w polowie drogi tez nie sa, bo jeszcze jest czas na wykrywalnosc metabolitow w "sikach". P.S.Tak se glosno mysle. *********************** Moderator dzialu doping ***********************
[...] sę utrzymywał to - co chyba oczywiste - przestać brać. P.S. najgorzej jak by sie okazało że jesteś "wyjątkowo wyczulony w sposób negatywny na kreatynę" tzn. będziesz reagował na każdą kreatynę bólem wtedy to chyba pozostaje tylko próba z kreatyną 200 mesh. POzdrawiam może ktoś inny ma więcej pomysłów ode mnie. We must secure...
to jak bylo,to mnie dziwi,chlopak zobaczyl w sklepie odzywki kupil se i dopiero jak mial je w domu to powiedzial,a dobra,ide na silke...cos tu nie kumam,ja jak zaczalem cwiczyc to dlugo nie bralem sie za zadne suplementy ani odzywki.te odzywki zmobilizowaly go do cwiczen??w sumie to mozna i tak Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : [...]
no to njapierw zjechales spice'a ze se gowno zna, czesc na pewno pojdzie sie ***ac a teraz mowisz inaczej, czytam juz ktoregos tam twojego posta i widze ze lubisz sie klucic. sluchaj spica bo to skarbnica wiedzy a tobie jeszcze wiele brakuje. btw jak chcesz ja zweryfikowac to zapraszam do dopingu. Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD [...]
TO jeżeli bym se kupił hmb,kreatyne,gainera i jakieś odżywki na mase to bez diety i tak nic by niedało?????to na opakowaniach są to tylko sciemy marketingowe że odżywke zastepuje diete???? pozdro 3-mcie sie. czekam na odpowiedz black zone
[...] zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek wyciągów, ćwiczenia na [...]
No spoko grasik to czytałem ,ale cięzko mi się zbrać do ułożenia diety...i jak se jeszcze pomyśle że wszystko samemu czeba przygotowaywać to niezabardzo...no ale spróbuje coś ułożyć no i mi może pomożecie to przerobić... black zone
wiesz no chyba w bierki to by cie dopuścili, ale zobacze w regulaminie to po com ja siem bendem wysilał jak wy se ze wszystkiego jajca robicie pozdro NO PAIN NO GAME
[...] wczoraj (że zanim zdąży dojść do mięśni to i tak zostanie wchłonięta w układzie pokarmowym więc pożytki z niej są prakycznie zerowe - na poprawę odporności to ja se mogę brać Rutinoskorbin) to na razie się wstrzymam z zakupem. Natomiast interesuje mnie jakie przesłanki stoją za tym, zeby białko serwatkowe brać PRZED treningiem, bo [...]
Ten se tu kozaczy jak kce a Ty mu jeszcze pomagasz... Dzieeeemki Bruti .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)
[...] zadalem tak na przyszlosc :D . Pytania zadawalem sobie wczesniej, ale obawy przyszly dopiero teraz. Co do zrobienia "sobie" dziecka. Mozna zrobic sobie dziecko, dziewczyna je moze splodzic :P . P.S. Aha, bylem plodny prze braniem :D (i z Waszych wypowiedzi wynika, ze dalej jestem...yeehaw, ide se bzyknac dzieciaka:D) Dzieki chlopaki!
Dzięki brutus.... masz soga :D a clarity ja nie kozacze tylko odpowiedziałem ci.....I tyle.posiedze teraz i ułoże se diete i dam tutaj i jak bedzie zła to pomorzesz mi ją udoskonalić.POZDRO I 3-M SIĘ !! black zone
peponent ->to zdjecie z brzuchem "wysle wam jeszcze biceps przodem i łydke ale to dopiero w poniedziałek!" "dobry programista wiesza sie razem se swoim programem" Przypomnij sobie stare dobre czasy z Amigą: http://www.republika.pl/amiga_emulation_in_pc/
ok dzieki wszystkim za pomoc. chyba decyzja juz zapadla - <b>RST Delta HL</b> heh bardzo sie ciesze;] no i czekam na mojego nowego amorka. a tak w ogole to dzis chcialem se srpawdzic jak bedzie moj bajk wygladal. aha wiecie jaka jest moze dlugosc delty do pierwszej polki (podkowy). o ile mi podniesie glowke ramy. pozdro
kontrole antydopingowe
