se

[...] idą wakacje przypakuje troche nie? kupujesz sobie ome i mete jesteś zielony w sprawie diety i nie odruzniasz supli wbijasz to 250mg raz w tygodniu i myslisz ahh poderwe se niun kilka ale o sobie nie myslisz nie?? pare lasek wazniejsze odmenie a twoj organizm zaczyna walczyc z nadwyrzkami testosteronu blokuje sie caly mechanizm przysadka [...]

[...] PYTANIE: Moje pytanie w zasadzie to prośba o pokierowanie w tym cyklu, rady itp. Z chęcią wysłucham każdego. PROSZĘ TYLKO o nie pisanie mi "takie dawki to dla kobiet." "daj se spokój". Proszę także o nie udzielanie się szczyli którzy siedzą na necie i kopiują to co przeczytają a w życiu igły nie widzieli !!! Ja wiem co robię i czego chce. A was [...]

[...] gruby, brzuch, uda, ręce. Tłuszczu chciałem się pozbyć od I klasy gimnazjum, jednakże chociarz, że biegałem nie potrafiłem schudnąć, żyłem w przekonaniu - "Je*** dietę, se pobiegam, będzie git". Teraz zauważyłem, że tak nie ma, byłem na badaniach i mam jakieś problemy z sercem, mam ciśnienie 182.Pani doktor powiedziała, że coś z aortą, [...]

[...] zeby uzupelnic tylko bialka wegle tluszcze. Nie bralem koksow. Typ budowy ciala cos jakby mix mezo z ekto Teraz jestem w trakcie budowania masy przez te 2 miechy wyrobilem se 3 kg czystej!!Aktualne wymiary sa nastepujace Wzrost 183 Waga 76-77 Biceps 37(na pompie 39) Klatka 105 napieta Lydki 40 cm Udo 58 cm Pas 78 cm I tu macie zdjecia(zdjecia [...]

[...] bandaż, taśma czy to ma jakąś nazwe w żargonie piłkarskim i kupuje sie to w sportowych sklepach ??? Gram sobie amatorsko i miałem takie ochraniacze co trzeba je zapinac i miesnie mnie bolały od tych zapiec 2 razy mocniej, wiec kupiłem zwykłe co sie wsadza za 7 zeta, ale pieprzone spadają i osatnio oglądając Euro przypomniałem se o tym. Help ;p

[...] większość by w takiej sytuacji zrobiła to błyskawicznie i uciekła, a on pluł powoli, jak wieloryb, prosto w twarz Władimira! - mówi Szpilka w rozmowie z "Super Expressem". Zdaniem polskiego pięściarza, to David Haye ponosi odpowiedzialność za sytuację, która miała miejsce na konferencji po walce. - Winę ponosi Haye, który przyszedł tam [...]

[...] -Skręty tułowia ze sztangą na barkach -Unoszenie ciala i nog rownoczesnie siedzac. _________________________________________________________________________________________________ Sobota Wybrane Partie po trochu ! Niedziela Wolne ___________ Dieta: http://wrzuc.se/i/5123b8c0c3609 Zmieniony przez - TheSzczepan4 w dniu 2013-02-19 18:38:38

[...] na klate mam 95kg. Zaczynałem mając dość dużą niedowagę i 27cm w bicu. Mete brałem w lutym, a od maja zacząłem sie opiepszać na siłce, ale ćwiczyłem regularnie tylko mało serii tid. Teraz chce sie wziąść za jakiś pożądny trening na mase, bo chciałbym na następne wakacje mieć w bicepsie koło 40cm. Napisze teraz plan treningowy który se ułożyłem [...]

[...] nie da, no ale***** z nim. Najbardziej rozp*****lający jest jego trening: Przychodzi na siłke, siada z kumplami i coś ******lą o jakiś hormonach zwierzęcych co jakiś góral se wstrzyknał i 50kg wiecej targał. W sumie chłopaki maja 3 tematy : nap*****lanie sie , dupczenie i koxowanie . Potem Ów koleś (50cm bicek) idzie ładuje na max na barki robi [...]

Planuje zakup roweru przeznaczonego do codziennej jazdy, czyli droga, jakis las, polna droga, nic wyczynowego. dysponuje kwota okolo 1000 zl i zastanawiam sie nad 3 propozycjami: Kellys Viper SF: http://www.rower.com.pl/rowery-akceroria/2520.html Kross Hexagon V6: http://www.kross.pl/pl/rowery/rower_atb/specyfikacja.php?id=1 Giant Boulder SE: [...]

Broken Nose Pictures Torque Specs On 440 Heads 16 Ft Trailer For Sale In Texas Odd Vehicles For Sale Wwe Diva Drawing Manor House Low Voltage Lighting Daschund Myspace Glitter Wife Swapping Long Free Videos Learn To Dance Videos Roman Gods And Symbols Hdmi Video Cards Video Exam Doctor Meters Into Feets Harley Davidson Fabric Myspace Shorty [...]

[...] , ale sie wybrałem kolejną rzeczą która mi sie przytrafiła w czasie jazdy było zaliczenie objazdu na którym zrobiłem dodatkowe 30Km i wylądowałem w rowie...... No i pieknie se pomyślałem leżymy w rowie deszcz opada a samochód na szczescie cały, ale co robić jestem na objeździe jakas wioska 2km dalej i co ..... Wysiedliśmy z kolegami z samochodu [...]

Mianowicie mam taki problem włosy w nosie jak se z nimi poradzić keidyś widziałem takie specjalne maszynki ale już tego tam nie ma gdzie to widziałem i nie wiem jak je usunąc znaczy te które widać mi bo te głęboko oczywiście zostawić heh nie wiecie gdzie moge sie zaopatrzeć w takie coś bo wyrywanie to jest masakra a nożyczki to jest nieabrdzo [...]

[...] komputerze.jestem słaby praktycznie 0 mięśni,nie moge zrobić pompki,i dzieżko tez jest robić brzuszki.tłuszczu na ciele dużo nie mam tylko brzuch.w moim mieście nie ma siłowni itd... , więc nie mam jak ćwiczyć.Więc ponawiam pytanie jak spalić ten j****y tłuszcz z brzucha i wyrobić se mięśnie.jakie gotowe diety polecacie.Z góry dzięki za odp. :-)

[...] ramion przodem w górę ze sztangielkami w staniu 5x 8-10-unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami w opadzie 5x10BICEPSY-uginanie ramion ze sztangą w staniu-2 serie rozgrzewkowe i 4 ciężkie po 6-8 powtórzeń-uginanie ramienia jednorącz w siadzie na wyciągu bloczkowym 3x10 Jeżeli chodzi o dzień 2 w nim wykonuje tylko przysiady ze [...]

Czesc Kilka podstawowych informacji: Wiek : 17 Wzrost : 190cm WAga : 103kg ( boze jak se przypomne ze pare lat temu mnie rodzice na sile karmili :) :) Moja przygodne z silownia zaczelem okolo 2 lat temu , jednak zawsze nie mialem zbyt wielkiej motywacji zeby trenewac systematycznie . Ogolnie wygladalo to tak ze bylo pare tygodni cwiczen , [...]

[...] Od 3 tygodni jem 3200kcal, praca w ochronie. -Nic. Najkelpsze - na cyklu Metanabolem, fabryczie zamknietym mi przyszlo 1kg. Wiec kurde, co jest nie tak ;/ Trening split 12serii duze, 9 male. Po prawie kazdym zakwasy. Rozciagania i rozgrzewki byly Klata+Bic, PLecy+tric, Nogi+bary Jadlem praktycznie zawsze tak samo, z ilosciami innymi : 1.Rano [...]

[...] ktory sobie moge wlozyc pod skore penisa i rozszerzac, bo do tej pory to robilem palacmi ale dlugo tak nie wytrzumuje bo rece bola, szukam czegos co wloze pod naplet se i to rozciagnie na zewnetrz taki jakby parasol , ze wloze zamkniety i potem otworze zeby mi napinalo skorke od penisa, , bo pod nusz nie pojde, xco sporadzcie jak [...]

Czesc chcialem sie was zapytac czy dobże zrobiłem kupilismy se z kolega po 60 kap.Zma z tego co pisze na stronce z odzywkami to jest super i zreszta tak tam pisza----- OLIMP ZMA TM jest niesterydowym naturalnym suplementem zawierającym unikalną kombinację chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu i wit.B6. Cynk i magnez w znacznym stopniu wpływa [...]

[...] i wogulę lipa,w szycie formy doszedłem nawet do 41 cm w łapce przy wadze 68/70 kg.Teraz mam lat 19(rocznikowo) no i przez ten czas od regularnego ćwiczenia machałem se sztango raz na jakieś 2 miesiące,od jutra(poniedziałek)zaczynam trening regularnie wykonywać,wiedzę myśle że mam sporo dużo czytam i dużo już wiem,a temat zakładam tu [...]