se

se pekaj , zreszta kogo to obchodzi ?

Ovopol na noc jak najbardziej 30g przed snem ale hmb przy robieniu masy nie bardzo mi sie widzi lepij jak Marijo jakiś gajner a dekstrozy i tak ci pewnie nie starczy na cału cykl to se możesz kupować glukoze w sklepie sopżywczym . Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

oma OK, ale ten talk w tabletkach w opakowaniu mety mogles se odpuscic.PZDR

qlama to twoje zdanie na ten temat, weź se posty z metą i wątrobą poczytaj, pozatym nie biorę samej mety jesli myslisz ze na tym sie opiera mój cykl <lol> :)

> Śmiech < :P Tabliczką czekolady to Ty se możesz. Ujemny bilans kcal i jazda...

chodzi o to żebyś wyluzował z tymi suplami, kulturystyka(moze to za mocne slowo) to nie tylko faszerowanie sie masa prochów ;) kup se aminokwasy ew. gainera do uzupelnienia diety i bądz cierpliwy

to se bede codziennie wsypywał proszek z 20 tabletek do mineralnej i popijał cały dzien bo juz kupiłem w tabletkach

no to wstan sobie 30 minut wczesniej lyknij se kreatyne i idz spac na 30 min:D nie wiem czy tak mozna:D ja biore rano jak odrazu wstane ide sie kapac i jem sniadanie;) po kapieli

dextro to groszowa sprawa se dokupisz... to w końcu brać dextroze rano naczczo z kreata czy nie? bo jak widze zdania sa podzielone, bo ileś tam wątków wcześniej ktoś pisał że rano dextro można odpuścić... ja tam od przedwczoraj odpuściłem... i jeszcze jedno, jak dextro mi sie skończy to czy nie lepije skończyć cykl na carbo? co bardziej idzie w [...]

Wiesz, indywidualne kwestie to odkładam w tym momencie. Chodzi mi o konkretny ogólnodostępny schemat -volume, hyperthrophy, strenght i jego przełożenie na standard ćwiczenia sensu stricte. Bo równie dobrze mogę se mieszać zakresy powt. w trakcie jednego treningu.

[...] nazywają euphrasia (czyli swietlik) - homeopatyczne bez recepty co do okładów - np bierzesz takiego świetlika - zaparzasz go (jak jest w torebce - tak samo herbata-czyli mozesz stosować juz dziś ) i se kładzieszz na oczy ! ogolnie to niby Vit A jest "na oczy" - ale to w kurzej ślepocie .... XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

tacy jak ty maja niezle prze****** ja nigdy nie mialem takich problemow jeszcze przed 16 wazyle 100. musisz se ustawic diete niekoniecznie dzisaj jej to to i to tylko musisz jesc od hu** wegli ryze makaroniki na prawie kazdym posilku. z treningiem proponuje zaxac ekspymenotwac pozmieniac cwiczenia moze ilosc powtorzen w seri moze dopiero wtydy ci [...]

nie zgodze se z kolegami - soja jest swietna jesli chodzi o uzupelnienie bialka w diecie podczas dnia co do ceny no coz jak juz pislaem ten produkt nie jest wart swojej ceny Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ [...]

Mozesz sprobowac uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na lawce skosnej ale bez supinacji nadgarstki. Tylko caly czas prosto trzymac i nie ruszac nadgarstki. Jak tutaj: http://www.muscles.se/wp-content/uploads/2008/07/skiftande-hantelcurl.gif

Mi to wyglada na delikatny retusz. Powiekszyl se bicepsy o raz delikatnie barki. Jak bede mial czas to instalne photoshopa i to udowodnie. Choc moge sie mylic, ale nie sadze.

spoko 100 mnie kosztowaly sklladiki do tego dieta i cwiczenia trwal 4 tygodnie z 5 na dokonczenie skladnikow jak chcesz szczegoly to napisz to ci wrzuce ten plik co mialem i se zessiesz milego "maly" termitek

[...] dziewczyna zdobędzie umiejętności by w klasycznych sytuacjach sobie poradzić. - moze jak ja zatakuje niepełnosprawny :D Ja po 2 latach MMA nie jestem w stanie powiedzieć ze bede umiał w kazdej "klasycznej" sytuacji se poradzic (jak narazie sie udawało:P) a laska bez kondycji, formy, obicia itd ma po 3 miesiacach??? hahahahahha

skoro to nie bol miesni to jak myslisz czego moze amsz ajkies zmainy zwyrodnienowe zrob se rtg

nie "se" tylko "sobie" Plan zły, poczytaj o treningu dla początkujących Mawashi'ego

Brałem oba środki i powiem tak- jak se wmówisz, tak zadziała %-) Ja już od kilka miesięcy pozostaje wierny jednym multi- daily complete formula z ultimate, też masz tam chelaty i inne pierdoły.