SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestes na tyle duzy, ze w autobusie napewno jakis stary sparciały moher by napyerdalal na ciebie ze zajmujesz 2 miejsca a ona se nie moze siaść :)

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 05:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • myślę, że ten dział powinien stawiać na ostre p******nięcie typu finaflex na bazie efki, a nie jakieś tam pomperki z kofeinką i argininą %-) jak chcecie pompe "długotrwałą" to wiecie co se dziabnąć Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-10 20:26:10

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 20:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dajcie linka w tym temacie z opiniami po tych zabaweczkach :D jestem bardzo chetny na kolejny taki test składkowy pisze sie juz teraz jestem ciekaw opini po tych wszystkich pre bo niestety meso juz prawie wgl na mnie nie działa. chyba ze z no elite qnt to tak se. pozdrawiam i czekam z niecierpliwoscia na opinie. :)

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 19:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    No Malwi jak pie...dolnie to zabije, więc se małolacie uważaj co mówisz, Ona nie ma skrupułów, kobieta bez serca %-) moich marzeń \-) http://www.editer.pl/fotka/82d83408d4a33750a268cde3477715a8_1.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 13:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] (jeżyki)i 4x 15-12 powt. 25kg x 15, 25kg x 15, 25kg x 15, 25kg x 12 25kg x 15, 25kg x 15, 25kg x 15, 25kg x 12 8. Klasyczne spięcia brzucha leżąc ) 4x15-12 powt. 4 serie x 20 powt. 4 serie x 15 powt. 1. Podciąganie tak jak poprzednio, bez postępów 2. hantle po 10kg są takie se, może następnym razem pokuszę się o 12kg 3. niestety, nie [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 00:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • może i wujek se strzeli ze 3 hmmm

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 18:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • przeciez nie zrobilby mi sie przez 50 min drzemki syf wielkosci piesci, apteka zamknieta, ch** walne se wapne jakis zimny oklad i przetrwam do jutra

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 22:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • mam, wypilem wapno i zara se zrobie nastepne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 23:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Na f***a trza se zasłużyć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 09:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • czasami trzeba se tak pogadac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 15:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • i se lezy a ja tego nie uzywam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 17:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • haha :D. se pospal %-).. cyc się robi dzisiaj kope zarcia d oroboty biore bo 11h i 1 posilek nie idzie wytrzymac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 07:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • hej hehehe ;-) chyba se zaloze dziennik , nikogo na forum nie ma to nikt niebedzie czytal i niebedzie wstydu ;-)

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • hej hehehe ;-) chyba se zaloze dziennik , nikogo na forum nie ma to nikt niebedzie czytal i niebedzie wstydu ;-) nie zakladaj tutaj dziennika, 100 stron hejtu nieważne czy masz 100 kg przy 12 bf% czy 70 kg przy bf% 40 %-)

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 21:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] do trenera o wicej tego i tego w menu ;-) a na tą wage właśnie nigdy nie zaglądałam bo nie ona jest dla mnie wyznacznikiem efektow, ale jakos ostatnio tak wyczekiwałam mase ze zagladam czy waga podskakuje do gory :-PP AMberson ja tez sie tego trzymam, ale tak jak napisalam wyzej oczekuje masSsssy i taaak ynoo se zaglądam }:-( Iccana ZUO to [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    za darmo mam tydzień o ile zostanie dopiete to i ogarniete ale w 80% tak :P niebawem mam dostac papiery do podpisania i se jade na jakis nowy kierunke w gipcie do 4 i 4,5gwiazdkowych hoteli na tydzien :P lauraa ty lepiej wkoncu zrob tego burgera co obiecujesz juz 2msc :P

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 18:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • to jak ja ino ja zimówki mam o cal mniejsze bo 15, myślałem w tym roku kupić se też alusy na zimę, ale nie udało mi się trafić nic fajnego blisko i w dobrej cenie. chvj jest kołpak jest jazda %-)

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 11:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "a mysmy se spuscali z balkona z wyżki troch metrów a to ne kolko kra" lubie oglądać takie "obco" języczne recenzje bo się naśmiać można bardziej niż na nie jednej komedii %-) A tel konkretny, śmiem stwierdzić ze bardziej odporny od mojego %-) a p.s. bateria po pierwszym ładowaniu 15 dni mi wytrzymała ;-) CT a co do Twojego postu z poprzedniego [...]

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 21:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • PIĄTEK !!!!! od dzis urlop do środy :)) chyba sama w to nie wierze ! dzis spałam do 8 8-) wstałam se fajnie , poleciała kawka, gofry , zanim sie zebrałam to była 11 @-) pozniej odebrałam nowy dowod i pojechalam na trenig , przynajmniej raz o normalnej porze - bo przed 13. Juz pisalam wczesniej ze dzis wypadły bicepsy z tricepsem oraz lydki [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 23:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ooooona jest zwykłą ścierą, seks maszyna napędzana herą %-) aż se włączę, dawno nie słyszałem tego kawałka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 20:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)