se

Intra jest ale nie znam ceny jeszcze w poniedziałek będzie wiadomo. http://en.tackfilm.se/?id=1272137218765RA27 Zmieniony przez - IRON-MEN2 w dniu 2010-04-24 21:37:45

Przeczytaj se o tym na wiki cos pisza ale moim zdaniem to bzdury..

"Nie pije :) " TY?! jaja se robisz?

[...] / 55kg x6 poprzednio 50kg x10 / 55kg x10 / 55kg x8 komentarz: 1. od kilku tygodni nie ma progresji (stoje z ciezarem 42,5kg x3pow) i zdecydowalam sie na kilka dodatowych serii 40kg x5 (podejrzalam gdzies w zaawansowanych). 2. tragedia, mialo byc przytrzymanie, ale wyszlo opuszczanie (zawsze lepiej niz opadanie). robilam na innym drazku i [...]

Ale zawsze mam to uczucie ze jak dziewczyna sie na mnie wkurzy to odstawi tabletki Ale to ona wtedy zajdzie w ciaze czy ty? Tak se na zlosc zajde w ciaze, ja mu pokaze

[...] Rakhlu - organizacja kosztowała mnie dużo stresu. Zapraszam na kolejną edycję. Kurde jak fajnie, że mogę najeść się do syta i nie oddać za kilka minut Dzisiaj jeszcze se odpocznę a jutro może lekki trening 5x5 60% a w piątek ciężki trening na 3-kach. W przyszłym tygodniu podobnie a jeśli będzie w miarę to spróbuję ponownie podejść pod WL, [...]

a i jak masz jaja, to orzechy se odpusc zostaw do innego posilku

E, koleś mały jest... Ten tytuł to tak se wymyśliłem, słaby jest, wymyśl lepszy bo ten to suchy taki.

Troche bałem sie po walce z Estradą,ale styl robi walkę,zdaje sie,ze Estrada był super przygotowany,a Adamek nie trenował tak nóg jak przed walką z Arreolą. HBO da kaski Tomkowi,i to Tomek se wybiera teraz rywali.

na slochawki ktre se w zestawie z pilotem ale ty dalej swoje ... ciesz dalej "pale" moze enidlugo ktos ci recznie uswiadomi ze tak sie nie robi..

hehehe to sie posmialem z tych komentarzy hehe warto bylo założyć temat bo przynajmniej Brecht jest a tak poważnie to ide do psychologa albo może rzeczywiście se wkręcam chu.. wie oby mi przeszlo bo mam ochote na omke hehehehe

fajny trening musze kiedys zrobic se jakiegos MDSa i zobaczyc jak to dziala

Hm też pomyslę o MDS'ie musze kiedys zrobic se jakiegos MDSa i zobaczyc jak to dziala Ta, tylko się sprzeniewierz Wodzowi, tak zostaniesz wyklęty

[...] robił Cele musze zrealizować wcześniej czy później. Najlepiej wcześniej Andrzej - nad dociskniem będziemy ciągle pracować bo ciągle kuleje. Tydzień przed startem leżałem se w łóżku i myślałem jak fajnie będzie zaliczyć coś w przedziale 205-210kg. Niestety nie tym razem chociaż wszystko na to wskazywało. Następnym razem będzie lepiej. Myślę, [...]

[...] 9,5 15x 12,75 15x 14,5 15x 16,5 15x 18,75 Brzuszki laczone z wyciskaniem sztangi ponad głowe: 13x15 18x15 18x15 Unoszenie hantli bokiem stojąc, oburącz: W przerwach miedzy seriami brzucha. 30x 5kg 30x 7kg 30x 5kg Po treningu 10 minut na rowerku. Komentarze: Wiadomo, po przerwie więc cofka w ćwiczeniach - wiosłowanie półsztanga - cięzkawo, jak [...]

co najwyzej kreatynke se kup

tak ci sie marzy to sam se kup

Hyhy, juz byl taki co mnie o*******il tu za to, ze sie nie znam i to beznadzieja, bo sie masuje cuchnacych starcow. To se ne vrati jednak i musze czekac na nastepne wcielenie.

Tomek tak.. ostatnio mówiłeś, że już Cię boli reka i se musze znaleźć kogos inego bo już nie dajesz rady

zjawa mnie w nocy dopadla jakas transenergiczna zmora ogolnie masakra mialem 2tyg z zycia wyciete tylko spalem i jadlem cala wine zwalilem na bloka po T3 ale dopiero pozniej doszedlem do tego ze to byl ketotifen a z moim sercem wszystko OK tylko zajafke zmienilem dlatego tu nie siedze na sfd ale czasem /jak wypije/ to se wejde na stare smieci ;)