2. WAGA: 82
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 109
-udo: 60
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko: 3g/kg .c
-węglowodany:
-tłuszcz: 0.5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-4phera mass 1-6 epithin e
8. TRENING: na sile
9. CEL CYKLU: sila i sucha masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: brak
-przysiad: 90
PYTANIE: Chcialbym zrobic troche suchej masy a zarazem zyska lepsza definicje miesni w zwiazku z tym zakupilem20ml Deci greckiej do tego dojdzie na pewno winstrol co o tym sadzicie jak to rozpisac jaki odblok do tego