se

izi bo sie do lekarza od 4 miesiecy z tym abrkiem wybierasz :) A ty se w jakiś róg włóz półsztange, połóż 20 kg talerz i mi 110 kg na półsztandze wytrzymuje

Volvo s60 SE Smoku

Hehee ja sie pytałem czy dowiedziałeś sie coś wiecej z tym modem itd. A ta fotka to tak se była robiona, może jak mi sie uda zgubic cos fatu to wrzuce jakies fotki. pzdr.

Ale lipa start o 8 a moja kategoria od 17.. Dobrze ze mam blisko do domu to na obiadek se skocze

Robilem se wczoraj fotki slubne w Rogalinie

Dobry wieczór Siostra na pewno nazwała psa Jaksarow, albo Ręka-głowa Hehe niestety nie, nawet Nelson nie chciała Pies wabi się "Chico" (cziko ;-P) Bronek, tera se zdałem sprawę, że przecież będę w Poznaniu pod koniec lipca - nr kom który podałeś mi wieki temu, nadal jest aktualny? Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2011-07-11 00:03:05

[...] ciężej zrobić krzywdę, niż w uderzankach;-) Rakhu,ja wiem, że to działa na laików tylko%-) Ale nie można mówić, że takiej techniki nie ma. Nieważne, jak cośwygląda, ważne, że DZIAŁA%-) WYdaje mi się, czy zainteresowanie konkursem jest "takie se"? No i dziennik mi nie działa, a muszę na poniedziałek miskę ułożyć... Czas zacząć zimowe masowanie%-)

ja bym se j**nal jiu-jitsu nad przedramieniu ale na razie leszcz jestem to zaczekam pare lat az bede kozak:-))

Ładnie Ruscy pocisnęli, ładnie. Czemu uderzane nie mają spamu? %-) Nie wiecie,czy takie ściągacze co są przy stopkach ochraniaczy na pisczele można gdzieś dostać? Bo te gumki coraz bardziej mi popękały i już coraz luźniej trzymać będzie pewnie. Ale w sumie już te mam 1,5 roku to se może nowe sprawie ale znowu 100 piechotą nie chodzi :))

a ja se dziś z rana strzeliłam RTG kręgosłupa, bo znowu sobie plecy popsułam %-)

Ehh, człowiek tu mówi o nieszczęściu a Wy se jaja robita :)) Byłem na treningu, od maty albo od spodni od kimona robią mi się jakieś ropniaki czy coś, niby nic poważnego ale rozwaliło mi się to, miałem maści od dermatologa, posmarowałem tym, ale rana była niedogojona, obwinąłem elastycznym bandażem, budzę się, kolano 2x większe, rana wielka, [...]

Co nie zmienia faktu że jak na 1 zajęciach kolesiowi za plecy wlazłem co ma niebieski to się podnieciłem :P Słabo to brzmi :)) Jo a wogle jak biegacie grapplerzy to impregnujecie se butki do tego? %-)

Weźcie nie narzekajcie, bo ja od listopada mam 5x w tygodniu do 20.30%-) I no nawet, jakbym chciała, to se ani na judo ani na bjj nie podskoczę%-) No i wykłady u nas obowiązkowe zrobili@-)

"Eksperci radzą, by po takie przysmaki sięgać nie częściej niż raz w tygodniu." To se pojem !:D Dobra, pojem ten cynamon do 2 razy w tygodniu mała łyżeczka. Raz do omleta, raz do owsianych.

no to se daj 150 :P jak 100 ci mało. Druga sprawa, to jest jeden posiłek z 5 lub 6, wiec przestan myśleć po staremu , że ło boże co to jest 100 gram piersi ;]

[...] białkowa i gainer. potem szejker, woda, i masz obiad. owoce jabłka i banany, popróbuj wielu i wybierz te które dasz radę zjeść błyskawicznie. batony dla kulturystów takie se ale dla ciebie byłyby wygodne ale wybieraj wysokobiałkowe a unikaj wypchanych cukrami prostymi i sacharozą [...]

Ją se chyba dziś piwo strzele tak zachecacie%-)

producenci pepsi,coli musieli podejść jakoś tych, którzy sę odchudzają albo ogólnie dbają o wage, zrobili napis Light i prosze:d kolejne miliony na koncie:D

nie wiem ktora isne se przyebac apidre czy novo;-) i zastanawiam sie czy robic maniplualcje woda czy nic nie kombinowac i poprostu na koniec zrobic ladowanie ww na slinie i dac potasu ze 4tabsy a przed sesja foto uciac wode

neevsky a co? musisz czuc ten dreszczyk emocji bo inaczej lipa nie?};-) flex a zrob se nogi na 0 wegli%-) mam nadzieje ze jak jutro sie przypadkiem zrzygam na treningu to mnei nie wywala z silki%-)