Dzień 87 - 16.06.2010 - ŚRODA * Dieta 100% zgodna z bilansem, ale pozmieniałem trochę i do końca nie wiem jakie ilości przyjąłem w niektórych posiłkach (w vitalmaxie wszystko grało, ale nie zapisałem ), a więc tam gdzie nie jestem pewien to nie będę pisał ilości. 1. (08:00) 100g kuraka + 40g oliwy + pomidor 2. (10:50) WPC + orzechy + pomidor [...]
Dzień 92 - 21.06.2010 - PONIEDZIAŁEK 1. (07:00) 100g kuraka + 40g oliwy + pomidor Postanowiłem pójść spać na 1-2h, ale że źle budzik nastawiłem i w dodatku byłem sam w domu, pogoda chooyowa, to obudziłem się po 12 2. (13:00) 6 jajek + 25g WPC (szejk taki sobie wypiłem) + 25g oliwy 3. (16:00) 100g ryżu brązowego + 150g kuraka TRENING 4. [...]
ja również polecałbym Scorch'a , albo Jet Fuel. Właśnie dzisiaj skończylem cykl na Jet fuel,a wcześniej brałem Scorcha. Niby po Scorchu więcej zeszło tłuszczu ,ale go też więcej. Jak dla mnie lepszy jest Jet Fuel, bo naprawdę pobudza ,aż chce sie coś robić, po Scorch'u tego nie czułem ,ale fakt,że masa leciała.
witam . przepraszam za odkopanie tematu ale nigdzie nie znalazłem konkretnej odpowiedzi, dlaczego nie warto łączyc scorch z hmb. mam duży zapas hmb na ok miesiąca, jem go już ponad miesiąc z l karnityną teraz zamiast l karnityny dokupiłem scorch i chciałbym połączyc, dlaczego odradzacie?