No jezeli chodzi o białko to jest kolosalna roznica. :D ( jak dla mnie ) prownaj jakosciowo bialka np; Activlab, Hi tec , Trec. A Optimum, Scitec itp. Zupelnie co innego ;) Ja Kofeiny nigdy nie mialem, moze ktos inny sie wypowie na ten temat.
1) ektomorfik 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 76/185 4) staż treningowy - 5 miesięcy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - wszystkie :D 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
Skoro objetosciowo masz problemy to zwiekszaj tluszcze. Na pewno lepsze to nic pic cukry. Chyba, ze masz jakis w miare dobrej jakosci gainer, np Jumbo Scitec.
pany miał ktoś Scitec BCAA express ? Jak regeneracja ? Jaka jest roznica miedzy 500g bezsmakowym a 700g smakowym ? Czy skład taki sam ? chodzi o bcaa w porcji
Która kreatyna będzie lepsza? Wiem, że niby mono to mono, ale może jednak są jakieś za i przeciw którejś z nich. Pierwsza to HI TEC Creatine Powder, druga VITALMAX monohydrate creatin, trzecia SCITEC 100% pure creatine. Pytanie kolejne - jak brać? DT 5 gr rano, 5 gr po treningu, DNT tylko rano czy też popołudniu? Dodatkowo w opiesie HI-TECa [...]
witam, planuję kolejny cykl tym razem na stormie , mam jeszcze niecałą połowę puchy scitec attack na którym już miałem 2 cykle ( a się dalej nie chce skończyć ;p) i chcialbym go tym razem stosować zaraz po treningu regeneracyjnie jako że zawiera kreatyne i kilka aminokwasów Czy sensowne będzie takie dawkowanie - storm przed treningiem scitec [...]
witam, planuję kolejny cykl tym razem na stormie , mam jeszcze niecałą połowę puchy scitec attack na którym już miałem 2 cykle ( a się dalej nie chce skończyć ;p) i chcialbym go tym razem stosować zaraz po treningu regeneracyjnie jako że zawiera kreatyne i kilka aminokwasów Czy sensowne będzie takie dawkowanie - storm przed treningiem scitec [...]
Witam. Zostało mi i koleżce parę białek z cyklu. A szkoda, żeby tyle prochu stało do następnego. Full Force Mixed Protein matrix 3kg za 110zł, FA Gold Isolate 175zł + kw, Scitec Anabolic Kickstart 1060g za 80zł + kw, Carnivor 2088g czekolada 155zł + kw.
full force - soja, kazeina, odpada. Fa gold poza moje środki scitec - szukam prostego białka, a nie potreningówki. Carnivor tez poza moje środki Szukam coś w stylu: olimp/sfd/wpc'ki, tyle że tansze.
Dabyl blast jest dobry. a tak serio, jak już chcesz coś brać z białek, polecam SciTec za 180 zł masz 2,3kg. Jest też za tą cene 3 kg, ale ten 2,3 lepsze jest zdecydowanie.
Chyba nie widziałeś testów laboratoryjnych białka sfd ! Izolat jest (powinien być) najczystszą formą odżywki białkowej, znikome ilości węgli mogą sie znaleźć. jak chcesz kupić SPRAWDZONE I DOBRE izolaty poszukaj wśród firm : SCITEC, 4+ , OPTIMUM NUTRITION , nigdy firmy krzaków !!
[...] białkowy smak zostaje. Ciężko mi to pić i od tego smaku jeszcze z godzinę po wypiciu jest mi nie dobrze. Próbowałem już Optimum gold whey różne czekolady, wanilie, scitec professional karmel, trec whey creamy coktail czeko-wiśnia itp. Myślałem że po porstu dany produkt mi nie podchodzi ale po wypróbowaniu juz sporej ilości stwierdzam że [...]
^ kolego, kolezanka szuka białka a nie bcaa %-) a bierzesz pod uwage tez inne ? Te białko ma b.dobre opinie SCITEC 100% Whey Protein Professional, osobicie mialem kilka próbek (smak bananowy) do ktorego bylem nastawiony sceptycznie, bo pilem duzo bialek o tym smaku i albo byl posmak chemii, albo nie bylo go w ogole czuc, albo mulił za mocno, [...]
Witam, mam 24 lata jestem aktualnie po 6 miesięcznym okresie rehabilitacji po kontuzji kolana. Moja aktualna waga 98kg mam 183cm wzrostu i jestem sporawo zapuszczony. Od 3 miesięcy jestem regularnie na siłowni 3/4 razy w tygodniu, wykonuję trening dzielony, siłowo widać postępy (przed kontuzją także chodziłem na siłownię ale bez większego [...]