SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

scitec isolate

  • które białko wybrać ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Zastanawiam się które białko wybrać. Scitec 100% whey protein professional czy scitec 100% whey protein isolate ? a może jakieś inne ? Dodam że mam lekką nadwage i zamierzam redukować ;) Nie wiem czy ma to jakieś znaczenie ale dopiero jakieś 30-40 minut po treningu jem obiad. Ćwicze jakieś 6-7 miesięcy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2015-03-24 17:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening i suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może na początek przybliże trochę moją osobę :) Do tej pory nie ćwiczyłem zbyt regularnie (2-3 m-ce , kilka mieięcy przerwy powrót i tak w kółko) aczkolwiek zawsze coś tam tej siły było i sylwetka nie była najgorsza. Dieta to podobna bajka... Jednakże udało mi się dosyć solidnie zapuscić więc z postanowieniem noworocznym wziąłem się w końcu za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-03-14 10:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o pomoc w wyborze izolatu, zależy mi na dobrej jakości produktu. Obecnie waham się pomiędzy: 100% Whey Protein Isolate 2kg Scitec Nutrition Pure Whey Isolate 95 2,2 kg Olimp Miał ktoś te izolaty i może się wypowiedzieć?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2015-09-08 11:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo małe przyrosty siły!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, To mój pierwszy post na forum i liczę na Waszą pomoc. Otóż moim głównym celem jest redukcja. Gdy poszedłem pierwszy raz na siłownie 1 czerwca ważyłem 163,5 kg. Mimo "zaawansowanego wieku" nigdy nie chodziłem na siłownię. Grałem w kosza przez kilka lat i na kick boxing chodziłem ale zerwałem więzadła w 2005 roku i od tamtej pory nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-11-10 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie i dawkowanie bialek ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam dwa rodzaje odzywek bialkowych 1.scitec 100% whey isolate 2.scitec 100% whey protein professional Moje pyatnie jest takie ktora z odzywek lepiej pic do sniadania rano a ktora wybrac po treningu ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2015-12-25 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania kilka rzczy: Białko 100% Whey Isolate SCITEC otwarte (1,1kg zostało) http://imageshack.us/photo/my-images/204/bialko2.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/3/bialko.jpg/ Cena: 70zł Garnitur Armani załozony kilka razy, oryginalny: http://imageshack.us/photo/my-images/440/garniak5.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2012-02-20 15:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Na forum jestem nowy i chciałbym aby ktoś mi powiedział czy moja dieta będzie dobra :) Tak wiec trenuje 2 lata nie licząc przerw. Regularnie gram w siatkówkę od 7 lat. Wzrost 195 waga 90kg. Mam 21 lat. Chciałbym trochę się wyrzeźbic i zgubic dolna częśc brzucha która mi została po masowaniu. Aktualnie trenuję 5 razy w tygodniu miałem mała [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-10-06 16:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić. Zawsze staram się wykonać wszystko jak najlepiej i jak najdokładniej. Co do diety to preferowałbym takie składniki jak :jajka, owsianka, białko (używam 100% WHEY ISOLATE scitec) może coś lepszego polecicie ?, filet z kurczaka, łosoś, steki z tuńczyka, inne ryby, warzywa, owoce, orzechy, migdały, oliwa z oliwek, olej lniany, ryż basmati.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2015-11-29 17:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Od 1 czerwca jestem na diecie połączonej z aerobami/fitnes (4x w tyg po 1godz.) waga na początku ok.113-110kg wzrost 185cm wiek 27lat. Cel jaki chce osiągnąć to 90 kg. Obecnie waga waha się na czczo w okolicach 108-109kg, w pasie było 112 jest 108. Dieta w obecnie (lipiec) wyglądała tak: Otręby płątki owsiane 50-60g (średnio 55g), mleko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2012-07-11 12:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje wagi plus trening porada

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Jestem tu poraz pierwszy i prosze o pomoc w ustaleniu czy to wszystko co tu napisze to ma sens. Chcę pozbyć się 14-18kg swojego ciała a nie chcę być potem workiem słoniny. I w tym celu ustawiłem taką dietę/trenig. Wzrost 178cm Waga 99-100kg Wiek 30 lat Dieta rozpiska na cały tydzień: Na podwieczorek do każdego zestawu 1 szklanka soku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-07-28 13:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny... proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczeń na dane partie wogóle inne były ale dawały efekty, o ten plan chce was zapytac..(nie biore żadnych koksów i nie zamierzam) biore witaminy olimp,bcaa olimp x-plode, scitec białko isolate, carbo nax i teraz mam 4tydz 1 w życiu cyklu krety olima x-plode(nie jestem z niej zadowolony, żałuję że zwykłego mono nie wziąłem jak mi doradzali [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2012-06-19 20:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja -redukacja..doradzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka Wszystkim Od połowy maja zaczynam redukcje, wiec chciałbym zamowic pare suplementówWS ,które bede stosował w czasie redukcji... Moze pierw napisze pare słow o mnie ,itp Wiek:26 Wzrost:193cm Waga: ok.102kg (nie mam aktualnie wagi,ale cos koło tego bedzie). W zasadzie to od poczatku kwietnia zacząłem taka spokojna redukcje:) Zaczynałem z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2013-04-26 08:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prioryter ręce - cel Masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień dobry, Jestem na tym forum już dosyć dawno, i tak sobie przez jakiś czas skakałem pomiędzy FBW a superseriami. Postanowiłem teraz przymasować do marca na splicie. Chciałbym ustawić na priorytet moje ręce. Startuję od poniedziałku i planuję zrobić 4 dniowy split (czasami skoczę też w weekend, ale to sporadycznie więc nie będę się nad tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2014-01-10 15:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Na początku mojego wystapienia chciałbym pozdrowić cała rodzine i Pana Czesia .Dostałem w swoje łapki spalacz Thermal pro Evolution 60 kaps i teraz będe robił z niego test.Celem jest pozyskanie czystej tkanki mięsniowej bez zbędnego tłuszczu.Poza spalaczem mam. 1.KREALKALYN 2500 120 MEGA CAPS 2.2KG SCITEC 100% WHEY ISOLATE 3.APTECZNE ZMA [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 16:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę- co i nim myślicie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko, najpierw ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 94 Wzrost : 192 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ok 2 lata z przerwami. Bez przerwy 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: czasem bieganie, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Zapotrzebowanie na kalorie (nadwyżka 500kcal)- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-03-18 19:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kombinację suplementacji do mojej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Panowie i Panie. Mam pytanie odnośnie kombinacji prochów, które żre. Zanim jednak przejdziemy do sprawy zapodam Wam skrótowy zarys mojej dziennej diety. To tylko zarys, bo często się zmieniają produkty... 1 Posiłek : Mleko spożywcze ok 2% tłuszczu (300 ml) Płatki owsiane (ok 100) Do tego mieszam sobie Sitec Mass 20 (50gr) w dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2012-06-29 10:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple SuPLe SUple poprostu Suple

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ... w przyszłym roku... Zdjęcia moich supli zamieszczam poniżej a skład to: Termogeniki : Fatkiller - Trec nutriton L-karnityna - to czeka na marzec, kwiecien HMB ultra - scitec nutriton 450g Tribusteron 90 olimp'u Białka: 100% Whey Protein - Gold Version Optimum Nutriton Premium Protein Isolate 95 - Nutrend witaminki i minerały: B150, B12 w [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2005-12-22 20:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNOWU TROCHĘ ZMIAN

    Temat
    ATLETA

    Jak w temacie. Ponieważ rynek polski ewoluuje jest kilka zmian w asortymencie na które chcę zwrócić uwagę. Szczegóły będą na stronie jak tylko Zion się z tym uwinie a ja tylko w skrócie powiem co to za zmiany. W każdym razie przed zamawianiem proszę sprawdzać ceny na stronie bo niektóre się zmienią. Nowe produkty które już są w sklepie i można je [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2003-09-03 21:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - proszę o porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od dzisiaj ruszyłem z cyklem: -Ultimate Horse Power -Trec Cm3 -Avtivlab Bcaa -Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate -Now foods special two Żeby to wszystko miało sens i żeby nie wyrzucać kasy w błoto zdecydowałem się dopiąć dietę na ostatni guzik. Potrzebował bym jednak Waszych rad co pozmieniać. Mój wzrost 192cm, waga 93 kg. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-03-12 23:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zakladam nowy temat w sprawie doboru odzywek i supli dla mnie: Waga: 120kg Wz: 194cm Obwody: 120/105/45 (klata,pas,biceps) wiek: 23 praca: magazynier/troche dzwigania / 2 zmiany (8-16,12-20) Staż: okolo 7 lat typowego treningu na siłe, ostanim czasem masa Czyli: totalny brak wiedzy dotyczacy rzezbienia ciala ! Jeszcze jedno: w momencie tym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2012-02-08 10:20:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)