Potęgę podświadomości już dawno przeczytałem. Jak przestać się martwić i zacząć żyć również i bardzo polecam! Z tego typu, to Sekret jest obowiązkową pozycją. W zeszłym roku przeczytałem też Sztukę zwycięstwa Phila Nighta (założyciel Nike) oraz Pamięć absolutną Arniego. Obie mocno polecam, szczególnie że Schwarzenegger piszę o wszystkim wprost. [...]
Wstrząsający dokument, dzięki któremu poznajemy troje nastolatków, dla których dbanie o wygląd i kształtowanie sylwetek stało się prawdziwą obsesją. Niestety, ich mania graniczy już z chorobą. Twórcy filmu starają się zrozumieć, czemu nastolatkowie robią wszystko, by zniekształcić naturalne rozmiary swego ciała. Dowiadujemy się, co o ich pasji [...]
Jeśli dziadkowie i rodzice tego chłopaka są wysocy a on jedyny w rodzinie niski to się można zastanawiać ;-) a oni tak do każdego intensywnego treningu czy tylko siłowego? Wielu chłopaków ćwiczy na siłownie w tym wieku, nie ma z tego powodu epidemii karłowatości ;-) Ale co tam szukać Arnold Schwarzenegger 1,88m wzrostu zaczęła trenować w wieku [...]
Witam. Chciałbym aby ktoś ocenił i poprawił w nim pewne niedociągłości jeżeli takowe są. Jestem ektmorfikiem. Przy wzroście 178 cm ważę 62 kg. I tak jest u mnie poprawa ponieważ na początku wakacji ważyłem 54. Czyli 8 kg od lipca przybyło, mam nadzieję że samej masy mięśniowej, bo tłuszczyku u mnie na szczęście nie widać. Cel treningowy to [...]
Ja tez to gdzies widzialem. Niestety nie moge dac juz SOGa bo juz kiedys dalem... "Nawet tak gigantycznie umięśniony mistrz, jak mój wychowanek Arnold Schwarzenegger, jest znacznie bardziej giętki od przeciętnej osoby."
Coleman Vs Schwarzenegger;) http://pl.youtube.com/watch?v=1k0cYPjlz6U&feature=rec-fresh 'the iron never lies to U' xD http://pl.youtube.com/watch?v=dF8F84kxksc&feature=rec-fresh a ten juz dawałem kiedyś, meant to live:D http://pl.youtube.com/watch?v=i8BZhMcOkLQ
Oglądam trochę kulturystów dzisiaj i powiem tak. MASAKRA. Zobaczyć takiego kogoś na żywo to musi jednak robić wrażenie - nie obrażając nikogo - całkiem jak jakaś atrakcja, coś innego niż zwykle. Jak kilka razy widziałem większych gości gdzieś na plaży to robili fajne wrażenie - a oni są przecież chuderlakami przy prawdziwym kulturyście... Activlab [...]
Oglądam trochę kulturystów dzisiaj i powiem tak. MASAKRA. Zobaczyć takiego kogoś na żywo to musi jednak robić wrażenie - nie obrażając nikogo - całkiem jak jakaś atrakcja, coś innego niż zwykle. Jak kilka razy widziałem większych gości gdzieś na plaży to robili fajne wrażenie - a oni są przecież chuderlakami przy prawdziwym kulturyście... Activlab [...]
Banan moze poczatek Ci sie przyda treoche Dokąd zmierza kulturystyka Hermetyczny profesjonalizm... Każda dyscyplina sportu lubi powoływać się na swoje antyczne prakorzenie. Przydaje jej to przecież uroku, znaczenia i powagi. Nie inaczej jest z kulturystyką. Jak chcieliby badacze tej dyscypliny, swoje początki wzięła ona z Hellady, a dowodem na [...]
NAJPIERW SIĘ MI ŚNIŁO, ŻE DRUGIEGO PSA PRZYGARNĘLILIŚYM, to pewnie w związku z wczorajszym tematem znajd.. ale nie był to beagle, tylko dalmatynczyk! pół dnia był z nami i oddaliśmy go w p***u, bo taki nieznośny (a mówią, że beagle są najgorsze %-) ) . a drugi sen to: PRZYSZEDŁ DO MNIE SCHWARZENEGGER Z PIZZĄ! %-) wszedł, z plecaka wyjął lusterko, [...]
http://highlifeworkout.files.wordpress.com/2011/03/arnold-schwarzenegger-dumbbell-curls.jpg Dzisiejszy trening udany połowicznie... Klatka : Wyciskanie hantli na płaskiej : 12x20kg ; 10x 25kg ; 10x 30kg ; 7x35kg ! Tu widziałem progres, na ostatnim treningu brałem 35kg ledwo 5 razy ! Reszta już nie poszła ta dobrze... Wyciskanie hantli na skosie [...]
1. Rzeźba Nie wszyscy wiedzą, ale nie zawsze było tak, że warunkiem koniecznym wygrania zawodów kulturystycznych było wyrzeźbienie i wielkość we współczesnym stylu. Wszyscy wiemy jak wyglądają dzisiejsi kulturyści, wydaje się jakby ich mięśnie przykryte były tylko cieniutką warstwą skóry, niemalże przeźroczystą, przez którą widać drgające wiązki [...]
Nieślubny syn Schwarzeneggera : "Kilka dni po wyprowadzce Marii z wspólnego domu, wypłynęły nowe informacje co do powodu rozejścia się pary. Okazało się, że pracująca u Arnolda gospodyni domowa ma z nim 10 letnie dziecko. W wywiadzie dla "Los Angeles Times" Schwarzenegger powiedział "Gdy przestałem pełnić funkcje gubernatora [...]
http://www.youtube.com/watch?v=H3EBleKG3Ng&feature=player_embedded#! AC Europe w Madrycie, Arnold Schwarzenegger - kulturystyka jako sport olimpijski. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-10-13 00:06:47