samozaparcie

[...] cardio. Pogadane formy sprawdzone no i wspólny posiłek potreningowy %-) Po Przemku widać, że chłop zmęczony tym wszystkim ale forma cały czas się trzyma :-) I widać pasję i samozaparcie inny na jego miejscu już dawno by poległ :-) To jest przykład prawdziwego wojownika! Po 15 powrót do domu i jeszcze drobne zakupy a wieczorem znajoma wpadła na [...]

[...] i robić swoje, a przy takim samozaparciu i genie jestem pewien, że będzie dobrze ! ;-) Chyba nie bardzo wiesz co oznacza jeśli faktycznie jest to WZJG, wtedy największe samozaparcie i motywacja mogą nie przynieść rezultatów bo organizm odmawia współpracy. Trzymam kciuki za to, żeby się wszystko ułożyło i żebyś trafił na odpowiednie osoby [...]

[...] i robić swoje, a przy takim samozaparciu i genie jestem pewien, że będzie dobrze ! ;-) Chyba nie bardzo wiesz co oznacza jeśli faktycznie jest to WZJG, wtedy największe samozaparcie i motywacja mogą nie przynieść rezultatów bo organizm odmawia współpracy. Trzymam kciuki za to, żeby się wszystko ułożyło i żebyś trafił na odpowiednie osoby [...]

Pitbull ale tu na prawdę nie wystarczy silna psychika, samozaparcie, silna wola. Marian może chcieć z całego serca robić to co umie najlepiej ale to g*wno "rządzi" się swoimi prawami i jeśli nie osiągnie klinicznej remisji odpowiednim leczeniem i podejściem dietetycznym to choćby skały sra*y jego silna wola nic mu nie da. Choroby [...]

Ja to będę obserwować, niezła akcja się szykuje %-) I jednak bardziej wierze w samozaparcie Paatik niż Fanssa ;-)

I jednak bardziej wierze w samozaparcie Paatik niż Fanssa ;-) Tak mi pisz :-)) Zmieniony przez - fanss w dniu 2/27/2019 3:31:46 PM

I jednak bardziej wierze w samozaparcie Paatik niż Fanssa ;-) Tak mi pisz :-)) Zmieniony przez - fanss w dniu 2/27/2019 3:31:46 PM Mogę zakłady robić, ile wytrzymasz ;-)

żeby osiągnąć sukces,zwłaszcza w tym sporcie potrzebne jest samozaparcie, żeby przejść przez cały etap redukcji i nie podjadać ukradkiem - również - w tym sensie to napisałem

Witam to ładnie kolega zrzucił podziwiam motywacje i samozaparcie :) Natomiast ja mysle że w moim przypadku najlepszym rozwiązaniem bedzie podniesienie kcal węglowodanami z dotychczasowych 2500 kcal na redukcji do 2900 kcal troche powyżej mojego zapotrzebowania kalorycznego , i tak utrzymam ok 3/4 tygodni , co o tym myslicie ? a po tym czasie [...]

[...] za te transformacje Twojego życia a pchanie się na scene na zawody zeby dociąć do 5% to bez sensu i to tylko wieksza awaria na bani w późniejszym terminie. Pokazałeś klase i samozaparcie, siłę woli i charakter...co jeszcze chcesz? Ogarnij główkę powoli i nie wpędzaj się w depresję, przecież chodzi o to żebyś dobrze się czuł, był pewny siebie a [...]

[...] czy skromne czy nie. Po drugie dlaczego pytasz czy możesz? Jakiś inny jesteś czy wyjątkowy ? Po trzecie można keetlami pod warunkiem, że błędów technicznych nie będzie. A jak będą to i tak liczy się czy większość głosujących zaliczy|-):-P To ja odpowiem, że Olo jest niezwykły i wyjątkowy :-D I osobiście podziwiam za upór i samozaparcie.

[...] można keetlami pod warunkiem, że błędów technicznych nie będzie. A jak będą to i tak liczy się czy większość głosujących zaliczy|-):-P To ja odpowiem, że Olo jest niezwykły i wyjątkowy :-D I osobiście podziwiam za upór i samozaparcie. Zapewne tak. Mi po prostu chodziło o to, że jest tak jak my po prostu człowiekiem ćwiczącym, a nie kosmitą|-)

Dokładnie o wrażliwość insulinową się rozchodzi. Z dużym zatłuszczeniem będzie Ci trudniej (albo wcale) zbudować mięcho, a siła może być ograniczona. Jeśli dotychczas nie miałeś kontaktu z siłownią to niech redukcja będzie startem. Jednocześnie wprawką w samozaparcie. Wkręcisz się, schudniesz i wszystko będzie lepiej szło.

rion10 Tylko przeważnie jest tak, że prędzej to wytłumaczysz mężczyźnie niż kobiecie :-) Faceci mają większe samozaparcie, ale jak są efekty to dodatkowej motywacji nie potrzeba :-) Dokładnie, najważniejsze, że żyją, są już w domku i nic im nie jest :-) Dół ciała 1. Siady 5 x 5 / 84,5kg(dokładam) 2. Wykroki w tył z hantlami 4 x 8/ Hantle 22,5kg [...]

[...] robił swoje. Zmieniony przez - winterR w dniu 2020-03-08 18:30:21 A ja takich ludzi jak Ty szanuje. Ok może nie popieram swego czasu Twojej jałówki itp, ale szanuje za samozaparcie, za dążenie do celu mimo że w portfelu się nie przelewa ze ćwiczysz w piwnicy nie masz eleganckiej siłki itp, ale idziesz dalej fajnie progresujesz, widać że [...]

Przy okazji poczytałem jak opisywales na tescie swoja historie, szacun za checi, samozaparcie i walenie na sztandze po pracy, zamiast browarów ;)

Silna psychika i samozaparcie oraz konsekwentne trzymanie się założeń Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2020-08-05 12:58:16

Silna psychika i samozaparcie jw,posiadanie jąder,jeśli brak to nie kupuj , jak nie masz w domu to nie zjesz ;) Myślę że kiedyś ktoś na prawde mnie zayebie %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 8/5/2020 1:00:29 PM

[...] Pracuję jako mechanik, moja aktywność fizyczna właściwie nie istnieje. Wiem, że to też źle, ale cóż - brak czasu. Teraz chcę to zmienić, czas na ćwiczenia się znajdzie, samozaparcie jest, tylko chcę to zrobić z głową. Bardzo proszę o wskazówki, rady, polecenie ćwiczeń / suplementów które pomogą mi uporać się z wagą i z tym cholernym [...]

No nie wierze w to samozaparcie ;-D Myslałem, że jak tylko myślami wracasz do tej kwarantanny to rzygasz na myśl tego biegu w miejscu, a ten tu to powtarza, masochista ;-D