samozaparcie

Szkoda że nic odkrywczego Mam wszystkie KiF-y wiec temat mi znany. Ale plus za samozaparcie, chyba ze masz skaner

Samozaparcie i konsekwencja, glownie po to zalozylam dziennik (i pewnie nie tylko ja ;-)) za duzo razy robilam odstepstwa i nie widzialam efektów, a widzac na pismie swoje czity dietowo/treningowe glupio mi przed sama soba i lejdisami czytajacymi. %-) Z racji pracy na uni mam dostep do materialow, wiec staram sie dowiedziec jak najwiecej. Jak [...]

[...] chodzi o dietę- szczególnie kobietom polecam na brzuch otręby owsiane dodawane do każdego posiłku- oczyszczają jelita, które są odpowiedzialne za uczucie tzw. wzdęcia 6) samozaparcie i codzienne oglądanie super fajnych mięśni, zakup suepr fajnych obcisłych rurek- najlepiej drogich- wtedy z obawy przed ich niedopięciem- jemy zdrowiej i [...]

[...] za te transformacje Twojego życia a pchanie się na scene na zawody zeby dociąć do 5% to bez sensu i to tylko wieksza awaria na bani w późniejszym terminie. Pokazałeś klase i samozaparcie, siłę woli i charakter...co jeszcze chcesz? Ogarnij główkę powoli i nie wpędzaj się w depresję, przecież chodzi o to żebyś dobrze się czuł, był pewny siebie a [...]

Samozaparcie jest, będzie tylko lepiej, trzymam kciuki:-)

Rudziku ależ się postarałaś 88-O I mówisz, że wczoraj było JESZCZE LEPIEJ? 88-O Gratulacje za wyniki, wytrwałość, samozaparcie... A za miski nieustanna zazdrość %-) Cudnaś babo 8-) Miłego świątecznego relaksu, zapracowałaś :-))

Wada jest spora ale myślę, że dobry fizjoterapeuta poradzi sobie z problemem, będzie potrzebne na pewno samozaparcie przy rehabilitacji i systematyczność ale da się wszystko zrobić. Ortopeda jest ważny, jak ma cię zbyć po 5 minutach to nie ma sensu do takiego iść. Ważne aby powiedział i wyjaśnił wszystko oraz dokładnie przedstawił diagnozę oraz [...]

A tam.. Ja wolę normalnie robić. W domu ustalam obciążenie i nie ważne czy mam dzień czy nie mam zrobić to i tyle, a jak nie to jestem pisda . Przy okazji podkręci się psycha i samozaparcie :)

W niczyją stronę nie mierzę swych wypowiedzi poprostu cieszą mnie postępy Oli, bo wiem ile wysiłku ją to kosztuje. Wstaje o 5 rano a kładzie sie spac o 24. Nisamowite samozaparcie godne podziwu. Nie wiem, czzy wiesz , ale zawodnicy przed zawodami piją wodkę. Wino z racji tego , iż ma wiecej cukru jest gorszym wyborem Myślę , ze spokojnie spalisz. [...]

Dzięki kochana, ale jak sobie popatrzyłam na Twoje samozaparcie i działania, to mnie wyrzuty sumienia dopadły w sekundę, że nie ćwiczę :))

No to ok ważne byś o tym nie zapomniał. A co do klubu nie masz się co zastanawiać czy jesteś dobry czy się nadajesz itp. skoro ćwiczysz od niedawna. Widzę samozaparcie masz czasy bardzo dobre chłopie nie zastanawiaj się najwyższy czas za parę lat lub krócej może być za późno i zmarnujesz się. 10 % talent 90 % OSTRY TRENING. Więc do zawodów ćwicz [...]

to juz wiem jak popracowac nad moimi slabymi lapami sama bede zakladac sobie ciezar do siadow tak, najwazniejsza jest determinacja i samozaparcie, mi tez treningi pomogly uporac sie (moze jeszcze nie calkowicie) z zaburzeniami z jakimi zmagam sie od jakiegos czasu, bo to wszystko siedzi w psychice, a nic tak nie wycisza jak dobry wycisk

Ładna objętość na barki wpadła :) Ogółem podziwiam samozaparcie w dążeniu do celu. Byle tak dalej, bo ciągle idziesz do przodu :-)

14dni treningowych pod rząd - Pan to ma motywacje i samozaparcie, tylko pogratulować Ale wiadomo, Wodyn słabych nie trenuje. Jak ocenia Pan obecny cykl?

[...] po watrobke! Chyba nawet bede o niej snil, tyle razy mi sie dzis przewinela przed oczami, ze to szok! Rozumie, ze nikomu sie nie przelewa ale podziwiam, za wyrzeczenia I samozaparcie.. czasami az sie wzruszalem czytjac Twoj temat.. ale ciagle zachodzilem w glowe co bylo powodem pobicia? Patrzac na Ciebie nie wygladasz na grzecznego kolesia.. [...]

[...] kondycyjnie Trzeba kiedyś poleżeć do góry brzuchem. Ja bym pewnie tryb jedzenia z J/NJ utrzymała, ale boję się, że mnie rodzina zamorduje.Nie warto się narażać. Ludi podziwiam samozaparcie U mnie co prawda jadłospis i tak na mięchu i jajkach oparty, ale odpuszczam liczenie no i sernikowi się nie oprę. Ot takie nietypowe "ładowanie"

[...] już szprycujesz się pobudzaczami ? Taurynę łykaj spontanicznie, jak masz np wieczorem trening. Nie przyzwyczajaj organizmu do sztucznych pobudzaczy. Tauryna roboty za Ciebie nie zrobi. Najlepszym pobudzaczem jest silna wola i samozaparcie. Jak tego Ci brak, to nic Ci innego nie pomoże. pzdr Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-12-27 15:23:57

przesledziłem cały twóje blog i musze powiedzieć że sila klaty ładnie ci idzie tylko patrzeć jak bedzie 120 wystarczy dobry trening i samozaparcie i brak alkocholowych wyskoków

Bubulina mocno trzymam kciuki za Twoje postępy i samozaparcie. Będę tu zaglądać Siłownia wcale nie jest nudna, pewnie ją szybko polubisz

Lusse dziekuje:-) A samozaparcie jest z rana,poniewaz wieczorem chce pobyc chociaz z 1.5 godzinki z synciem i mezem:-) Nie ukrywam,ze moje cwiczenia wieczorne okazaly sie kiedys tylko zabawa,bo synciu tez chcial z mama;-) Takze mama sie zaparla i z ranca cwiczy.