[...] jako strach i trudno bylo mi go opanowac. W szczegolnosci gdy sie dowiedzialem o swoim przeciwniku, ze to zahartowany zawodnik Po wejsciu na ring rozbolala mnie glowa, samopoczucie fatalne, ale za to koledzy z klubu wspomagali. Pierwsza runda fatalna, ogolnie strach...az mialem ochote zrezygnowac z walki, przetrwalem pierwsza runde. Koledzy [...]
Uka, tak a propos organicznego uzależnienia od węglowodanów ... życie bez węgli jest fantastyczne - od miesiąca wolniutko robię sobie masę na (very) low-carb i jest super, niech żyją steki, sery i oleje hehe idealne samopoczucie, żadnych "powęglowych" przymuleń, skoków insuliny, przyrostów sadła, napadów na lodówkę hrhr polecam
[...] po 30 min jeszcze wieksze zachwiania pulsu podsumowanei (prawie zalamanie ze kupilem pulsometr) bieg sroda (dzis 30min temu) wybieganie 35min na 150ud/min + ost km mocniej -samopoczucie za***iste -szybki staly bieg bez skokow hr -caly czas rowne trzyamnie 150ud w szybkim tempie -ostatni kilometr zebym wszedl na 170 to naprawde musilem zapieprzac [...]
a ja zioła pije nie bede podawal nazwy produktu na forum jak ktos chce to priva narazie nie chorowalem (odpukac ) i ogolnie mam po tym bardzo dobre samopoczucie
jeden kit weź koło pory treningowej spróbuj tez wachlować dawkami - tę po treningu daj ok.30min przed - poczujesz jak można świetnie trening zrobic (pompa, samopoczucie etc)
jak bylo na zawodach,jaki dystans czas ogolne samopoczucie i jak z silami i ogolna kondycja?? turbo jesli dluzsze rozbiegania te 5lub 6km jest trodne wydolnosciowo dla ciebie to musisz wejsc sobie na spokojniejsze treningi we wtorek masz ten kilometr to w niedizele zrob sobie spokojny trening np3lub4km spokojnym tempem zebys mial swiezosc na [...]
Grasik i Mietki juz odpowiedzieli. coz dodac- to nie viagra TT moze leciutenko podwyzszyc poziom testosteronu i polepszyc samopoczucie to wszystko, zadnych sensacji sie nie spodziewaj
no coz, zarowno czas jak i twoje slabe samopoczucie powinny ci dac sygnal, ze nie nalezy sie zylowac jak sie nie jest do tego przygotowanym. Napisz co ci dolegalo. Wymioty? Zawroty w glowie? Kolatanie serca?
[...] magnetofonowych specjalnie przygotowane do indywidualnego uczenia się języków obcych w systemie SITA, sposób na intensywny wypoczynek w stanie relaksu, który poprawia samopoczucie i zdrowie człowieka, muzyka relaksacyjna na kasetach magnetofonowych i płytach CD, której słuchanie pomaga osiągać stan relaksu i uwolnić się od stresów dnia [...]
pewnie sie przetrenowales... znamienne jest to gorsze psychiczne samopoczucie. Wazne jest by mocnemu treningowi towarzyszyla odpowiednia dieta, nie ma paliwa, silnik nie dziala. Moze tego zaniedbales? Moim zdaniem nie warto sie teraz zylowac, tylko nalezy zrobic kilka dni przerwy. W gre wchodza lekkie areoby: rowerek, spacer, itp. Wroc do treningu [...]
[...] fajną sylwetke...nie chce wielkiej masy ani nagłej redukcji... 6 00 POBUDKA i jemy śniadanko które musi być spore żeby miec energie na myślenie w szkole , na w-fy na dobre samopoczucie 100gram płatków owsianych szklanka mleka 100gram sera twarogowego chudego 10gram oliwy z oliek wsumie daje to 70gram węgli 30gram białka 10gram tłuszczy i [...]
jeżeli lubisz mleko, to najprawdopodobniej zachowałes wystarczajaca produkcje laktazy i możesz pic bez obaw. osoby, które nie produkuja dostatecznej ilosci laktazy maja po spożyciu mleka biegunke, wzdecia, złe samopoczucie i instynktownie unikaja tego napoju, dlatego nie należy się zmuszac do picia mleka, jednak jesli wchodzi gładko - pic!!!
[...] ludzi.....wiekszosc zaczyna bedac chuderlakiem.....taka samo jak i Arnold tez nie był od razu dobrze zbudowany co nie? kulturystyka jest dla ludzi chcących poprawic swoje samopoczucie i zdrowie nie kazdy mysli o przesadnej masie....wiec nie zniechecaj chłopaka....fakt ze tak duzej masy jak 16kg w 3 miesiace to jest przesada....na to ise [...]
[...] 1. Spora ilość zdrowych tłuszczów, sprzyjających gospodarce hormonalnej (to dla mnie bardzo ważne) 2. Szybkie widoczne efekty (ciekawe jak trwałe) 3. Bdb (w moim przypadku) samopoczucie, brak senności i ospałości po posiłku, które bardzo dokuczają mi po posiłku węglowodanowym Jem ok. 1400-1500 kcal (zapotrzebowanie-500) B= ok 105 g T= ok 80-90 g [...]
A jak wdupicie kreske amfy to nieczujecie sie lepiej? dla mnie libido= dobre samopoczucie Boze czy nikt tu niebral samej mety(oprucz natana) EDIT Kornel spadaj spac Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-10-09 22:29:26
libido(dla mnie)= kozactwo, czujesz sie pewnie, dobre samopoczucie niema jakis dolkow psychicznych, no i aktywnosc seksualna ta niespada zbytnio po mecie(meta blokuje produkcje endogennego tescia o ok 30%)
[...] nie z samego treningu i meczenia sie niepotrzebnego. Trening to droga to pewnego celu a nie cel sam w sobie. Ale jak uwazasz. Wazne zeby Tobie to co robisz zapewnialo dobre samopoczucie. Inna sprawa to co napisalem ja i Ark. Po to zeby miesnie rosly nie potrzeba jest cwiczyc danej grupy wszystkimi dostepnymi cwiczeniami. Takie jest HST i za to [...]