SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • możesz się odblokować lub nie , i jądra będą nie domagać czyli niski test,spadki,i kiepskie samopoczucie i z bzykania nici bez viagry

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2016-05-18 06:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    z tym testem to mało 100mg e4d. T3 to hormon tarczycy, test za wiele Ci nie pomoże spalać tłuszczu, jedynie poprawi samopoczucie, przyspieszy metabolizm, ale nie aż tak jak byś tego się spodziewał.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2016-05-17 23:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] do treningu: Trening bez szału. Myślałem, że po ładowaniu będzie wszystko super a tu dokładnie odwrotnie. Siła utrzymana ale totalny brak chęci i radości z treningu. Wgl samopoczucie do dupy. O dziwo lepiejk czułem się przed ładowaniem. Spodziewałem się, że teraz będzie power a sytuacja dokładnie odwrotna. Czyżby lc lepiej mi służył? [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 22:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    boże po joszce mam takie tragiczne samopoczucie

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj kolejny dzień przygody z heliosem. Efekt i samopoczucie podobne jak po pierwszym strzale ale już mniej intensywne. Być może dlatego, że wiedziałem czego się spodziewać. Kolejna sprawa to zatrzymywanie wody przez johę. Od wczoraj waga mi skoczyła o ok kilogram bez żadnych powodów. Pomijając ładowanie to nie miałem aż takich wahnięć. [...]

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Hard-Way Patryk Nowicki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] tyle co z mięsa. Weglowodany 40-500gr tutaj się waha w zależnosci jak wspomnialem czasem zjem 50gr czasem 150 czy 250 a raz 400-500 jak czuje ze musze doładować się lekko. samopoczucie dzis 3-4/10 coraz gorzej jakies mdłosci przy jedzeniu 2 pierwszych posiłkow odruchy wymiotne mimo ze zawsze na redukcji apetyt wilczy i moglbym jesc 10k kcal to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2016-05-17 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Hard-Way Patryk Nowicki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] tyle co z mięsa. Weglowodany 40-500gr tutaj się waha w zależnosci jak wspomnialem czasem zjem 50gr czasem 150 czy 250 a raz 400-500 jak czuje ze musze doładować się lekko. samopoczucie dzis 3-4/10 coraz gorzej jakies mdłosci przy jedzeniu 2 pierwszych posiłkow odruchy wymiotne mimo ze zawsze na redukcji apetyt wilczy i moglbym jesc 10k kcal to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2016-05-17 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta warzywno-owocowa...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla osoby nie ćwiczącej? Przykładowo przez 4 tygodnie jeść same warzywa i owoce. Podobno niektórzy ludzie tak robią, że to oczyszcza, że lepiej się czuje, lepszy wygląd i samopoczucie itp. Czy jest zdrowa? Czy może zaburzyć funkcje w organizmie? Testosteron ? Hormony? Pytam z ciekawości - sam stosuję dietę zbilansowaną redukcyjną aktualnie. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2016-05-17 18:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczonie po obudzeniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] temu, wszystko jest w jak najlepszym porządku. Problemy z artykułu też nijak do mojego. Ogólnie rzecz biorąc od dwóch miesięcy jem dobrze (a przynajmniej tak mi się wydaje). Trochę poprawiło mi się samopoczucie, ale to dalej nie to. Jestem aktywny fizycznie i nie mam z tym problemów, tj. mogę grać 2 godziny w piłkę, wtedy nie odczuwam zmęczenia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2016-05-17 14:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2x kawa, 1x zielona herbata, 1x pokrzywa Warzywa niewliczone: sałata lodowa Suple: żelazo, wit C, wit D3, magnez, wiesiołek Grzeszki: lekko niedojedzona miska Samopoczucie: samopoczucie bdb, lekki spadek formy związany ze zmianą pogody Trening C – Barki + nogi tył 1. Wyciskanie sztangielek siedząc na ławeczce pionowej 12/10/8/16/max/max [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 09:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] parowkach czy tlusczowka czy weglowodanowka jeden chuy... Oczywiście że miał już dobrą forme przed wejściem na tłuszcze, ale na nich w ciągu roku dołożył kilka kg na lekko ponad 100g białka i mniej SAA. Ważne żeby mieć lepsze samopoczucie. Widocznie coś w tym jest i da sie robić progress :-) Zmieniony przez - snuffer w dniu 2016-05-17 07:47:51

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 07:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je lubię ;-) warzywa: może być suple: cynk, selen, magnez z wit B oraz wit. C + cynamon do jednego posiłku, ocet przed dwoma posiłkami napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: jest dobrze, choć wolałabym być w domku na kanapie :-D ale chciałam wspomnieć, że od hmmmm chyba dobrych 3 tygodni z jelitami nic złego się nie dzieje, zero [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 07:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] gdy pochodzi ona wlasnie z taki najtanszych zrodel.gdy ktos ma na dodatek slabo wydajne jelita, + kiepska tolerancja na laktoze ale to wtedy raczej nie ulany wyglad tylko samopoczucie, opryszczki, rozwolnienia+ no te estrogeny moga jakos tam faktycznie lekko mieszac. Najgorzej produkty mleczne odczuja osoby z nieszczelnym jelitem, tak mi sie [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 23:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    /SFD/Images/2016/5/16/6528b4b46d324ab5b146f80332cc4ca3.jpg PONIEDZIAŁEK Dziś dobry dzień, zaspałem do pracy %) ale to nieco się wyspałem i miałem siły. Na masie zdecydowanie treningi wolę wieczorem, niż rano na czczo. Była moc, wszędzie zapas. Samopoczucie dobre /SFD/Images/2016/5/16/ae12d6a8068645d198430f08675af96a.jpg PUSH Klatka ciężko/ [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 23:04:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kiedyś myślałem, ale ja na pewno bym nie gotował : D Ja naprawdę nie umiem gotować, a to produkty są po prostu nieco ładniej pokazane, a wykonanie to amatorszczyzna /SFD/Images/2016/5/16/89acebfde2594e11b23b07dda0f3a958.jpg PONIEDZIAŁEK Dziś dobry dzień, zaspałem do pracy %) ale to nieco się wyspałem i miałem siły. Na masie zdecydowanie treningi [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 23:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    W ramach pokuty były interwały, może Matka Boska Redukcyjna wybaczy :-)) 16.05.2016, poniedziałek DT Picie: woda, herbata, kawa z mlekiem i wheyem (bleh, jedzie dynksem) Warzywa: pikle teściowej, grzybki marynowane, cebula, mało mało Suple: potas Aktywność: siłka Mobilizacje: biodra Miska: jaja z chlebem razowym, pierś z indyka + boczek wędzony [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 22:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę żeby wyglądało że Cię pouczam, bo mi nie wypada, ale spróbowałbym dużo szybciej dać już 1tab exe ed, i letro też na 10-14 dni przed. Letro potrzebuje trochę czasu. A jak leci provi to samopoczucie przy zerowym estro i tak jest ok, a smalec w opornych miejscach pięknie schodzi.

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 21:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Hard-Way Patryk Nowicki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] w oparciu o lawke x15 2s uginanie z uzyciem wyciagu dolnego 30kg 35kg x15 2s uginanie z supinacja hantlami 6-9kg x12 po silowym bcaa i lekkie aeroby na schodach 40minut samopoczucie moge ocenic 7-8/10 nie jest źle ale najlepiej na trennigu też a to moze kwestia psychiki ze nie moglem dac czadu miesnie czulem ze nie zregenerowane do konca [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2016-05-16 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nabiału, w miarę możliwości niskie IG warzywa: może być suple: cynk, selen, magnez z wit B oraz wit. C + cynamon i ocet przed posiłkami napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: jest ok. choć zaczęła się @, wcześniej trochę i mam w związku z tym przemyślenia/wątpliwości, ale o tym za chwilę aktywności: trening C - poszło ok, niby się [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 20:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpadała np jakaś pizza z braku czasu, ale przeważnie robiłem sobie posiłki, najczęściej kurczak, ziemniaki, kasze, jaja, płatki owsiane, serki wiejskie. Z biegiem czasu moje samopoczucie zaczęło się pogarszać, doszedł stres związany ze studiami, mimo dużo mniejszej aktywności zwiększyło się odczuwanie głodu... długo by pisać. Faktem jest że do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2016-05-16 17:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)