SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • [...] jak mogę i bardzo bym chciała by mi się coś w końcu ( na drodze do wymarzonej figury) udało @@-) LejdiG u mnie 10 to zawsze rozgrzewka była, teraz ciężej ;-) jeśli chodzi o samopoczucie to jest coraz lepiej- na początku bolała mnie bardzo głowa, byłam rozdrażniona i wkurzona.. teraz jest już zdecydowanie lepiej, także chyba organizm przestaje [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 12:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    Zamówiłam już wszystkie ziółka, wymieszam i będę pić. Czekam na wizytę u kolejnego endo i zobaczę co on powie ale odpukać ostatnio samopoczucie niebo lepsze.... puk, puk... odpukuję:)

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 14:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja spożywam 3g białka na kmc licząc tylko produkty zwierzęce do tego jem około 2 kg warzyw dziennie. ( 1kg zieleniny + 1kg ziemniaków) Badania robiłem - wszystko OK, samopoczucie również bardzo dobre. Nie biorę saa. Znam wiele osób co jedzą ponad 3g na kmc i są naturalnymi kulturystami. Były użytkownik portalu Puma zalecał (i defacto wciąż to [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 17:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ze sc co prawda dopiero 2 strzaly poszly ale libido widocznie up, za 2-3 tygodnie jak bede mial chwile czasu to skocze zrobic badania ale wydaje mi sie ze jest ok bo lece 1 ml e7d plus 20 mg metki ed, o jakis efektach wizualnych ciezko tu narazie mowic ale samopoczucie, treningi, libido widocznie na plus tak jak powinno byc na tesciu... pozdr

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 18:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 38 trochę niższa temperatura i samopoczucie od razu lepiej. wysyfia mnie strasznie-na twarzy, dekolcie i plecach,a włoski coraz cieńsze, za to łapy coraz grusze, więc równowaga zostaje zachowana %-) Micha: -jajecznica z 3 jajec na maśle i plasterek żółtego sera, pomidor -indyk w curry, sok pomidorowy, szparagi -indyk w curry, ogórek, [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 22:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez Izę) Zaczynam się suplementować karnityną+zielona herbata+cla, dodatkowa wdrażam zalecenia większej ilości brokułów i zielonej herbaty. Trening: Mega power, super samopoczucie i moc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/28a97f73fdfe49d7a11272475af3d1a6.jpg 1. Progres, pracuję nad przysiadem ostro. Pełna koncentracja i rozkmina. Idzie chyba coraz [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 17:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na mnie / wycinka , a po niej masujemy / kw0409

    Post
    Trening dla początkujących

    to tylko tak na fotce haha :D Właśnie skonczylem trening bicepsów i barków i muszę Ci przyznać Shit ze wiesz jak wykończyć człowieka :D takiej pompy to chyba nigdy nie miałem, jestem z siebie dumny ze sie nie opierd^lałem (na wczesniejszym planie treningowym tez tak myslalem ale widocznie wtedy nie wiedzialem co to znaczy spompowany bicek :F) [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2012-05-25 19:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poniedzialek skOnczylem dnp lecialem 2 tyg Na dawce 200 mg Nie wiem jak inni moga brac 400-500mg jak ja przy 200 mg i wadze 104kg juz pod Koniec nie moglem wytrzymac Samopoczucie spook Ale potliwosc masakra... W Nocy to juz tragedia. Zastanawiam sie co ludzie maja za towar biorac takie dawki(400-500mg) I jak wytrzymuja te pocenie sie przez dlogi [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 21:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trenax AC z firmy SCANTEL Pakistan Zaczołem brać Poniedziałek 1 ml tren + 1 ml test Czwartek 1 ml tren + 1 ml test Jestem po drugim tygodniu świetnie się czuje jest moc i samopoczucie ok ale nie o to chodzi mianowicie czy przy tej konfiguracji nie skocze za bardzo z masa ? przed cyklem ważyłem 88 teraz 93 w szczytowej formie max 95 waż a nie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 23:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właśnie było białko + fat. Dokładnego rozkładu btw nie znam, ale w końcówce było jakoś 2300kcal, poniżej 50g fatu, 2,5g/kg białka, reszta węgle. Co do moich odczuć - super samopoczucie, brak takiej zamuły jak na low carbie / ckd, siła nie spada, mięśnie cały czas pełne. Z minusów jedynie spadek libido, ale to dopiero na samym końcu, i też mogła [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 10:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze badanie na temat poszczenia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jem ostatni posiłek a następnego dnia pierwszy o 15 przez te 8 h jem ile chce ale oczywiście nie jakie słodycze tylko dobrą szame stosuje to już 3 dni pierwsze co zauważyłem to lepsze samopoczucie mam więcej energi lepiej myślę jestem bardziej skoncentrowany na temat przyrostow się jeszcze nie wypowiadan bo zawczesnie ale dam znać za jakieś 3tyg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9380 Data: 2012-05-26 11:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma być trening %-) 4. truskawki, serca indycze, masło 1564 kcal 140 g białka 62 g tłuszczu 98 g węglowodanów ______________________________________ Dzisiaj beznadziejne samopoczucie, takie dziwne zmęczenie mięśni + otępienie. Trzeba do mnie było 3-4x powtarzać to samo żebym zajarzyła%-) Do tego lenia mam zayebistego, pół dnia chodziłam [...]

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poobijane i siwe. Boję się że w poniedziałek nie bede wstanie zrobic MC, ale zobacze. w diecie nie dałem pierwszy raz wegli do śniadania żeby spróbowac jakie bedzie samopoczucie i moge stiwerdzic ze jest dobrze. Nie wiem czy nie zrobie tak ze te wegle w śniadaniu co mam w DT(50g owsa) nie przeniose poprostu do posiłku przed i po [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 10:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poobijane i siwe. Boję się że w poniedziałek nie bede wstanie zrobic MC, ale zobacze. w diecie nie dałem pierwszy raz wegli do śniadania żeby spróbowac jakie bedzie samopoczucie i moge stiwerdzic ze jest dobrze. Nie wiem czy nie zrobie tak ze te wegle w śniadaniu co mam w DT(50g owsa) nie przeniose poprostu do posiłku przed i po [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 10:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poobijane i siwe. Boję się że w poniedziałek nie bede wstanie zrobic MC, ale zobacze. w diecie nie dałem pierwszy raz wegli do śniadania żeby spróbowac jakie bedzie samopoczucie i moge stiwerdzic ze jest dobrze. Nie wiem czy nie zrobie tak ze te wegle w śniadaniu co mam w DT(50g owsa) nie przeniose poprostu do posiłku przed i po [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8253 Data: 2012-05-27 10:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat boldenonem

    Post
    Doping

    [...] ciezko dostac z wyzszym stezeniem a nie moge walic enethata 250 bo juz 2 razy do niego podchodzilem i mialem takie bole miejsca injekci i goraczka ,spadki masy ,beznadziejne samopoczucie dlatego teraz postawilem na prolongatum apteczne bo te enetchaty byly jakies ander jeden byl firmy diamont nastepny z venom labs,popsulem sobie przez to 2 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2012-05-27 10:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w diecie nie dałem pierwszy raz wegli do śniadania żeby spróbowac jakie bedzie samopoczucie i moge stiwerdzic ze jest dobrze. Nie wiem czy nie zrobie tak ze te wegle w śniadaniu co mam w DT(50g owsa) nie przeniose poprostu do posiłku przed i po treningowego...moze to by było dobre rozwiązanie nie chce mnie sie szukac nigdzie ale dam sobie reke [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 14:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Temat
    Ladies SFD

    Witam jestem 45 letnią, drobną kobietą, 153 cm wzrostu, 53 kg wagi. Chciałabym zrzucić pare kilo (przez zimę przybyło), jaki spalacz tłuszczu zaproponowalibyście? (na pierwszy raz jakiś słabszy, słyszałam o negatywnych skutkach np. złe samopoczucie, wymioty itd.)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-05-27 16:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomaganie odchudzania

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam jestem 45 letnią, drobną kobietą, 153 cm wzrostu, 53 kg wagi. Chciałabym zrzucić pare kilo (przez zimę przybyło), jaki spalacz tłuszczu zaproponowalibyście? (na pierwszy raz jakiś słabszy, słyszałam o negatywnych skutkach np. złe samopoczucie, wymioty itd.)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2012-05-27 16:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dac wiecej? praca siedza aero nie krece, wegle wysoko. zapotrzebowanie wychodzi na zero lekko ponad 3000. Zurek nie twierdze ze sie nie rozkreca, poprostu mysle ze jesli samopoczucie nie bedzie gorsze zwieksze dawke;-);-) Zmieniony przez - oki-22 w dniu 2012-05-27 20:12:12 Zmieniony przez - oki-22 w dniu 2012-05-27 20:12:44 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 20:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)