SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • ani kropli alko?

    Post
    Doping

    Ci powiem ze jedno piwko, 2 w tyg nie powinno wplywac na przyrosty...Co innego jak sie zalejesz w pale..wiesz kac i zle samopoczucie, niechce sie jesc a juz napewno trenowac..Mi sie zdarzalo na cyklu wypic ale przyrosty mialem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2005-09-24 18:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - suplementacja i odzywianie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wolniejsze wchlanianie sie alko i dodatkowo pij wode. Przed snem tez jakies bialeczko i starczy ;) wszystko inne o czym pisales mozesz wziasc ale nie musisz. Jak Ci to poprawi samopoczucie to wez tylko w sumie nic to chyba nie da. Zreszta kazdy z nas jest inny i inne suple na kazdego dzialaja. Po prostu trzeba szukac wlasnej drogi Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2005-09-24 16:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w moim wypadku. Przez te 24h ścisła dieta więc sam kroplóweczka, nawet pić nie można , wieczorem po kilkunastu godzinach spania (efekt narkozy) na sali pooperacyjnej wraca samopoczucie, pozowlili mi wstać do łazienki ale uwaga kręci się w głowie. Sutki lekko bolą, ale da się zasnąć wiec nie jest to ból straszny. Jakby co to siostra proponuje [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 15:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Q10, omega-3, CLA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zażywających CLA było to wynikiem przyrostu mięśni, a nie tkanki tłuszczowej. Dodatkowe korzyści. Stwierdzono, że przyjmowanie CLA w czasie odchudzania korzystnie wpływa na samopoczucie. Co więcej, obniża poziom trójglicerydów, cholesterolu i cukru we krwi. Gdzie znajdziesz CLA.W substancję tę obfituje przede wszystkim wołowina i pełnotłusty [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9862 Data: 2005-09-24 00:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potem uwarunkuje sie do potrzeb i bedzie zanikać, więc też uważąm to za bezsens. Ja już swoje napisałęm. Jeżeli komuś się naprawde nudzi to prosze niech sobie zrobi te ćwiczenia moze mu sie samopoczucie i włąsna samoocena poleprzy. Ludzie wiem ze macie płaskostopie tonący też brzytwy sie chwyta.... ale bez przesady nie bądźcie naiwni. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 00:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11 stron zaleglych mam a tak wogole to witam w sliczny sloneczny dzien ;) cora -> ja sie dietowalam kopenhaska 2 razy w sumie i najdluzej 10 dni wytrzymalam, przy czym samopoczucie zle,ciagle robilo mi sie slabo,nie mialam na nic ochoty ,zero przyjemnosci nawet najmniejszej(guma do zucia czy nawet herbata),no i co najwazniejsze co moge o [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 15:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pardą ale mam pytanie do kobiet Była któraś na kopenhaskiej już? Jak efekty? A samopoczucie? ..a jojo? pozdrawiam i czekam na depesze z odpowiedzią PRZED kolacją

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 15:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z sajdow odczuwalnych zero. 2 pryszcz ena barkach ktore juz wcielo ;) Cisnienia 134/71 tetno 72 zero problemow z czymkolwiek ,samopoczucie swietne ,zadnych bolow czy czegokolwiek,jak zwykle wszytsko super biluribina alaty i aspaty w normie .wszystko gra i spiewa ;)

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 15570 Data: 2005-09-22 12:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obnizenie cholesterolu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Znam wiele osób, które bardzo dobrze funkcjonuja mimo dosyc wysokiego poziomu ch. i nic nie robia sobie z wyników badań. Przeciez tak naprawde to co sie liczy to Twoje dobre samopoczucie i to bierz pod uwagę zanim poddasz się leczeniu (nie zawsze skutecznemu), a juz nie daj Boże nie pakuj się leki, z których więcej szkody niz pożytku. Nikt Ci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2005-09-21 22:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening UD 2.0 (Do oceny !!)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Dziś środa czyli 3 dzień mojej diety... Zanim zacząłem jej stosować czytałem że bardzo ciężko wytrwać, że złe samopoczucie itd. itp. Tymczasem ja jem nawet trochę mniej niż opisałem wcześniej, nie wiem czy to normalne ale z dnia na dzień trace apetyt i jak przychodzi do posiłku to muszę go jeść na siłe... Nie wiem czy jest to związane z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2005-09-21 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower czy bieznia ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sobie w parku albo w jakims lesie, za taka kase to pozadny sprzet trodno dostac wybierajac to juz bardziej rowerek zamiast biezni a najlepiej robi na zimowa depreche ,zle samopoczucie,chandre,albo cokolwiek i poprawia najlepiej nastroj to trening na swiezym powietrzu,chyba ze mieszkasz w jakims bloku w centrum miasta gdzie niemozna nic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2005-09-20 21:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nareszcie po treningu !! samopoczucie mi sie poprawiło nawet tego mi było tzreba oł je teraz czekam aż worek w pokoju powieszi i wogóle bedzie git malyna tego mi trzeba

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 21:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo że na ECA się ćwiczy lepiej niż na clenie. efka daję o wiele lepszego kopa niż clen,więcej siły i lepsze samopoczucie.co do spadków to wiele czynników na to wpływa np.czy kończymy cykl i wtedy jest clen czy jest to w czasie redukcji.moge powiedzieć że cały czas aktualnie jestem na róznych spalaczach i straciłem jakies 8kg a w łapie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2005-09-20 17:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem teraz na clenie i samopoczucie rzeczywiście mam kiepskie Czuje sie jakbym był chory . Wcześniej jechałem na ECA ale ile można . Choć jak mam być szczery to ostatnio zdecydowanie wole ECA . Ostatnio clen mnie podkręcał ale teraz coś lipa . Jesli chodzi o obwody to stoja w miejscu ale jestem juz taki hudy że bardziej nie może polecieć [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2005-09-20 17:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT- posiłek potreningowy

    Post
    Trening w domu

    natomiast Kermit przy HIIT ma znaczenie ile mięśni Ci zostanie bo chyba to się dla coponiektórych tez liczy a i samopoczucie jest o wiele lepsze w przypadku dostarczenia ww/białka/dopalaczy Biniek - przeciez mówimy o HIIT a nie o aerobach ...wtedy trzeba jakby ni ebyło - szybko jeździć/biegnąc/walićkonia

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2005-09-20 12:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez jestem zainteresowany. Ale rowniez : samopoczucie, zdrowko, etc. rowniez obficie sogami nagrodze

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 00:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed

    Post
    Trening dla początkujących

    u mnie normalnie waga szybko spadala samopoczucie dobre nieczulem sie specialnie nabuzowany czy jakos tak :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2005-09-18 07:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niom, powiem ze trick cudo:-***** brzuszek wywalilo troche po tym ryzu, teraz dowalilam jeszcze kasze. Ale ogolnie full of energy i super samopoczucie zadnych nieprzepisowych jazd ni mo a od jutra dalsze palenie fatu, znikaj a kysz!!! Pozdr

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 19:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wracal. W gre wchodzi tylko izotonik. Nie wymieniles go ale to moim zdaniem najwazniejszy suplement w sportach wytrzymalosciowych, uzupelnia poziom cukru we krwi (lepsze samopoczucie) i chroni zapasy glikogenu. Czesto dodaje sie takze np.: glutamine co dodatkow jest lepsze dla odnowy. Oczywiscie sa tez mikroelementy, wazne chociazby ze [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 19:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wszystkie witaminy potrzebne starczy C ito na jakies 2 miesiace zalecane jest to od 14 roku zycia ja jak to bralem to nie czulem juz zmeczenia tak jak zawsze podaczas gry w kosza (najlepiej brac przed lub poprostu pic podaczas trenigu no i po tez ) wogole samopoczucie sie poprawi a jaka odpornosc na choroby bedzie ale ja Cie nie namawiam

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14267 Data: 2005-09-17 13:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)