MJoza and Janu jump sesion June 2005

powiem ci rzucac umiem przynajmniej tak sadze jak gramy w gry typu 33 to mozna powiedziec ze tu na osiedlu mi jakos idzie gorzej z gra tatktyczna i w klubie bo nie gralem za duzo dopiero zaczynam a za niedlugo wrzuce tu filmiki z turnieju stretball ostatnio Pszczyna i jutro jade do Oswiecimia ( chcemy sie nazwac hitler team )

a jak nie masz czasu na regeneracje i wszystko Cie boli bo duzo grasz i jestes ospaly w niektore dni to kup sobie tzw. Carbo Vital maxa tanie i dobre 2250 gram za jakies 50-60 zl sa tam same aminokwasy i wszystkie witaminy potrzebne starczy C ito na jakies 2 miesiace zalecane jest to od 14 roku zycia
ja jak to bralem to nie czulem juz zmeczenia tak jak zawsze podaczas gry w kosza (najlepiej brac przed lub poprostu pic podaczas trenigu no i po tez )
wogole samopoczucie sie poprawi a jaka odpornosc na choroby bedzie

ale ja Cie nie namawiam

maju - a jak bedzie gral duzo i rzucal z wyskoku to do 18 roku zycia bez trenowania zadnego programu na jumpa dzieki czestej grze jum Ci sie spokojnie powiekszy o 20 cm !! i bedziesz mial 120cm !!

czyli w wieku 21 lat bedzie miał 140cm?

janu - gratuluje. ładnie. szkoda tylko że kosz nisko

ale ogólnie to dobrze

kosz nisko dam jeszcze zdjecia za niedlugo z kosza 315 jak chcecie bo na 305 tylko wsadze jedna reka na w-f ostanio mi sie udalo

Bardzo ładnie
Ale Sog nie wejdzie

Te ponad 90cm to masz dosięznego czy z jednej nogi??

no widac ze masz fajnego skoka ale nakrec jakies wsady

to na 315 wsadzasz a na 305 ciężko?

dziwne...

HANS nie !!
wiadomo ze mozliwosci co dio wyskoku kiedys sie koncza !!!
a przeciezk iedy sam mowiles ze Tobie od samego grania sie jump powiekszyl i to duzo wiec tu nie gadaj ze zle mowie !!!

jesli bedzie prowaadzil sportowy tryb zycia i sie dobrze odzywial i gral 4 godziny dziennie w kosza to jestem w 100 procentach pewny ze jum 2w ciagu 3 lat zwiekszy mu sie o 20 cm !!

wątpie. jest młody a i tak wysoko skacze i ciezko bedzie mu sie potem rozwinac. od grania faktycznie idzie ale do pewnego stopnia. potem trzeba sie posiłkować treningiem. i sądze że jak sie ma w okolicach 100cm wyskoku z rozbiegu to żadne AA czy SD niepomogą. only sztanga

no dobra z szefem nie bede sie klocil
a jesli chodzi o sztange to lepeij przeciez zeby mial te 100 cm i urosl jeszcze do 190 przynajmniej niz mial 178 i mial te 115 dzieki sztandze czy nie mam racji??