samoobrony

[...] właśnie do takiej formy treningu. Ciężki, urozmaicony, na którym wyrobię sobie przede wszystkim formę, stracę parę kilo (ogólnie odżywiam się super) i nauczę się konkretnej samoobrony i skutecznej walki - i tutaj moim zdaniem kłania się BJJ w dobrej sekcji. Wiem, że u siebie w mieście mam jedną z lepszych w PL, dla anonimowości nie będę pisał [...]

Witam! Posiadam uprawnienia instruktorskie z muay thai i chciałem spytac czy gdybym zrobic uprawnienia instruktorskie z samoobrony to czy moglbym prowadzic szkolenia dla policji czy jakichs film ochroniarskich czy tylko moglbym prowadzic zajecia dla zwyklych ludzi z samoobrony,co nalezy uzyskac(jakie uprawnienia)aby prowadzic zajecia dla firm [...]

czesc Chciałabym nauczyć się bronić. Nie mam możliwości ćwiczyć na sali. Jakie są domowe sposoby nauki? Interesują mnie chwyty, jak się od nich uwolnić, jak bić jeżeli nie mam siły. Jak ćwiczyć mięśnie ramion itp? Od czego zacząć??? czytalam posty http://www.sfd.pl/temat79793/ i kilka innych, gdzie wyjasnione jest mniejwiecej jak walczyc. A może [...]

[...] i uderzyc go/uzyc gazu, obezwladnic i czekac na policje, czy musze czekac na jego cios. 2. Co do gazu pisze ze jest od 18lat, ale jesli bym go uzyl nie majac 18-tki w celu samoobrony czy byly by tego konsekwencje? 3. Czy za bardzo powazne wyzwiska i tekst typu chcesz w pie*dol moge pierwszy uderzyc? 4. Czy gdyby po pierwszym ciosie w ramach [...]

Co polecacie dla niedoswiadczonego mlodzienca? (lat 15) Chodzi mi glownie o samoobrone/streetfighting oraz oczywiscie poprawe kondycji i jakis tam rygor, bo juz sie za bardzo rozbestwiam i generalnie coraz czesciej przylapuje sie na leniuchowaniu ;) Slyszalem, ze BJJ jest super niestety w Olsztynie chyba nie ma miejsc, w ktorych uprawia sie ta [...]

Witam jako że ostatnio wracając późno do domu ze znajomą mieliśmy kilka nieprzyjemnych zaczepek postanowiłem zacząć chodzić na jakieś zajęcia tylko jestem w tym noga I PROSZĘ O JAKĄŚ PORADE. Dodam że zależy mi na takiej sztuce walki która zagwarantuje mi samoobronę(nie chodzi mi tylko o pokazuwkę)ale również pozwoli mi sie odstresować i ukoić moje [...]

Viet Vo Dao Polska i UKS „Tú Môn VVD" Zapraszamy wszystkie Panie na kurs samoobrony prowadzony w oparciu o Kem Vo Combat - system stworzony na bazie technik VIET VO DAO (wietnamskiej sztuki walki) oraz KEMPO TAI JUTSU (japońskiej szkoły twardego Ju Jitsu). Zajęcia odbywać się będą w trybie 10 spotkań po 2 godziny. W ramach kursu: - nauczysz się [...]

zostalem juz pare razy napadniety, nie potrafie sie sam obronic, jaki mocny gaz polecacie na psy i ludzi? tak ze raz psikne i maja paraliz?

Witajcie, jak każdy z Was zapewne wie umiejętności walki czy mówiąc wprost "bicia się" przydają się w najmniej spodziewanych momentach. Zamierzam zapisać się i pochodzić kilka miesięcy na takie zajęcia, żeby jak to mówią: nie okazać się "piz..ą" w przypadku starcia ;) . No, ale szczerze mówiąć nie zbyt wiem jaka sztuka walki byłaby dla mnie [...]

Zapraszamy na kurs samoobrony od początku grudnia! Potrzeba nam jeszcze 5-10 osób. Uczymy się różnych technik, na razie jest sporo dźwigni (zaczęliśmy od listopada więc każdy może śmiało się dołączyć bo to dopiero początki). Treningi na sali judo na ul. Kowalskiej w środy w godz. 20.00-21.30 i soboty 13.00-14.30. Jeśli ktoś jest chętny niech [...]

Właśnie zacząłem chodzić na treningi Samoobrony. Treningi dwa razy na tydzień. Po 1h-1,30h. Po treningu śmierdze potem :D i wogule. Jestem zmęczony. Następnego dnia jestem obolały ale moge jeszcze chodzić :P . I mam pytanko. Mam 15 lat 180cm wysokości i czy nie przeszkadza to że też chodze na siłownie, teraz raz na tydzień i trenuje piłke nożną [...]

mam pytanie, zaczely sie wakacje bede pewnie nie raz wracal pozno do domu a ze nie ejstem zbyt dobrze zbudowany i nigdy tak szczerze sie nie bilem na serio, potrzebujuę czegoś czym w razie czego moglbym sie obronic przed potencjalnym napastnikiem. Nigdy nie mialem takich problemow ale kto wie... no i tak: -paralizator to raczej za drgi -noz- nie [...]

Witam Mam pytanie odnośnie kursów samoobrony dla kobiet w Poznaniu. Czy ktoś mógłby polecić jakiś klub, gdzie takie kursy są organizowane? Żeby ceny nie były zbyt wygórowane a kurs dobrze prowadzony. Z góry dzięki za odpowiedź. A i mam pytanie numer 2 - jaką sztukę walki polecilibyście dla kobiety? Walka, gdzie się kopie i bije, karate/taekwondo? [...]

Przed chwilą widziałem występ "speca" od Samoobrony w TVNie, i szlag mnie ciężki trafił. Facet doradza reakcję na napad - walkę z nożownikiem. Program przeznaczony głównie dla kobiet, z udziałem Rylik. Scenka następująca: Rylik (w roli ofiary) idzie sobie podziemnym parkingiem, wyskakuje koleś z nożem, który następnie grzecznie daje się [...]

Chciałbym tym postem zacząć przegląd nowoczesnych i prostych metod samoobrony. Liczę w tym miejscu na tych wszystkich, którzy mają coś do powiedzenie i nie tylko. Kinkong wypowiedz się na temat Combata56, widziałem kogoś od Brasilian JuJitsu, może coś o KravMadze i innych. Śmiało. Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

Wielu ludzi uważa, że aikido nie nadaje się do samoobrony. Ja tak nie uważam, a już napewno nie potym co widziałem na ulicy. Czekam na przystanku na autobus i widze chłopaka około 18 może 19 lat, podchodzi do niego 3 kolesi i coś do niego gada (nie wiem o co im chodziło bo bylem za daleko) zaczynają go popychać, tamten macha rękoma, że niechce się [...]

Witam, Jaki jest wg was najlepszy środek samoobrony w przypadku gdyby ktoś mnie zaatakował w budynku? Chodzi mi o sytuacje na korytarzu w bloku albo gdybym otworzył drzwi do mieszkania, a ktoś chce wejść siłą. Pytam z ciekawości czysto hipotetycznie, nie mam takich problemów naprawdę :) Gaz pieprzowy w chmurze odpada, bo sam się uszkodze. Gaz w [...]

hej, można coś w uk kupić do samoobrony? jak szukałem w necie to tylko te głupie breloczki do samoobrony były szukam głównie gazów. jakie gazy są tu w ogóle dozwolone? o ile w ogóle są jakieś z góry dzięki, pozdro

Witam Mam 28 lat i dla swojego poczucia bezpieczeństwa, chciałabym odbyć kurs samoobrony. Bardzo proszę i informacje gdzie w Bydgoszczy można taki kurs odbyć. Pozdrawiam Tyche

Chcialem zapytac jaka bron ogulno dostepna (nie mowie o klamkach) według Was jest najlepsza do samoobrony??