same

"ja na twoim miejscu bym brzucha nie cwiczyl tylko staral sie przytyc ale decyzja nalezy do ciebie" same cwiczenia nic ci nie dadza. trzymaj diete na mase i cwicz go 2-3 razy w tygodniu

ale żeś dużo napisał/napisała a tu same wróżki

sonic81 : wielkie dzięki fiszon : dzięki , widzę mamy te same cele , chodź mi na powiększeniu klatki aż tak nie zależy jedynie chciałbym zmienić jej kształt zwiększyć górną część i jej wewnętrzne krawędzie ale za to nie wątpliwie zależy mi na 40 cm w łapie Ripper14 : masz racje siłka znaleziona okazało się że babka opuściła na cenie i obecnie [...]

GRATULACJE widział ktoś akcje Rogera minoł 6 rywali, szkoda, że po tej akcji nie padł gol ... ręce same składały się do oklasów.

hehe tez tak mysle ze wszystkich wywialo ja sie dopiero obudzilem nie dawno, ale sie tak czuje ze mam chec jeszcze isc spac. w dupe sie w****ilem w sobote bede w szczecinie dawno juz nie bylem. hehe sezon ja mam ostatnie tygodnie masowania sie a pozniej w same wakacje bedzie trzeba zrzucic troche tluszczu bo jeszcze nigdy tak ostro nie przytylem

wszyscy to znamy..moj ojciec tez gledzi o białku tez gadał głupoty ale i tak on to sponsoruje i juz nic nie mówi tylko dziwi sie wzrostom;) przekonasz napewno wymieniłes same witaminy..tak samo z białkiem pomaga,a nieszkodzi artykułów na ten temat jest mase ...także próbuj..troche czasu i bedzie ok:) rosnij!!!

dokladnie nie ufaj gazeta do konca ,zreszta te gazety to same reklamy teraz co strone kartka z reklama, artykuly tez sponsorowane a wiec wiadomo

Jesli biore od razu po treningu 9 gram Cell Pump mogę dorzucić do tego Carbo? np. wymieszac sobie carbo z CP i wypić razem? Czy lepiej jak wezmę same CP i popije zwykłą wodą?

TSE Albo meta burn xtp jak wyzej do tego przyda sie CLA i L-carnityna do aerobów oczywiscie bo to podstawa razem z dietą!jedzac same spalacze nie ma efektów Zmieniony przez - Static w dniu 2006-05-11 16:49:44

to tylko reklama... uświadom sobie ze zma to te same minerały które pobierasz z pożywienia - a przecież przed 21 rokiem życia też jesz, nieprawdaż? ogólnie minerały witaminy i zdrowe tłuszcze o3 osoby ćwiczące powinny spożywać częściej niz zwykli ludzie.. gainera kupuj jeśli masz braki w diecie. wiec jak nie masz diety to ją ułuz a dopiero [...]

[...] maszyny obciążające, gimnastykę zdrowotną. Kiedy są to wolne obciążenia, drążek z kilkoma ciężarkami na obydwu końcach, jest odpowiedzialny zarówno za podniesienie samego ciężaru, plus określenie i podtrzymanie swojej pozycji ciała podczas danej aktywności. Jeśli używasz maszyn, to mogą one przenosić elektrody, ale też to maszyna [...]

Taki problem to nie problem - "tego kwiatu jest pół światu" - znajdź sobie jakąś miłą, ładną dziewczynę i problemy same się skończą... (a zaczną się inne )

[...] świeże. Kiedy napełniasz talerz, staraj się dostarczyć około dwóch trzecich przyjmowanych kalorii z węglowodanów, a około jedną trzecią z białka. Nie martw się, tłuszcze się same o siebie zatroszczą. Podziel ilość białka, jaka jest ci potrzebna danego dnia na liczbę posiłków, które spożywasz i upewnij się, że konsumujesz co najmniej taką ilość w [...]

[...] przypuszczałby, że niski procent T-4 i T-3 dostarczany z Armouru będzie nieskuteczny. W rzeczywistości kombinacja była często postrzegana jako bardziej efektywna niż same środki osobno i stanowi ona właściwą dawkę dla ludzi. Śladowe ilości T-2 i Triacany tworzą kompletny synergistyczny i skuteczny środek hormonalny. Większość sportowców [...]

[...] ja jestem zdania ze jeszcze sporo urosniesz. ile maja wzrostu rodzice dziadkowie rodzenstwo to sie liczy mocno. a co do fajek to nie pal bo to straszny syf nie warto sie wciagac ma to same minusy, a to ze wszscy pala to nie jest argument!to czy palisz czy nie zalezy tylko od ciebie, a jak ktos ci robi za to wyrzuty to radze zmienic towarzystwo

odswiezam bo chcialbym dowiedziec sie czegos wiecej os tym srodku bo w necie nie ma za wiele informacji a same pozytywne slowa slyszalem o tym srodku

[...] kontrolę i sam kończe ruch, z wyprostem rąk nie mam żadnych problemów powiedzcie proszę które mięśnie powinienem wzmocnić (których siłę z osobna poprawić) żeby poprawić ten mankament , triceps, przód barków czy może same mięśnie klatki ? oraz które ćwiczenia waszym zdaniem pomogły by mi w tym, jakie byłyby wg was najlepsze do tego ? THX

[...] i mam pewne wahania i tu mam do was prośbę w pomocy ustalenia mojego dziennego jadłospisu! Poniżej napisałem po kilka dań na różne dni (nie można jeść przecież w kółko tego samego)! Byłbym bardzo wdzięczny za udzielenie wskazówek oraz dobranie odpowiednich posiłków! No to zaczynamy :) 7.00 - Śniadanie - tutaj mam raczej stały posiłek: Płatki [...]

[...] zapomne !!! Bo innego lekarstwa nie ma :) Musicie sie posmiac z mojego wiersza!!! :) To nie jest czysta poezja ale cos w stylu wyzalenia sie:) Teraz jak to pisze to poprostu same mi lzy leca??? Jak to mozliwe od ulicznego huliganina ??:D Nie dziwne same lzy leca z twardego ryja:) O to moj smieszny wierszyl:) Moje zycie stracilo sens czuje bol [...]

[...] ziemniaków lub ryż z warzywami.// ziemniaki nie potrzebne ale tak to ok 17.00 - Posiłek po treningowy tutaj mam największy problem ale wydaje mi się że mniej więcej te same dania co na obiad (proszę o korekty jeśli źle) Makaron z serem białym chudym lub pierś z kurczaka + sałatka + łyżka ziemniaków lub ryba smażona + sałatka + łyżka [...]