SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    hehe, no wiem coś na ten temat tylko że nie obóz rugby a piłki nożnej wielu HIIT lekceważy i nie wierzy w jego skuteczność, nie nadarmo jak to polcam to po jego wykonaniu same teksty na gg "Rothen zabije ciebie za tego HIITA"

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 13:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze sie ktos wypowie odnosnie nolvy moim zdaniem tak z 10mg ED raczej same plusy

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 14:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja wam zapodam przepis na taką bombkę z węglowodanami. Ostatnio robię sobie w mikserze(tylko nie to z widełkami,tylko takie coś z nożykiem,nie wiem jak to nazwać)pewną potrawe.Mianowicie sypię paluszki100g,(tylko nie słone! , mogą być nawet sezamowe)dość mocno zdrobnione,pół banana no i do tego jogurt mały i trochę mleka(ok100ml).Bardzo mi smakuje [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 11:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dexter Jackson Mr. Olympia 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dexter ma duze szanse na mr Olympia w tym roku co roku ma takie same szanse i co roku wygrywa ktos inny ;]

    Odpowiedzi: 1221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 14:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dexter Jackson Mr. Olympia 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    To znaczy, ze np. jego obie lapy sa takie same i lewa wcale nie jest mniejsza od prawej o 5cm. Tak jak na zdjeciu

    Odpowiedzi: 1221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 22:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] cwiczylem tym planem i przyznam ze jest dosc dlugi (moze dlatego ze duzo robie powturzen) ale chyba nie schodzi ponizej 30 min. mi zajal on okolo 1h. bez zadnego kopania same rozciaganie, ale pozniej czylem sie jak po treningu w dojo, 1 raz sie tak skatowalem w domu i przyznam ze fajnie bylo:-d teraz bede regularnie trenowal ps: SOG dla [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-13 20:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Hadouken Tak sprawdzilem takie same IP ma kilku uzytkownikow m.in. Yokoguna. A cos sugerujesz ?

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-15 09:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    no to sa typowe cwiczenia na rozciaganie, dokaldnie te same co u nas w sekcji, ze tylko u nas dochodza zabawy z partnerem oraz jeszcze wiecej zabaw przy rozgrzewce. ale przynajmniej jest ladnie spisane i sogacz sie nalezy pozdrawiam ps. dziala na bank bo sam sie ladnie dociagnalem tylko, ze trzeba systematycznie cwiczyc a nie raz na jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-25 00:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] to rozciaganie statyczne. Nieco namieszales bo preszedles od razu do rozciagania izometrycznego - tego wykonujemy 3 serie cwiczen nastepujacych po sobie (nie 3 takie same cwiczenia nastepujace po sobie tylko 3 serie). W calym planie miedzy klasycznym statycznym a izometrycznym jest jeszcze dynamiczne. Co do drugiego planu : Jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-07 21:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci nie będzie. do kolegi wyżej,poczytaj trochę posty o metanabolu z wyszukiwarki lub nawet ten-bo chyab go nie przeczytales.Jesli masz pojecie o suplach to wiesz ze sa tylko uzupelnieniem diety. Masz same gainery zadbaj o bialko w diecie.Stak kreatynowy stosuje sie z regulu po cyklu,mozna laczyc rozne rodzaje kreatyn jak tez dodawac do cyklu saa.

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 23:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    te batoniki proteinowe muszę kiedyś wypróbować. Co do tych koktajli po treningu to tam są same owoce i mleko. Ja bym dała zamiast jednego owocu trochę glukozy, bo po treningu powinna być glukoza i fruktoza.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 08:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] systematycznych postępów dlatego dobór odpowiednich koktajli jest świetnym rozwiązaniem zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych kulturystów. Trzeba podkreślić ,że same koktajle niewiele dadzą jeśli nie będą one stosowane wraz z dieta która jest podstawą do jakichkolwiek rezultatów w tym sporcie wiec jeśli nie masz zamiaru stosować [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 14:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    "same koktajle niewiele dadzą jeśli nie będą one stosowane wraz z dieta" I mam pytanie, czy jak ja nie stosuję diety, tylko jem to co trzeba w sporych ilościach to czy mogę koktajle walnąć jako zastępnik do posiłków, tj. w szkole, niekiedy po treningu + kolacja...

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 16:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja też szukałem ;) Znajomy ma do sprzedania, ale nie wiem co to za model, ma takie same tylko czerwone, natomiast rodney to chyba nie są, bo rodney mają biały znaczek everlasta a ten co ma mój kumpel ma żółty ! :)

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 16:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tej stronie też nie ma RPU-3 oz 10. Tylko same oz 12.

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 15:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^up przecież pisze ze za 100+ nie wchodzi w gre ; ). jeśłi mas zna myśli te z 1 karty mastersy za 80 to sam używwam i polecam : ) , a tak w ogóle to na początek to ci owijki same będą potrzebne... Potrenujesz i ewentualnie trener Ci powie żebyś rękawice sobie sprawił. Wiesz, żeby nie było tak ,że idziesz na 1 trening akurat trafiasz na *obijanie [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 19:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co widzę najlepsze rękawice to czarne twinsy (tylko nie wiem dokładnie który model). Generalnie oba czarne są wyglądem takie same w 2 różnych klubach (waga ciężka) i spisują się rewelacyjnie. Jedne wytrzymały rok a drugie więcej i wciąż wyglądają jak nowe.

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 12:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najmniej sprzętu. Tylko, że właśnie kostki mi się obcierają i krew. Czyli jeśli jeszcze jakieś sugestie to chetnie posłucham ;P jutro z rana sklep dopiero odwiedzam. Bo albo same bandaze, albo rekawice przyrządowe, bokserskie, mma. Nie wiem co wybrac ;) Jak tutaj: Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - HastiaN w dniu 2015-09-17 00:14:31

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 23:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tymi rozmiarami nie są takie same w różnych rękawicach? Tak moga być różne bo 12 oz to waga nie rozmiar, fajnie jest to wytłumaczone tu: rękawice bokserskie - rozmiary To że rękawice mają tą samą wagę to nie znaczy że bedą tak samo leżały na dłonie bo sporo zależy od kroju, poza tym skoro mierzyłaś od kumpla a były używane to pewnie [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-09 14:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy ktoś z Was miał może styczność z rękawicami King Pro Boxing http://kingproboxing.com/ ? Czy to są te same rękawice co King Professional, tylko logo inne? Czy może jakieś podróby? Nie było pytania, King Pro Boxing to to samo co King Professional. Zmieniony przez - Mazi90 w dniu 2018-09-20 00:20:35

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 10:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)