same

WItam 1 :) tak jak w temacie, dlaczego unikać warzyw w posiłkach okołotreningowych ? czyli dostarczamy same białko i węgle ?? :)

Witam , lepiej we mnie wchodzą koktajle niz zwykle posilki. Miksując np. Platki owsiane mają takie same wlasciwosci w proszku? Tyle samo kcal.?

Czy jak robię same pompki w dużych ilościach Już od 3 miesięcy to mogę brać kreatynę czy coś to da jak nie mam siłowni

czy w diecie ma jakiekolwiek znaczenie czy dostarczą węgle ze słodyczy, czy np. z bialego chleba? to i to są węgle proste, więc chyba są takie same?

Witam ostatnio mama nie kupuje miesa i jem bardzo malo bialka same wegle bialka moze z 50 g wyjdzie a mam 83 kg wagi co w takim razie zrobic

Cześć! Jeśli mam 3 treningi MMA w tygodniu (pon,ś,pn) to lepiej trening FBW robić w te same dni czy w wolne od treningów MMA tj. Wtorek,Czwartek i Sobota? Pozdrawiam

CZY ten plan będzie dobry ? Niestety posiadam same hantle po 10g jedna regulowane. /SFD/2020/10/2/d0889bb825fb4d2a8ede182bac60ee80.jpg

Czy wyciskanie sztangielek płasko da takie same efekty jak wyciskanie sztangi płasko? :) Bo chciałbym dokonać takiej zamiany.

Kupie sztangę z obciążeniami. Ewenualnie moga byc same obciazenia. Kontakt na meila [email protected] lub SMS 513514374

http://www.sfd.pl/Real_czy_Fake%2FPropioject-t366621.html i have same 1 , i want to ask if its real... thanks

Witam czy same podciąganie na drążku nad chwytem i pod chwytem i robienie pompek wystarczy do zwiększenia sie bicepsów i mięśni brzucha ?

Nie wiecie czy mozna w sklepie kupic same bialko z jajek?

Same fortki za smieszne pieaniadze. Jezeli ktos kupi drukarke/sagema/akwarium z aukcji obok daje je gratis.

Czy jeżeli trening kończy się późnoba koło 22 może być po takim treningu 50-60g wafli ryzowych np z miodem ? Czy lepsze będą same

Jesteśmy młodym stowarzyszeniem, dostaliśmy 3,900 na siłownie. Od czego zacząć rozbudowę? Co roku będziemy dostawać takie same środki.

Witam, czy jesli zmieniam plan treningowy to musze zmieniac cwiczenia? Np jak mialem ohp to dac wycisk sztangielek? Czy.moge.miec te same cw jesli zmieniam np. Fbw na pp

Witam Mam pytanie czy robiąc tylko same brzuszki można spalić tkankę tłuszczową z brzucha? Pozdrawiam

Witam, czy można rozciągać nogi w ten sam dzień treningowy, w którym ćwiczy się same nogi ? I jeżeli tak to przed czy po głównych ćwiczeniach ?

W dwóch flakonach jest żyły płyn a w jednym bezbarwny pudełka i butle takie same /SFD/2020/5/9/7fb50197dc0b4eb4b66996d174c9b1c0.jpg

jakie znaczenie ma czy dostarczy się kalorii z chleba czy np. ciastek? jedno i drugie to takie same węgle