same

Molu co jest wyrzucaniem kasy w bloto ? tak samo niech mi ktos powie ze taka ilosc bialka to bezsens albo ze zakwasze organizm to ja mu odpowiem: przestan pusikecie teoretyzowac tylko zacznij tak jesc to zobaczyc co sie bedzie działo a nie ****a fitnesmeny same

Genfar z tego co wiem to teraz same wy***ki, kumple bija Atomica i nie narzekaja

[...] "mody" na splita nie przezwyciężysz,wiem to z autopsji... ja też często próbowałem swoich kolegów przekonać, ale oni myślą że ja wygłaszam herezję... i walą te same splity nawet przez rok, te same zestawienie,ćwiczenia, nie rozwijają się, nie poszerzają wiedzy,nie zdobywają nowych doświadczeń, nie wsłu****ą się w organizm. Ale taka [...]

[...] Więc dlaczego uwazasz, ze te splity są tandetne? Moze są, ale lepiej gdybyś wytlumaczyl, a nie po prostu napisał i wszyscy musza Ci wierzyć. Na samym początku jakbys robił same pompki i przysiady tez były by efekty, i co z tego? Czego byś nie nie dotkną byly by efekty. to żaden argument, bo każdy początkujący na samym starcie robi postepy na [...]

cykl byl tak dawno ze nawet bez odbloku wszystko by juz zdarzylo wrocic do normy a same by ci raczej nie zmalaly Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-02-18 21:37:31

[...] wyciagu dolnego w siadzie ploaskim wioslowanie jednoracz przyjrzyj sie uwaznie, na jakie partie miesniowe plecow sa te cwiczenia, bo jak dla mnie trafiaja praktycznie w te same partie mozna sie tutaj klocic o szerokos uchwytu drazka, lub prowadzenie lokcia przy ciele/szeroko, ale tego nie uwzgledniles, a nawet pomimo tego uwazam ze jest za duzo [...]

[...] że Bruce analizował inne systemy, ze względu na słabe i mocne strony owych systemów,a nie po to by zapożyczać od nich techniki. Czyli na twojej stronie występują przeczące same sobie informacje. Wiec co do wing chunu, boksu i szermierki się godzę i nie uważam,że Bruce wziął techniki z powietrza tylko, że bazując na trzech wyżej wymienionych [...]

Najpierw musisz troche przymasować zeby potem zrzucić tłuszczyk i zostawić same mięśnie bo on ma super mały BF...

z pewnością jeden z najważniejszych artykułów, który powinien być przeczytany nie tylko przez początkujących... Sam jestem wyznawcą takiej samej religii, i często próbuje uzmysłowić ćwiczącym to że treningi(kat) które zazwyczaj wykonują, nie przyczyniają się do rezultatów,gdyż nie biorą oni pod wgląd, chociażby aspektu regeneracji i nie potrafią [...]

cwiczenie 8 i 9 sa na te same partie miesniowe, wywal któreś reszta zdaje sie ok jesli chcesz przymasowac, musisz dac sobie ostro na silce i pozniej dac sobie czas na regeneracje radze zaprzastac treningu codziennego w domu i chodzic sobie na silownie 2-3 razy tygodniowe, z tym planem wlasnie jesli przez jakis czas juz cwiczysz codziennie pompki, [...]

[...] jest ograniczone przez żadną sztukę walki. Wręcz przeciwnie - zachęcam tych, którym Jeet Kune Do podoba się do studiowania go i ulepszania według ich widzimisię." Są to słowa Bruce'a, które mówią same za siebie. Tym samy kończę dyskusję na temat czym JKD jest czym nie jest. Jeżeli ktoś jest zainteresowany JKD, proszę o kontakt. Pozdrawiam

45 w kablu może miec trudno dojżec ale klatka góra i wogóle reszta do bani chodz na ten starz 45 w łapie to nizle obejzyj foty pepeoneta i dodaj takie same nie tylko pozowanie ale tez jakos wiem ze sie cchesz jak najlepiej zaprezentowac i takie wybrame fotki maja robic efekt ale bez przesady....

[...] opuszczaj sie sam, wystarcza 4 serie po 8-10 powtorzen -ściąganie drążka górnego wyciągu w siadzie do karku-4serie(12 powt.)-zbedne! poprzednie cwiczenie jest na te same partie miesniowe(najszerszy grzbietu) -przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim-4serie(12 powt.)patrz nizej, cwiczenie podobne, a bardziej efektywne [...]

na mnie kreatyna działa moczopędnie chociąz ternując nasiłowni zawsze spozywałem co najmniej 2 litry wody na jednym treningu wiec siłą rzcezy musiałem do kibla ganiac bardzoo czesto chociaz zauwazyłem ze gdy kreatyny nie brałem a piłem takie same ilosci wody to nie musiałem az tak czesto biegac

cze widze same pijoki tu i ćpuny

Tajemnica? Naje?Pumy?Adiki?Rbk? NO PROBLEM :-d http://www.begintrade.net/product.asp?id=25 takie same krąża po allegro jako OKAZJE Wyglądają w realu super. Jedynie mała rada - nie goń ich kolegom,bo mozesz tym butem dostać po 2 miesiacach porządnego kopa w d... Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-02-18 17:24:22

Glutamina to antykatabolik - chroni Twoje mięsnie. Na 1 cykl same mono ;)

[...] również niezrzeszeni. Dla klubów niezrzeszonych, które po raz pierwszy będą brały udział w zawodach ISKA i które wystawią co najmniej 5 zawodników, opłaty startowe są takie same jak dla klubów zrzeszonych. Warunkiem udziału w turnieju jest; - posiadanie książeczki sportowo-lekarskiej z aktualnymi badaniami pozwalającymi na udział w walkach [...]

mysle ze 40 jest :P fotki w tej pozie tego nie odwzorowuja, ale co Ci szkodzi dac foto z miarką? Mialbys problem z glowy bo by sie usta pozamykjały wszystkim, a Ty dalej te same fotki w tej samej smiesznej pozie:P

[...] również niezrzeszeni. Dla klubów niezrzeszonych, które po raz pierwszy będą brały udział w zawodach ISKA i które wystawią co najmniej 5 zawodników, opłaty startowe są takie same jak dla klubów zrzeszonych. Warunkiem udziału w turnieju jest; - posiadanie książeczki sportowo-lekarskiej z aktualnymi badaniami pozwalającymi na udział w walkach [...]