same

same 'podono...podobno...podobno...' pieprzycie glupoty tatuazy nie ma bo to ktos inny. poszukajcie sobie zdjec sprzed tygodnia z jego koncertu-wyglada normalnie. czytajcie dalej jakies pudelki to bedziecie w trampkach w zime chodzic. zamykam

te kapsle to teraz wszystkie undery mają takie same :)

[...] że nie ma się co trzymać szblonów, czyli układu jaki masz obenie. Mogę Ci poradzić, żebyś robił wiecej ćwiczeń na partię nóg, pleców i klatki piersiowej. U Ciebie widzę same jakieś naramienne, brzuch i takie pierdoły za przeproszeniem. Dlaczego machasz tylko hantelkami? masz dostęp do full osprzęt siłowni? Dieta i trzymanie michy tragedia [...]

"Same gwiazdy" to może lekka przesada, ale jest Hari, Melvin vs Saki, Daniel Ghita, więc nie jest źle. Najszybciej to zwykle wrzucają walki tutaj http://www.fansofk1.com/event/its_showtime2, tylko uważaj bo u góry przeważnie jest temat z wynikami i łatwo sobie popsuć zabawę. Poniżej jest dział videos i tam należy zaglądać. Jak znajdę [...]

Co wy pierdzielicie ? Co z tego ze ma lepsza muskulature ? To jest boks! Same miesnie nie boksuja ! Pudzian jest bardzo napakowany (ma duzo w lapie i duzo na klate bierze) a z Sylvia przegral! Wiec jak sie nie znacie to nie gadajcie!

[...] jedynie mógł zobaczyć to, że nie mam żadnej techniki Jestem zielony, potrafię jedynie uderzyć lewym prostym i to pewnie też niezbyt poprawnie. No i kolejność mnie zaskoczyła, a same sparingi nie były na 30%. Do tego jako jedyny byłem bez ochraniacza, bo mi kazał nic nie brać ze sprzętu... Zmieniony przez - Loocek w dniu 2010-05-29 09:00:20

Żeby spalić fat musisz ułożyć sobie dietę z ujemnym bilansem kalorycznym. Ogranicz węglowodany. Wcinaj więcej białka i mniej tłuszczy. Bezpośrednio po treningu pobiegaj z 20 minut. Przy FBW efekty przyjdą same jeśli będziesz trzymać dietę. Pzdr. Acha. I dzięki za sog'a. Zmieniony przez - emaks03 w dniu 2010-05-29 09:02:26

[...] ale również podchwytem. drugim ćwiczeniem, które przygotuje plecy do drążka to podciąganie sztangi w opadzie. Teraz przynajmnej już angażuję w to plecy a nie jak kiedyś same ręce . Czy ogromne przeprosty mogą być powodem utrudnień w podciąganiu ? w samym podciąganiu nie ale dla stawów to rujnowanie. Warto pomyśleć o stawach w dłuższej [...]

to dobrze bo ja myślałem że same cukry proste sa w nim i dlatego nigdy niekupiłem

[...] + ogórek kiszony albo marynowane pieczarki + majonez + łyżeczka curry przyprawy można dodawać wedle uznania. Spróbujcie też raz miksować na gładką masę innym razem te same składniki zetrzeć na tarce lub drobno posiekać - już samo to zmienia smak pasty. Pasty, które podałam nadają się do pieczywa zamiast masła albo jak nałożycie więcej to [...]

non stop te same pytania bez ita..szame polecam..szame

nie ma sensu dlugie estry same sie taperuja, wiec niech konczy normalnie na enanie

dużo to pojęcie względne ;) jak on będzie jadł same produkty zawierające sporą ilość białka to nie przytyje na pewno. Zresztą nie ma co pisać, niech autor zanim w ogóle zabierze się za jedzenie niech wcześniej zabierze się za czytanie ;)

A tak w ogole, to jestem zgorszona Udalam sie dzis do centrum handlowego celem zakupu nikczemnych butow na wysokich obcasach... A tam co? Same pokraczne koorwi-trepki Mi potrzeba porzadnych szpil a nie kozich kopytek Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-29 13:45:20

Dzień nr 76 Bateria już na początku treningu się rozładowała. Trening udany. A teraz same przyjemności przede mną - pisanie prezentacji na ustny angielski (który mam w poniedziałek) i dokończenie analizy badań na poniedziałkowe seminarium. Trening - łapy rozgrzewka: 60sek rowerek na max obrotach, 15 przerwy, 10xBurpees, 15 sek przerwy, 15 sek [...]

[...] zapalenie i naderwanie wiezadel i torebki po skreceniu kostki (ktore mam do tej pory). majamil prolongatum. silny. szkodliwy dla watroby i ner (z reszta skutki uboczne mowia same za siebie). poczatkowo pomagal. ale nie calkowicie, a dolegliwosci wrocily jak przestalem brac. mialem bole brzucha przy tym. tobie powinien pomoc bo masz pewnie samo [...]

jak mam na sniadanie 100 mln mleka i 70 g płatkow to jak to zrobic? płatki zjesc same i wypic mleko bo mleka jest zbyt mało zeby zagotowac z płatkami ?

Inni polecają 'troche' tłuszczy do PRZED-treningowego inni nie, ponieważ spowalnia wchłanianie białka. Jak bedziesz sie źle czuł podczas treningu, to daj tylko same białka jaj, albo najepiej daj jakies mieso. Co CKD albo SKD: ja uwazam, ze najlepszą dietą jest zbilansowana, dostaczenie weglowodanów przed i po-treningu. Przed dlatego, by [...]

[...] rozwijać,a dużo firm jeśli już świadczy w tym dziale usługi to pozostawiają wiele do życzenia.." Zostań bodyguardem na mistrzostwa Europy" zostać ochroniarzem na same mistrzostwa to raczej pomysł absurdalny bo koszty wyrobienia kwitów i szkoleń są większe od zysków z samych mistrzostw i albo się tym zajmujesz i robisz cały czas albo [...]

jesli chodzi o same dzialanie to ok, ale strasznie bolesny.