same

Kupiłem kilka dni temu podróbkę Tefal Actifry. W zasadzie ma te same funkcje oprócz tej łychy rozprowadzającej tłuszcz. Ale po co komu tłuszcz Ja za swoje urządzenie zapłaciłem 150 zł i... było to chyba najlepiej zainwestowane 150 zł w ostatnim czasie. Dziś robiłem w tym pierś z kuraka. Pomijając fakt, że była gotowa po 15 minutach to jest [...]

Kupiłem kilka dni temu podróbkę Tefal Actifry. W zasadzie ma te same funkcje oprócz tej łychy rozprowadzającej tłuszcz. Ale po co komu tłuszcz Ja za swoje urządzenie zapłaciłem 150 zł i... było to chyba najlepiej zainwestowane 150 zł w ostatnim czasie. Dziś robiłem w tym pierś z kuraka. Pomijając fakt, że była gotowa po 15 minutach to jest [...]

Przesada z deka.. Ciągle w konkursach te same nicki wygrywają ;/

[...] rok, dwa lata temu bylo go tyle samo, dlatego mnie to nurtuje. O warzywach pamietam - jem ile moge. Myslisz, ze przyczyna jest nabial ? Ciezko by mi bylo dzwignac finansowo same cycki i ryby chociaz mam swiadomosc ze to o wiele lepsze zrodlo niz serki. Co do ryby - bez panierki nie wciagne nawet fileta, wiec te ww nadrobilbym maka i bulka tarta [...]

Za przyśpieszenie w sprincie odpowiadają te same mięśnie co za podnoszenie ciężarów. Zestaw dobry, tylko wyciskanie stojąc dałbym z wybiciem, tzw push press. Główne ćwiczenia zakres dobry, typowo siłowy. Jednak do pozostałych ćwiczeń dodałbym po serii i zmniejszył zakres powtórzeń do maks 8 we wszystkich.

Miałem przerwę na siłowni 2 msc No to sam sie zastanow. Robiles same pompki a teraz masz tez inne cwiczenia na klate

[...] dlaczego nikt nie wkleił tego, sa to stwierdzenia Stefan odnośnie mnie I would defenitely say that Michail is the only one doing authentic JKD. Not because he is doing the same ting as I do. Not because it Looks like the stuff Bruce Lee did. I call what I do authentic since i feel that what I am doing is practically demonstrated in my [...]

mam takie same prawo jak ty do korzystania z forum i niesądze abym został sprowadzony do parteru nie ******* mi tutaj o pozimie forum no juz w tym temacie przez niektórych zawodników został udowodniony jako niski

@rmirtx w sumie jako jajecznica by wchodziły może jako tako ale ogólnie z rana nie mam apetytu i same owsiane + dodatki to dla mnie dużo do upchania w siebie i po prostu też z tego powodu wywaliłem jaja ze śniadania a wpc zamieszam z mlekiem potem wleje na płatki i jest 2w1 :) @dj666 ok zamienię tuńczyka miejscem z piersią, a warzywa na [...]

[...] j wiecej o skorygfowanie przez kogos bardziej doświadczonego co dodac a co odjąć z tego żywienia , ale dziekuje za trafne uwagi skonsultowałem ten problem ze gościem który w tym siedzi , jego porady były niemal takie same jak twoje ;D Lee . wiem ze 8 kg to dużo , ale nie dawno sie dowiedzialem o zawodach . a te zawody są z SW a dokłądniej K1 .

[...] podniesionego wczesniejszym treningiem cisnienia. jak poszedlem na saune po treningu to za szybko zaczelo mi sie krecic w glowie. gothic- goraca kapiel napewno podziala odprezajaco ale moim zdaniem sa to same plusy a nie minusy Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-03-17 16:42:59 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-03-17 16:43:26

zawsze swieze igly i strzykawka ja nabieram i bije 9, ciezko mi dostac igly 0.8 tak zeby mialy te 4.5 cm dlugosci. Same qrwy 9, albo jakies za krotkie, albo jeszcze cos innego.

ta same bary raz na tydzien no i w ten sam dzien tez popmki

Same barki ? Pzdro

Na wstepie chcialbym sie przywitac, to moj pierwszy post na tym koncie, jednak od dluzszego czasu sledze to forum. Waze okolo 80 kg wzrost 177 cm. Zalezy mi na redukcji nadmiaru tluszczu ( szczegolnie w okolicach brzucha:P do MP w maju. trenuje bjj od kilku dobrych latek bjj od 3 tygodni ( czestotliwosc okolo 4 razy w tygodniu) dodatkowo [...]

StiX1993 Same wiosła w plecach. Bica strasznie katujesz a on dostaje przy wiosłach też. Prostowanie/uginanie po 4s bym dał. Klata 2x w tyg ehh... Inaczejbym połączył. Do autora Jakie plany przerabiałeś ? wyniki w mc, siadzie i wl? Pzdro

[...] barki/triceps To jest jeden z wielu dobrych rozkladow.Mozna go oczywiscie zmodyfikowac .Jezeli ci nie przypasuje-mozemy to inaczej rozlozyc Widze z elapy chcesz trenowac same-wiec mozna to zmienic-np plecy/tyl barka klata/boczny i przedni akton barka off nogi lapy Cwiczen zmieniac mi sie juz niechce-wiec zaproponuje nowy plan NOGI przysiad [...]

[...] lub 2 lat stoje w miejscu z czasem a powinienem iść do przodu lecz nie wiem w czym problem. Jak byłem młodszy to sam nie wierzyłem że takie czasy miałem a teraz robie takie same wyniki lub nawet gorsze . Moim pytaniem jest jakie brać odżywki lub jakie zmienić i jakie ćwiczenia robić żeby to poprawić . aktualnie biore odżywki : Kreatyne Trec cm3 [...]

Ja uważam, że stopnie same w sobie są ok, ale tylko jeśli klub/szkoła/dojo w którym je się uzyskuje jest ok. Przykładowo czarny pas bjj u Eddiego Bravo będzie oznaczał duże umiejętności. Nie do końca się zgodzę z Bo wysoki stopień nie oznacza wysokich umiejętności. Ale o tym każdy wie. to zbyt duże uogólnienie krzywdzące szkoły w których naprawdę [...]

Filety z kurczaka jecie codziennie?Wiecie,czym były karmione i co zawiera ich mięso?Dlatego mówienie co jest zawarte w mięsie,czy w puszce mija się z celem,bo byśmy nic nie jedli,albo same korzonki.Pozdrawiam.