same

jeżeli myślisz, że na diecie wysokoproteinowej je się same białko i warzywa to jesteś w błędzie.

[...] z pozywienia i wody i innych witaminopodobnych skladnikow zwyieniowych dla czegos takiego. tak samo jak jemy bialko jest ono transportowane do miesni i tam zamieniane w same miesnie a to tez wymaga energii nawet takie jakby dlugodystansowej hmm zaraz poczytam o glikogenie na wikipedii( bez reklamy ) mam na mysli ze oraganizm potrafi [...]

Nie jest tak jak piszesz, treningi typu GPP wplecione w cykl treningow na sile maja same zalety, nie można sie rozwijac jednostronnie to zawsze w pewnym momencie koczy się kontuzja. Treningi typu GPP mozna wykonywac w czasie wolnym - najlepiej jak i tego samego dnia co trening silowy zachowujac minimalna 4h przerwe. Tu masz opisana zasade tych [...]

Prawie rok temu stosowalam diete 600-800 kcal(same warzywa i owoce, czasem jakis jogurt czy kawalek miesa). Schudlam ok 10 kg w ciagu jakiegos miesiaca. Pozniej do mojego jadlospisu dodawalam codziennie 100-200 kcal az dobilam do 2000 i prawie nie mialam efektu jojo. Teraz waze okolo 58kg i mam 165.5 wzrostu. Dwa tygodnie temu znow zaczelam diete, [...]

[...] nie bedzie tutaj wiekszego znaczenia, bo glowna substancja dajaca kopa w robieniu sily, czy ogolnie takich produktach, jest kreatyna jak dla mnie oba srodki sa takie same. wiec nie wazne co wybierzesz bedziesz zadowolony pod warunkiem spelnienia tych zasad treningu i odzywiania. jakbys wypelnil ankiete wtedy unikamy dopytywania i wszystko [...]

jak się leczy klimakterium meskie,w jakim przedziale wiekowym występuje i jakie są najmniej szkodliwe leki oszczędzające wątrobe i inne narządy ,jak długo trwa okres przekwitania ,czy zawsze są takie same oznaki ?

[...] naturalny testosteron poprzez odpowiednią dietę jak i spożywanie witamin i minerałów w tym przede wszystkim cynku , aktywność fizyczną , ograniczenie spożycia alkoholu jak i innych używek . Oznaki są przeważnie takie same i nasilają się z biegiem czasu jeśli zostaną pozostawione same sobie . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-11 15:50:29

[...] tego działu: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html np: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html wiem ze kulturysta nie jestes ale obowiazuja cie te same zasady fizjiologiczne

same ekto, psia ich mać kto jadł to cudo na wodzie ?

[...] Prosze o napisanie opinii na temat cyklu: rano hp/storm przed treningiem mesomorph po treningu olimp xplode creatine. jakieś inne lepsze propozycje? na przedtreningowca chce coś co poczuje bo shock therapy czy deca stack nie był przeze mnnie zbytnio odczuwany pomimo trzymania diety i dobrych treningów. mam ogolnie na same te odzywki ze 300zł.

[...] Anabolic Protein, jak juz stosowales Whey Delicius to spróbuj teraz Anabolic Protein 2 czy białka peak oraz hi tec mają taką samą jakość? Różnią się tylko etykietą czy też z różnych źródeł jest brany surowiec do hi teca i peaka? PEAK/PEAK INTERNATIONAL/HI TEC NUTRITION / HEALTH LINE używają te same surowce oraz tą samą technologie produkcyjną

gainer to uzupełnienie diety więc efekty będą takie same jakbyś jadł dziennie 2 kotlety z ziemniakami więcej tak czy siak życzę powodzenia

i jeszcze żeby się czytały same ? wpisz w google dietetyka książki

Tutaj publikacja która wykazuje iż przyjęcie węgli i aminokwasów razem daje odpowiedz anaboliczną znacznie lepszą niż same węgle, i same białka: Independent and combined effects of amino acids and glucose after resistance exercise. Miller SL, Tipton KD, Chinkes DL, Wolf SE, Wolfe RR. Dairy Management, Inc, Rosemont, IL, USA. Abstract PURPOSE: This [...]

[...] wymagam gotowca, ale chociażby wskazówki co w kolejnym cyklu treningoeym powinnam zawrzeć-na czym się skupić?- itp. jestem w takim miejscu, że na tą chwilę nie wyobrażam sobie powrotu do starego obrzerania, a wogóle to już braku treningu to naprawde wciąga! i sprawia frajdę-często same w sobie, bez znaczenia ile wskazuje na wadze i ile w obwodzie

jesli nie bylo skoku do gory weglowodanow to NIE widze powodow aby to byly przyrosty 'wodne' choc oczywiscie liczyc ze 2 kg w gore po 2 tygodniach przy osobie juz cwiczacej to same miesnie to blad ... wazne ze idzie do przodu !

suple o kant dupy, w tym wieku niech sie nauczy jesc zdrowo, na lepszy mu tam wyjdzie (wiekszosc osob jak kupuje odzywki mysli ze ona zalatwia CALA sprawe). Zwieksz ilosc bialka w diecie, ogranicz weglowodany i rob HIIT. Efekty same przyjda

Panowie niestety opakowania już się pozmieniały,tzn.skończyły się 20% promocje,a ceny zostały te same.

[...] Mogłem lepiej sie postarać co do zagospodarowania miejsca, ale powoli i doszlifuje wszystko... Czas przejść do konkretów... Co warto mieć w takiej siłowni? Hmm pewnie same najważniejsze rzeczy.... Może tak, zależy co dla kogo jest ważne... O to mój zestaw: -Ławka regulowana Marbo MS-L002 (stabilna, mocna i wielofukcyjna rzecz)do ławki: [...]

propa wrzucic i wbijac c2d. niby mniejsze prawdopodobientswo sajdow no i szybciej wejdzie bomba Wejdzie szybciej, bo ma krótszy czas półtrwania, sajdy - test to test, takie same tylko że propa możesz szybciej odstawić (tylko potem po odstawieniu podobno mocny zjazd jest, cos na zlagodzenie mozna zrobic)? Możesz zejść taperujac dawkę (schodzić [...]