SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Jak to jest z ta zdrowa zywnoscia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to waga nie będzie spadać, a przy powrocie do normalnej kaloryczności może zacząć rosnąć przez jakiś czas, dopóki metabolizm nie wróci do normy. Ad2 Każdego obowiązują te same zasady: Aeroby przy tętnie 65-75% max, HIIT w interwale sprintu nawet 95% max(poczytaj o treningu HIIT na forum). Ad3 Prędzej w przedtrenowanie. Najlepiej zacząć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2007-12-07 18:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ****a , same wały biłes albo dieta z dupy Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-03-27 17:32:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2010-03-27 17:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRO-COP czy to początek końca ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie no Randy jest w znakomiciej formie i udowodnił to nie raz - zwłaszcza ostatnio. a powiedz mi po co on ma pokonać kogoś z byłego Pride ?? Jak narazie z byłego pride to same baty idą - klęska na całego. Ostatnio jeszcze shogun który wydawał mi sie dobrym fajterem ....Miało być tak peiknie ze np mirko wpadnie w ufc i pokaze jak sie leją w japonii [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2007-09-25 10:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie równe łydki:(

    Post
    Trening w domu

    ja tak mialem jak tupalem jedna noga siedzac gdzies 3cm roznicy :< potem przestalem i po polroku byly takie same

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 17:46:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja na spokojnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3,5 białka to chyba na dopingu , daj 2,2-2,5 act może być , narazie daj same aeroby np 3x - przy interwałach możesz nabawić sie kontuzji przy tej wadze , interwały w późniejszej fazie Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-05-20 15:44:36

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2010-05-20 15:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Pieski !

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] trzeba odpowiednio prowadzic. szlag mnie trafia jak widze szczurkow po 50 kg ktorzy bez sensu wzbudzaja agresora w takim psie zeby bujac sie po osiedlu. potem te szczury same nie moga sobie poradzic ze zwierzakiem i jest lament. psyche mozna zorac kazdemu psu. ale o ile w przypadku jamnika da sie to opanowac to w przypadku psa bojowego moze [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19041 Data: 2004-06-30 23:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 157 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    po 1 to nie była pewna przewaga i Machida po werdykcie na 100% nie był pewny zwycięstwa, ktoś kto chce walki o tytuł powinien i walczy w TE powinien zrobić coś więcej niż to co "zrobił" Machida, jakby Hendo wygrał to byłbym Wam w stanie dać multum przykładów większych wałków a to, że Machida tak walczy to nie nowość gdy mu przeciwnik na to [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 8761 Data: 2013-02-24 15:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 157 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] surprised at the way Machida fought? He always fights like that, people were just blinded by his KO over Bader. Not to mention the Henderson and Bader fights went the exact same way except the crowd started booing in the Bader fight and Bader got annoyed and dove in with the big wild looping punch. if it weren't for Bader listening to the crowd [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 8761 Data: 2013-02-24 19:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sama sztanga - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jego ani nikogo innego co ma zamiar cos wyczytać z postów na tym forum. Szanownego autora prosze o wyjasnienie jaimi obciażeniami dysponuje - czasami hantle moga zastąpić same krązki - moze mało to wygodne ale daje swoje efekty - kiedyś teztak byłem zmuszony ćwiczyć - w ten sposób mógłbyś dodać jedno cwiczenie na biceps i triceps - barki też [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8769 Data: 2006-04-05 22:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 40 wyniki , fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    eee te same ukazały sie juz na 1 z serwisów (właśnie czaje) ale to nic jesteśmy jedni z pierwszych heehe KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8025 Data: 2002-11-26 09:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP TOP MASS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie ma czegoś takiego, że białko nie działa. Węglowodany i białko są takie same, także szukaj problemu gdzie indziej niż w odżywce. Nie wiem jaki masz typ budowy i ile ważysz ale jeśli jesteś szczupły, to polecam gainera. Nowy gainer MCT wygląda bardzo dobrze. Cena atrakcyjna-polecam nim się zainteresować. Moderator w dziale OLIMP

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8660 Data: 2003-11-06 19:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigantmasx-pytania

    Post
    Trec

    ale dalej ciężko mi się je te same posiłki czyja to wina ?? monotonnej diety??, zamałe odstępy czasu pomiędzy posiłkami??

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 15:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigantmasx-pytania

    Post
    Trec

    Przepraszam za 3 takie same pytania,komputer mi sie zawiesił

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 23:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowo do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skuteczniejsze metody niz powielanie w kazdym cwiczeniu przedzialu 12-6 4. Plecy - co to jest miotla, czemu MC z ciezarem rekreacyjnym, gdzie podstawowe cwiczenia (masz same wyciagi) 5. Nogi - slabo (dobor, liczba cwiczen) 6. Biceps - czy uginanie sztangi prostej i lamanej czyms sie u Ciebie rozni? 7. Barki - nie podciagaj do brody, do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-11-18 16:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli nie ma mety w strzałach?A druga sprawa (oczywiscie jakby jednak była Hahaha) skutki uboczne są takie same jak po oralach,tyle że nie przechodzi przez przewód pokarmowy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2015-06-19 14:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja z 117kg do 82.5kg przy 174cm wzrostu.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niue pierdziel ładnie tłuszcz zszedł. Łapa też musi zmaleć bo tam też siedział tłuszcz, nie same mięśnie, więc tak musi być. Będzie mniejsza ale będzie widać kształt mięśni a nie walcowate cos :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2014-06-22 21:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki na ciemna skore

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeśli o to chodzi to tabletki typu "braz/opalenizna w pigułce" same skóry nie zabarwią. Chodzi zapewne o tabletki typu Solarin Max itp. które zawierają sporą dawkę betakarotenu i antyutleniaczy. Skóra po tym może być w lepszej kondycji, ale brązowy odcień skóry pojawi się dopiero w połączeniu z promieniami UV (czyli w zimie solarium ). [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 15:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporny na krytykę =P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ludzie, przeciez to tylko suple hehe skończą się i zostaną same opakowania Efekty zostaną: http://www.youtube.com/watch?v=_gG9RlzrlUM Sorry za*****ową jakośc, ale wy***ałem tyle kasy na suple, ze nie starczyło już na nową kamere Zmieniony przez - SokolHasan w dniu 2006-12-02 00:58:09

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 00:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia by Mathew

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] :P) Blokady na sztandze mojego pomysłu - jak się nie ma dostępu do tokarki to w sklepie z "metalem" coś się znajdzie - jeszcze na 2 hantelki musze kupić takie same, bo wcześniej mi nie starczyło pieniędzy :D A to mój nowy nabytek - ławeczka :P (Z założenia miała być z możliwością ruchanego oparcia, ale nie przeszła crash testów - [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16595 Data: 2008-08-03 10:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burneika Sports - Lipo Rush - Czy ten spalacz naprawdę działa

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Te suple naprawdę działają co do Lipo Rush'a to petarda niesamowita tylko wiadomo same suple roboty nie zrobią, bez diety i odpowiednich treningów rezultatów nie będzie!!! A i nie polecam dla małolatów, to nie są słabe rzeczy !!! Ale jak Koksu mówi że "Nie ma lipy" to "Lipy nie będzię" !!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 19:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)