SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Co jak nie będę regenerował mięśni?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a czemu same węglowodany? Mięśnie do "rośniecia" potrzebuja takze bialka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2013-09-08 14:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zajmuje mało czasu. Przez to, że bazuje on wyłącznie na ćwiczeniach złożonych, wielostawowych, pozwala na szybką naukę głównych bojów osobom rozpoczynającym przygodę z treningiem. W końcu podstawowa forma treningu zakłada, aby 3 razy w tygodniu powtarzać 1 schemat treningowy, co sprawia, że 3 razy w tygodniu robimy podejście pod te same boje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2021-02-11 23:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziemniaki??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma wiekszych przeciwwskazan mozna jesc, pamietac nalezy jednak, ze ziemniaki to prawie sama skrobia, wysokozlozony wegiel o wysokim ig, jako posilek potreningowy pewnie wiekszosc zaakceptuje przy okazji: kolega gora-forte wymienil same najelpsze zrodla weglowodanow: carbo gainer etc moj boze.. Zmieniony przez - 120208 w dniu 2008-02-13 00:18:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2008-02-13 00:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odtrucie?

    Post
    Doping

    nasze organizmy maja to do siebie ze reguluja i oczyszczaja sie same z toksyn - na watrobe proponuje zakupic essentiale forte zapobiegawczo i tyle.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2004-03-09 18:54:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • celltech i hydroxycut

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj masz troche opini celltech http://www.1fast400.com/product_reviews.php?products_id=869 slabe,nieekonomiczne i drogie same cukry+mono i pare dodatkow Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-06 16:12:16

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2007-05-06 16:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwuższyc testosteron

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tylko nie same głębie bo bana dostaniesz i się nic nie dowiesz, jak kolega wyżej napisał udaj się do działu doping, jak nie wiesz jak brac sterydy to ich nie bierz, teraz to do lekarza się udaj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2012-10-21 15:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pompki zamiast siłowni to zły pomysł ale jeśli koniecznie chcesz to ułóż sobie plan całego ciała a nie tylko same pompki czyli tak zwany trening domatora. Wiele tematów jest o tym.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2012-02-26 17:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ee no to po co wycisk w dolnym skosie? ruchu nie zwiekszasz zbyt, a do tego same problemy -wieksza praca stabilizatorw

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2005-05-26 20:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mialem pare lat temu ta dzialajaca to byla gorzka, w ogole szkoda kasy w to inwestowac, za te same pienaidze masz pewniejsze srodki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-07-21 14:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po co niektórzy "pakujący" wyrzucają żółtko i jedzą same białka?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2014-02-03 20:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy psychologiczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    pewnie takie same jak gdzie indziej http://www.sfd.pl/S%C5%82u%C5%BCba_przygotowawcza,_testy_psychologiczne_do_wojska.-t975315.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2017-03-06 21:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii maja bułki?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z takimi składami, o którą możesz poprosić i przeanalizować. Poza tym, każde pieczywo z tradycyjnej mąki, jak pszenna, żytnia, gryczana, orkiszowa, owsiana, itp. ma takie same ilości kalorii i składników odżywczych. Różnica może być w nietypowych jak z grochu, soczewicy, czy fasoli. Nie jest to jednak zbyt często spotykane. Poza tym, również [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2022-03-23 06:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okolice torunia po same hantle nie bede jechał ; D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2011-06-07 18:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mąka ryzowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakiegoś omleta, czy naleśnika mozesz sobie z tej mąki zrobić, wg mnie ejst trochę sucha jak np się naleśniki same z niej zrobi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2019-03-18 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie....

    Post
    Doping

    Bubell a nie slyszales ze od metki miesnie same rosna ? wystarczy na wyrze lezec i kanaly pilotem zmieniac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2008-02-04 18:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie....

    Post
    Doping

    j/w + i pryszcze tez same rosną od metki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2008-02-04 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mozna jesc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dieta do grupy krwi to wymyslone nieprawdziwe dziwactwo. Jak bedziesz jesc ponad bilans nawet same rzeczy "od ktorych sie nie tyje" to i tak utyjesz, proste.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2013-04-13 22:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Same białko nic Ci nie da a najważniejsza jest dieta. Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2016-03-22 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Same białko nic Ci nie da a najważniejsza jest dieta. Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2016-03-22 22:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarog przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://potreningu.pl/articles/82/co-jesc-przed-snem-bialko-czy-weglowodany Zależnie co jest twoim celem. Albo normalny posiłek przy masie, albo w przypadku redukcji same wolnoprzyswajalne węgle (oczywiście uwzględniając prawidłowo skomponowaną dietę redukcyjną), np pieczone ziemniaki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2015-05-28 10:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)