saib

Jest taki koleszka,moze Saib albo Marina go kojarza,kiedys byla o nim mowa na forum,ktory ma chyba ze 120 walk,same porazki.Jezdzi po galach,dostaje becki zawija kase i wraca do domu. Tez jakis sposob na zycie.

Saib- ja także myślę, że powinieneś stopniowo dodawać kalori/w pewnym sensie badać zachowanie twojego organizmu/- przeznacz na to ten okres regeneracji i lżejszych treningów, potem już po ustaleniu swoich zapotrzebowań/w sumie jest to pewnego rodzaju określanie na nowo- bo twój metabolizm zmienił sią napewno nieco na redukcji/, jeśli już to [...]

Juz są , thx to saib WoW , ale miazga w walce Hughes / Gracie , Matt ma sile byka : )

saib badź andreazz dajcie tutaj pierwsze starcie Tita z Kenem-kebab Bo niktórzy nie widzieli jak taki ToMeK_88 hehe

marian: "dwoch filmików z nim: Dyskusji z Kenem w programie TV i konferencji, którą zapodał Saib". konferencje widzialem dawno temu, chodzi mi o dyskusje...

Saib prawda, ale masa mięsniowa leci razem z tłuszczem, dlatego poleca sie raczej bieganie po sniadaniu. Osoba z wysokim BF na bank po sniadaniu moze biegac bo tłuszcz i tak sie u niej spali.

Dzieki saib. Klatka: wyciskanie na płaskiej, wyciskanie sztangielek na skośnej, rozpiętki na skośnej Triceps: francuskie leżąc i / tutaj nie wiem jakie izolowane mam dać, może prostowanie ramion na wyciągu stojąc? / po 2 na trica i bica wystarczą?

Do saib Daj spokój to bardzo oporny kadet na kulturyste. Do Gigins Zacznij czytać to co piszą!! I wogóle zacznij czytać to forum!!

Moze, moze Zobaczymy co sie da z niego zrobic. ,,Gigins,, zapamietajmy ten pseudonim! saib pozdro Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-05-29 22:21:06

pewnie,ze bralbym noz widze znowu beta alanina sie pojawia juz w coraz wiecej produktach wystepuje Ps.Saib i co tera jedziesz na ka+mono czy na co sie zdecydowales?

saib jaki masz obecnie bf% ???

saib ma racje ja tez nie widze róznicy poza tym ze fotka z lewej jest robiona z nieco bliższej odleglosci, daj foty z przodu na przypince.

jestem na rewdukcji to co mam wpierniczac 3000 kcal o co ci chodzi myslałem ze jestes troche intelgentniejszy saib wiadomo ze robie krótkie odpoczynki na przykład w tym czasie robie skrety po pierwsze nie odzywaj sie wiecej bo jak widze twoje fotke w profilu to kompletna załamka chudo na max mi sie nie podoba i tyle a po drugie wygladasz mi na [...]

saib - calkiem kozak gratuluje

Saib chcesz bana za sogarnie? kratka za***ista

saib - zazdroszcze Riper tak tego samego

saib o to chodzi ze bez diety tez to dziala ale niewart swoich dzial. niep. moze lepiej xenical? a u lekarza byla? Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-06-02 08:30:46

Bedzie! Musi! Saib kozacka krata

saib, thx

ahahahahahahhahahahha :):):):) Saib to zdjęcie w twoim nicku to ty tzn twój samar? :)