SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

saa

  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Wchodze wlasnie w 5 tydzien cyklu na SAA, do tej pory moim zdaniem moj trening byl zbyt lajtowy jak na trening na cyklu wiec postanowilem go troche zmodyfikowac i dac wam do oceny. Brzuch zaczne robic kazdego dnia tym systemem http://www.sfd.pl/Ćwiczenia_na_talię_osy_dla_wszystkich...artykuł-t336884.html PN: klata + triceps 1. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2008-06-14 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dr ernest jest deczko bez pojecia chyba, bo nawet przeprowadzano badania skutecznosci terapii z hcg/bez hcg na zawodnikach zablokowanych przez saa (czytalem nie pamietam gdzie, nei przytocze linka). chyba, ze dr ernest preferuje opcje - pct zbedne, bo nigdy nie schodzisz. masz tu recepte

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2008-06-14 22:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen dluzej niz 2 tyg

    Post
    Doping

    a do t3 potrzeba wsparcia w postaci saa?Nie mozna pojechac tylko clena i t3?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2008-06-14 22:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odyniec46 nowe str 29,33

    Post
    Galeria Zdjęć

    j/w sami genetycy raz sie kreatyna przewinela z gajnerem a co dopiero jakies saa.. bron Boże ja poprostu nie wierze w takie rzeczy

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 00:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie my mamy myśleć, tylko ty. Zabawa w SAA polega na tym, żeby metodą prób i błędów znależć środek właśnie dla siebie. Jeden trafi za pierwszym podejściem, inny będzie potrzebował tych prób 50. Nie ma tutaj znaczenia nazwa i przede wszystkim koledzy. Ktoś po Mecie stanie się mistrzem świata definicji, a następny bezkształtnym wieprzem. Przy żle [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14842 Data: 2008-06-15 10:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron z cukrem + białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makerloj jestes dzieckiem neo i zaliczasz sie do grona osob płytko myslących jesli Ci sie zdaje ze na SAA łatwo cos dobić i miec super forme zal mi takich łebkow ktorzy wypisują takie głupoty.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2008-06-15 13:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymądrza sie ze na SAA wszystko łatwo :-/

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 13:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron z cukrem + białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200 metki i tescia zobaczymy jaki dzik z ciebie wyrosnie , czuje ze pojdzie Ci ale w bebzonie. Chcialem tez zauwayzc ,ze ludzie ktorzy trzymaja najściślej diete to ludzie na saa. Bo Dieta to podstawa. Zyjesz stereotypem, ale pewno mama Ci w mlodosci mowila ze to "bue" i grzeczny synek mamusi utwierdzil sie ,ze koks to ZLO Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2008-06-15 13:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron z cukrem + białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieciak ze wiele filmów sie naooglądał i posłuchał kolegów z piaskownice ze na SAA to wszystko leci jak trzeba jakie to tam przyrosty nie są - tylko szkoda ze koledzy sa na jego poziomie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2008-06-15 13:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4. Super seria (3 max ) 5. Uginanie nadgarstkow siedząc (najpierw nachwyt i szybka zmiana na podchwyt) 4x max 6. Uginanie nadgarstkow z linką gornego wyciągu 4x max SB i ND: wolne Zakładam ze chcesz masy, a w planie masz jakieś linki, wyciągi supinacje, sztangielki. Po co się za saa złapałeś jak nie wiesz jaki trening jest do ciebie najlepszy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2008-06-15 15:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zeby uda u mnie szly to musza byc katowane ostro, zastanawiam sie czy nawet zamalo nie jest Zakładam ze chcesz masy, a w planie masz jakieś linki, wyciągi supinacje, sztangielki. Po co się za saa złapałeś jak nie wiesz jaki trening jest do ciebie najlepszy. masa i sila, no zgadza sie. Co jest zlego w linkach, wyciągach i sztangielkach ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2008-06-15 16:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to najpierw zrzuc miesien piwny a pozniej kombinuj cykl na saa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-06-15 17:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli (wycinka).

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ema. Nie wiem co wybrać. Chcę zrobić cykl na animalu + nobosterze + spalaczu. Jestem typowym ektomorfikiem, po cyklu z saa trochę się zalałem. Staż. 2lata Wiek 19lat Waga 79kg wzrost 178/179cm ektomorfik. dieta - Obecnie wysokobiałkowa. Chcę zrobić lekką wycinkę/definicję. Białka mam więc tego nie potrzebuje. Co wybrać. Animal stak 2 vs.Animal [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2008-06-15 19:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli (wycinka).

    Post
    Odżywki i suplementy

    scorch, cp, nano vapor i jakies bcaa z duza zawartoscia leucyny nie za mlody jestes na saa ? orpocz treningu silowego masz zamiar robic jakies aeroby/hiit ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2008-06-15 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma najmniejszego sensu stosowanie boosterów testosteronu podczas cyklu na SAA,bo ilość testosteronu jest tak wyśrubowana przez podanie anabolika z zewnątrz,że jego ilość jest podniesiona dużo ponad normę fizjologiczną.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14842 Data: 2008-06-15 20:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno ciśnienie wzrośnie, vinko bym odpuścił robi bajzel w organiźmie,jeśli masz dużo za wysokie odpuścił bym saa bo może się źle skończyć,w najlepszym wypadku będziesz zmuszony brać leki do końca życia.Zrób porządek z ciśnieniem potem myśl o saa.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 21:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron z cukrem + białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale takim betonom przeciesz nie wchodzi do głowy dleczego po treningu jest słabym pomysłem. takie z was kozaki ze wystarczy spojżec w wasze profile i wszystko jasne co do saa to raczej mam wieksze pojecie niż wy obaj wzieci razem, wypowiedz o tesciu i metce była ironizowana pomiewasz z tego co pisze nr1 nawet odpowiedniej diety nie posiada a w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2008-06-15 21:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polowa koksujacych bierze leki na zbicie cisnienie po to one sa wiec powinny a raczej napewno utrzymaja w tym samym lub podobnym poziomie nawet na saa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 22:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrzymaja jak ich dawki beda odpowiednio dobrane do saa Oprocz "zbijaczy" warto miec aspiryne pod reka rzadsza krew to i cisnienie nizsze z naturalnych dobre dawki glogu lekko zbija cisnienie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 22:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpotężniejesze Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może mu chodzi o jakieś suplementy, mocne, o podobnym działaniu do PH i SAA ale bez skutków ubocznych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2008-06-15 23:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)